怎样避免让吵架伤害夫妻感情

Posted 2021-12-27

篇首语：知识就像内裤，看不见但很重要。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样避免让吵架伤害夫妻感情相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、怎样避免让吵架伤害夫妻感情

2、注意8件事较容易伤害夫妻感情

怎样避免让吵架伤害夫妻感情

女孩儿说：“我累了一天回家来，想给他做点好吃的，让他帮帮忙，他就说不愿意，每次都是这样，在家什么都不干，让他帮帮我还跟我吵。”

男孩儿忍不住插嘴：“我什么时候不帮忙啦？你让我帮忙就好好说让我帮忙，一上来就说我什么都不干，天天我干多少活你都说我不干，谁愿意听你天天说这个啊！”

看来，他们之间发生的事情，远不是表面上说到的那么简单，这次打架，也是日积月累的结果。

这个女孩从小生活在父母的争吵中，与父母很疏离，尤其是与妈妈，关系简直是剑拔弩张。后来上大学离家，很多年不与家人联系，她的妈妈也是不闻不问。有邻居问起来，她妈妈就说全当没有这个女儿，谁也不知道为什么她们之间会有那么多的仇怨。在这妈妈眼里，女儿非常糟糕——尽管邻居们并不那样认为。

我问这男孩：“在你的家里，有人会打架吗？”这一问可不得了，说起自己的成长史，他也是鼻涕一把泪一把：他成长于一个贫穷的山村，那里的家庭文化，男人作为重劳力有着举足轻重的地位，他上面还有几个哥哥，从小在地里劳动，只有他，父母想改换门庭，从小就不让他下地，让他一门心思读书。其实他书读得并不好，所以哥哥们常笑话他。在这个有一堆男人，而只有母亲一个女人的家庭里，妈妈没有什么地位，她要做所有的家务，照顾好所有的男人，所以她常年累得直不起腰，但她也不能改变什么，唯一的武器就是抱怨。

从小在这样的环境长大的他，忍受着妈妈的抱怨，忍受着哥哥们的奚落。而父亲在家里有绝对的权力，只要他开口，别人是大气也不敢出一声的。

男孩说着自己长大的那个家，好像明白了什么：“所以，我受不了她唠叨我。”这男孩儿有很好的反思能力。但是女孩儿一看到男孩儿语气上有些松动，在气势上就又涨了一层，不断诉说着男孩儿的不好。男孩子几次气红了脸，想要争辩，被我示意停下了。我能看出来，男孩儿的争辩不会有用，因为女孩子似乎缺少一些去理解他的情感和他们之间关系的能力，她明显有激怒他的冲动，而这远不是男孩子对付得了的。她应该寻找心理专家帮助。

这场两人之间的争执，其实是两个人内部世界的战争。我们无法简单地划分对与错。当他们感觉对方伤害了自己时，在他们的感情世界里，那些感觉都是真实的，但是这场战争到底是如何点燃的呢？

女孩儿回到家，想做点好吃的，想让丈夫帮些忙，而这个帮忙的需要已触动了丈夫的心理按钮：做家务是女人的事情，我是男人，如果去做家务，是羞耻的。

当女孩儿叫丈夫，但是丈夫没有回应时，就触发了她的心理按钮：我是被忽略的，没有人在乎我的感受，爸爸妈妈只忙着打架，妈妈一点都不喜欢我，才不在乎我是不是需要帮忙。

于是女孩儿开始生气、唠叨丈夫，再度触发了丈夫的心理按钮：所有人都嘲笑我，从来没有人尊重过我的感受！

丈夫开始愤怒，以至于动手，就像当年他所看到的父亲的样子。女孩子开始哭泣，边哭边责骂丈夫，就像当年妈妈对她的态度。

如果，当然只是如果，如果两个人的成长经历不是那样的，这场纷争的结果可能会完全不同。表面看起来是两个人的冲突，背后其实是两个家族的系统。

温馨提示：夫妻最主要的还是要和睦，家和万事兴，吵架能够避免最好要避免，千万不要让争吵伤了彼此的感情。

注意8件事较容易伤害夫妻感情

在日常生活中，夫妻双方难免有乱七八糟烦心的事情使双方吵架，当然，吵架的时候双方都会说出一些违心的话而伤害夫妻间的感情。那么在婚姻中，到底有哪些事是较容易伤害夫妻双方的感谢的呢，我们又该如何应对呢？这就是我们今天讨论的主题。

1.总是为相同的事而吵架。夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问题，还会越吵越心烦，陷入死循环。

专家分析：吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方，两人才会展示自己的缺点。找到引起冲突的导火索，努力加以改变，才会避免反复为同样的事而争吵不休。

2.情绪低落相互影响。一位丈夫说：“当我下班后回到家，我感觉很高兴，但妻子却很疲惫，而且还承受着上班的压力。这也毁了我的好心情。我觉得，让别人心情变差比让人心情变好容易得多。”

专家分析：低落情绪确实容易相互影响。不过，人们可以选择不受配偶低落情绪的影响，当对方情绪低落时，自己一定要保持乐观。久而久之，一方积极乐观的情绪能带动另一半走出心情的低谷。

3.互相讽刺挖苦。一些人认为表达感受比向对方敞开心扉更安全，然而这可能富有攻击性。因为，这可能向对方传递了生气、沮丧等情绪，而没有表达出你的真实想法。

专家建议：弄清楚自己的真实想法和想要说的话，再讲给对方，千万不要使用透露“恼怒”和“厌恶”的话语。

4.过分担忧对方的身体健康。妻子经常抱怨丈夫“不把自己健康当回事”，进而觉得他对家庭不负责任，不爱妻子。

专家分析：这是一种“共存”婚姻关系，一方认为要对另一方的健康负责，因此对对方加以控制，这会令人沮丧。强迫对方做事只能导致相互不满和憎恶。许多夫妇认为必须步调一致才能幸福，然而不同人之间存在很大差异，应该尊重这些差异。

5.抱怨家务分工不合理。一方讨厌垃圾桶满是垃圾，通常会积极去倒，但又可能觉得自己承担太多。

专家分析：虽然家务是小事，但双方都应该积极承担，达成家务分工协议。如果“家务协议”被打破了，双方都要诚恳认错。

6.家庭生活中太随意。一位妻子说：“我老公时常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的声响。这烦到了我，但他似乎并不在意。”

专家分析：家庭生活也不能过于随意，老是这样的话，对方会觉得不受尊重，双方应该表现出足够的成熟和尊重。

7.在对待子女方面存在分歧。一位妻子说：“我们在如何对待自己儿子问题上存在分歧，我丈夫想多给他些零花钱，我觉得没有必要，争吵因此而产生。”

专家分析：这种情况下，应该采取务实态度，坐下来，诚实地评估零花钱多少的利与弊。如果还不行，那么就听听其他朋友的建议。

8.外向性格、内向性格难共处。有些夫妻一方喜欢社交，另一方则喜欢在家宅着。这有时会引起步调不一致。

专家分析：一方可以说：“我想请你一起参加活动，因为如果我们不能共享这样的生活，我们就无法成为关系紧密的夫妻。”另一方也要迈出勇敢的一步，因为婚姻关系中，只有适当做出一些妥协，夫妻才能更加和谐。