清晨性爱有什么神奇保健效果

Posted

篇首语:案头见蠹鱼,犹胜凡俦侣。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了清晨性爱有什么神奇保健效果相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、清晨性爱有什么神奇保健效果

2、清晨性爱有哪些好处?

清晨性爱有什么神奇保健效果

清晨做爱即可以锻炼身体又可以保健,这样好的办法为何不用。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。清晨性爱到底有什么神奇保健效果呢?

一、 提升工作动力

尝试一下你就知道,早晨在床上多待30分钟,和他亲密接触,你大脑的细胞活力都会被调动起来,你的思维会变得更加敏捷,对自己也会充满信心,敢于迎接任何一项工作挑战。

二、代替晨跑

你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”,可是你能坚持早起跑步吗?

如果答案是否定的,那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品,要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

三、 制造好心情

同样是来自美国的最新研究发现,那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人,对情绪的控制力更好。

她们拥有好心情的时间更长,更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。

心理专家说,早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始,你当然会期待这一天的到来,无惧任何的压力。

四、 燃烧深层脂肪

经过一整夜的消化,在早晨爱爱时,你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。

这时候做激烈的“床上运动”,身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持,再加上在爱爱的过程中,由于你体内激素的浓度变化,燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。

五、消除肌肉酸痛

你整天都坐在电脑前工作,所以全身腰酸背痛?

那么早晨爱爱就是你最不能错过的疗伤运动。

首先,爱爱时你体内分泌的愉悦激素内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果,能帮你缓解各种肌肉酸痛不适;其次,爱爱也是一种能锻炼到全身肌肉的“体操”,能活化僵硬的全身肌肉。

所以就能够帮你有效燃烧深层脂肪,尤其对于消除腰腹部位的赘肉非常有效。

六、促进淋巴排毒

性爱过程中,同样是受体内荷尔蒙变化的影响,你的新陈代谢速度会加快,尤其是淋巴排毒的效率会提高。

随着性爱时分泌的汗水,体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。

如果能在性爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水,你们体内的排毒工作就完成得更彻底了。

清晨性爱有哪些好处?

1、增加你的自信

尝试一下你就知道,早晨在床上多待30分钟,和他亲密接触,你大脑的细胞活力都会被调动起来,你的思维会变得更加敏捷,对自己也会充满信心,敢于迎接任何一项工作挑战。

2、替代户外跑步

你从小就被教育"早晨到户外跑步身体好",可是你能坚持早起跑步吗?

如果答案是否定的,那么"床上运动"就是"户外跑步"的最佳替代品,要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

3、让你的脂肪燃烧

经过一整夜的消化,在早晨爱爱时,你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。

这时候做激烈的"床上运动",身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持,再加上在爱爱的过程中,由于你体内激素的浓度变化,燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。

4、减轻不良情绪出现

同样是来自美国的最新研究发现,那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人,对情绪的控制力更好。

她们拥有好心情的时间更长,更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。

心理专家说,早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始,你当然会期待这一天的到来,无惧任何的压力。

相关参考

夫妻性爱是神奇的“万能药”

近日,美国性学专家芭芭拉·皮斯在其新书《男人需要性·女人需要爱》一书中指出,性爱是神奇的“万能药”,能帮助人们抵御多种疾病,强健身体。以下是性爱成为

让你爱上清晨性爱的9大理由

曾经有人说过早晨的性欲是一天之中性欲最强的。现今专家证明,清晨的性爱是一天之中最好的,为什么说清晨的性爱是最好的了,让我们来看看这是为什么?1、因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩明明早上就可以

夫妻性保健要注意什么?

避开哪些行为才能让性生活美满?下面我们一起来看看九个不宜。1、不要带病过性爱高潮生活正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性爱高潮生活者,不可委曲过性爱高潮生活;身患结核病又具网传染性,也应避免

夫妻有趣的性爱数字规律

我们生活在这个万花筒的世界上,有很多的事情都是非常的有规律,下面我们看下那些神奇的规律吧。大自然有着许多神奇的规律,就连人类性爱也不例外。近日,美国《男性健康》杂志公布了一组有趣的性爱数字,其中包含了

夫妻性保健的九个不宜事项

夫妻之间如何性保健?夫妻性保健要注意什么?哪些情况夫妻之间要注意?避开哪些行为才能让性生活美满?下面我们一起来看看九个不宜。1、不要带病过性爱高潮生活正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性爱高

房事后一小时别工作 男人在晚八点时性能力最差

...在心理上相对放松,对自己的性能力也更为自信。因此,清晨醒来,和爱人温存一下是不错的选择。性爱后15分钟交流,效果最好。如果你们之间有什么误解,需要道歉或解释,留在性爱后再做吧。研究发现,性爱

应适当减少 秋季性爱的最佳频率

性生活不仅能够让人获得身体和心灵的双重愉悦,还能让人身心更加健康。小编认为,完美性生活能够让人身心更加健康。性爱也是一项很好的运动,通过性爱来保健也是个不错的选择。不过保健要注意时节,如今正进入秋季,

冬季夫妻性生活应注意哪些保健?

冬季性爱要面临寒冷干燥的“考验”,保暖工作不做好,激情过后小心感冒“偷袭”。冬季人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,如果不

最佳性爱的9个黄金时间

慵懒的清晨:该时间段位居最佳性爱时刻榜首。专家解析:清晨是男女性欲最“吻合”的时段。经过一夜的休息,男女体内性激素分泌旺盛,性欲都比较强。尤其对男性来说,阴茎在早晨会经常出现&

床上需要注意什么? 夫妻性爱守则

随着现代人们的思想逐渐开放,两性生活在夫妻生活中扮演重要角色。我们不仅要学习一些夫妻性爱的知识,更要懂得一些保健常识,这样才可以保证夫妻间的健康。一、性爱速度每个男人在性爱中都有自己的规律所在,他不是