九个增进夫妻感情的相处之道
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九个增进夫妻感情的相处之道
在人的一生中，要面对很多\'关系\' 与很多人相处，今天我们要说的是 夫妻相处之道： 千万不要小看了夫妻之间的关系，如果夫妻关系相处不和谐，将严重影响双方的 身心，工作，与生活，甚至波及孩子的健康成长，所以我们可以说，夫妻相处是 重中之重：一般应该注意以下几个主要原则：
1、千万不要互相“挑毛病”。
2、不要试图互相再教育。也就是别妄想改变他，她的本性.
3、不要互相批评，尤其是有旁人在场时更不要如此。适当给对方留点面子
4、学会互相珍重。人的一辈子都不容易
5、要互相做出关照的表示。关照的表示是良好夫妻关系的风格，这种表示甚至比赠送的礼物更令人高兴。但相互关照不能变成令人烦恼的、惹人生气的、叫人厌腻的多余操心。
6、要有礼貌，决不能作威作福、好为人师、抱怨指责、指使别人。
7、夫妻之间要多交流。要尽量经常坐在一起，看电视、看戏、游玩，互相讲述使你们激动的事，要保持夫妻关系的温暖。
8、只记住好事，学会看见好事，忘记坏事。 也就是常说的 宽容.
9、珍惜自己和亲人的健康。关心自己的健康就是关心亲人的安宁，关心亲人的健康就是家庭幸福的保证。健康是一个家庭幸福，和谐的重要因素。
增进夫妻感情的秘诀 怎么样增进夫妻感情
婚后夫妻要怎么做，才能让感情一直保持甜蜜，如果两个人都不愿意变傻，都精明，都什么事弄个究竟，搞个明白人之常情，我们会在一段感情中感到厌倦，把一切当做理所当然。事情一帆风顺，我们的感情却在滑坡。“不要征服对方”这是夫妻最重要的，跟着小编一起来学习婚后如何增进夫妻之间的感情。
1.仔细倾听：
仔细倾听，尤其是当你的伴侣或朋友在表达关于感情的想法时。真诚的倾听——即使你并不完全明白它们——能很大程度上让你的伴侣觉得你很关心他们，珍惜这段感情。记住，你的伴侣只是表达感受，这有时可能更多关于他们的故事而不是关于你。仔细倾听能够有力地展现你的大度。
2.保持亲密：
即使是艰难的对话也可以建立亲密关系。如果你可以在表达你的真实感受的同时真正倾听他人，这会对增进感情大有帮助。在伴侣关系中，这甚至可能会活跃性生活，以分享在其他情况下被隐藏的感情。
3.共情：
认真对待他们的感受，即使你认为这没什么道理。如果他们说的话很难听下去，试着保持肢体联系。做几次深呼吸。提醒你自己他们可以表达感受。如果你觉得难受，留心它。扔掉倾听艰难是你的错的想法。如果你需要时间去消化他们所说的话，叫对方暂停一下。你可以说：“我很想好好听你说。你说的东西对我很重要。我需要一点时间理解你说的事情。”
4.注意你的自卫情绪：
注意你自我保护和拒绝他人的倾向，我们所有人都有这样的时候。当一个人对我们说或做的事感到不满——或如果他们某种程度上不满意这段关系，他们是很难保持注意力的。尽量倾听他们的话，但别让自己感到难受——或者留意这种难受的感觉，温和地对待它，这种感觉或许会因此减轻。如果你感到无助，因此而不能够认真听对方说话，你最好保持警惕，因为你会认为你做错了或者你没做对。如果你因为羞愧而感到无助，你就不能好好倾听。如果你认为你做了伤感情的事情，你可以承担责任而不是责怪自己。你可以从反馈中学习，并且努力变得更敏锐。
5.享受你们相处的时间：
确保整段感情中有足够的时间享受彼此的陪伴。约翰·高特曼（John Gottman）在对夫妻的研究中认为，以积极方式建立联系有助于为爱和关系的发展创造坚实的基础。
我发现苏·约翰逊教授（Dr. Sue Johnson）的情绪聚焦疗法对夫妻尤其有效。学会如何去经营你们夫妻之间的的感情，这能帮助你培养你渴望的关系。在一段关系中，当有需要的时候不要羞于寻求帮助，这对你很重要;不要等到事情真正糟糕的时候。夫妻关系顾问能够帮你发现和揭露你经受事情的深层原因，并帮你学会不加防备地倾听彼此。
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