一些能显著提高性功能的做法和保健品
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篇首语：明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了一些能显著提高性功能的做法和保健品相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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一些能显著提高性功能的做法和保健品
男人在床上的能力对整个家庭幸福的影响非常大，一旦男性出现性功能问题势必影响婚姻家庭。因此，男性平时应该多注意保健和养生提高性能力，以免发生不必要的烦恼。
提高性能力的保健品
1、玛咖
玛咖富含55种活力营养素，独有的玛咖烯、玛咖酰胺是玛咖提取物中具有促进性功能勃起，提高精子数量，并促进其活力的有效物质之一，可以刺激人体内荷尔蒙分泌平衡，达到修复生理机能的效果，这个功能让玛咖成为全球十大保健食品之一。
2、动物肾脏也可以做到
猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
怎么能提高性功能呢
社会上有一些男性朋友工作压力很大，男性疾病逐渐的出现了，而且患有男性性疾病的人数也是逐年增加的，男人阳痿的发生影响了一个家庭的合模，对自身的健康也是很不利的，众多的男性朋友一直想提高自己的性能力，那么用什么办法来提高一下自己的性能力呢，下面就简单的给大家介绍一下。
身体感到其他的不适也需要注意，由于在四十多岁的年纪，是多种男科疾病的多发期，像前列腺炎不但对患者的身体产生比较大的伤害，引发一系列的不适症状，而且也会伤害到患者的心理健康。
严重的心理问题，导致精神异常，甚至自言自语，有妄想、焦虑、狂躁等非常明显的不正常表现，严重的影响了患者的正常工作与生活，这个时候就有必要进行检查治疗了，不能再耽误了。
心理问题比较突出，可能与家人有矛盾，可能工作上出现了问题，可能生活中有什么事给自己留下了不好的阴影。性yu突然下降，而且下降比较明显
方法/步骤
肉苁蓉：补肾阳，益精血，润肠通便.菟丝子：补肾益精 养肝明目.安胎白术：固表止汗，健脾益气，巴戟天：补肾助阳，祛风除湿，强筋健骨.
刺激腹股沟管部强化睾丸功能
刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩 腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。
一旦性能力下降了之后，危害还是很多方面的，适当的运动锻炼有助于提升性能力，比如做一些猫姿伸展，还有做一些曲背部掌上压方面的运动，睡觉之前也是可以做一些仰卧起坐这样的动作的，坚持做一些有效果的运动才能尽快的提升性能力的，希望上面的运动方法对大家有效果。
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