性爱8种情况用好润滑剂
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性爱8种情况用好润滑剂
美国性教育专家乔·艾伦·诺蒂指出,适当使用润滑剂有助提高性生活质量,现在市面上的润滑剂种类跟多,人们可以根据需求选择。
“没有润滑剂的性爱就如同缺了水的池塘。”美国性教育专家乔·艾伦·诺蒂指出,适当使用润滑剂有助提高性生活质量,现在市面上的润滑剂种类跟多,人们可以根据需求选择。在以下几种情况下,夫妻一定要正确使用润滑剂。
1.老公那里偏大
诺蒂表示,如果老公私处偏大,一定要大量使用润滑剂。专家推荐使用天然水基凝胶润滑液。这种润滑剂可起到缓冲作用,减少摩擦带来的不适感。由于此类水基润滑剂容易挥发,在较长时间的性爱过程中不妨适当补用几次。
2.阴道出现干涩
一个月的某些时候或者当女性年龄增大时,阴道就更容易干燥,润滑度降低。美国性教育专家梅丽莎·怀特建议,选择滋养型水基配方润滑剂,可有效改善阴道干涩症状。
3.双方努力“造人”
美国性教育家凯特·麦库姆斯表示,使用普通润滑剂不利正常受孕。原因是润滑剂的pH值模拟阴道自然酸性pH值,进而创造超级酸性环境,使精子难以着床。不过,现在有一些有利精子的润滑剂,夫妻可以在排卵期性爱时选择。
4.尝试性爱新法
美国性教育专家爱丽·查斯表示,如果没有润滑剂,切勿尝试太多性爱新花样,在使用性爱玩具时,最好借助大量的水基硅润滑剂,才能更好地保护组织,防止性爱中意外受伤。
5.需要提高性爱质量
诺蒂表示,润滑剂会让性爱感觉更美妙。选择水基硅润滑剂比纯水基润滑剂更耐久,润滑效果更好。这种润滑剂对皮肤保湿效果也特别好
6.希望享受自然感觉
查斯表示,这类人群应该尽量选择最简单的润滑剂。任何食品级油脂都可当作安全润滑剂使用,但条件是,食用油应尽可能纯净,无任何添加。纯椰子油就是很好的选择。值得注意的是,使用食用油润滑会降低安全套的作用。
7.需要更多刺激
夫妻性爱久了,往往会“感觉迟钝”,这时正是刺激型润滑剂登场的时候。怀特表示,薄荷油基凝胶可产生温柔的刺激感,是不错的选择。
8.一方皮肤过敏
皮肤瘙痒或感觉异样最容易让夫妻生活扫兴收场。皮肤敏感的人群最好选择不含甘油或对羟基苯甲酸酯的润滑剂。
都有啥好处 看看每周1-7次性生活
性爱不仅是夫妻关系的润滑剂,更是身体健康的一剂良药,有规律的性爱好处多多。在身体允许的前提下,每周7次性爱,最大限度享受性爱乐趣和性带来的好处。
性爱是一剂防病、保健的良药,规律性爱,更是好处多多。英国《男性健康》杂志最新载文,总结出性爱的7种“剂量”及其好处,并提出相关建议。40岁以下的人可以据此把握合适的性爱频率,40岁以后的人,性爱频率可以在此基础上减半,并结合个人身体情况进行安排,最大限度地享受性爱乐趣和性好处。
每周性爱1次:减压。每周性爱1次有助于释放足量的缓解压力的催产素。英国佩斯利大学研究发现,催产素有助于降低血压,缓解压力和紧张情绪。专家表示,只有在性爱中才会释放催产素,自慰行为不会获得催产素。
每周性爱2次:护心。美国新英格兰研究所一项为期16年涉及1000人的研究证实,每周性爱两次可以使严重心脏病风险降低45%。专家表示,两次性爱的时间最好分散开。
每周性爱3次:增强免疫力。美国威尔克斯大学研究发现,每周做爱2—3次,能够最好的促进人体产生免疫球蛋白A,增强免疫力,使感冒、流感等疾病危险降低30%。
每周性爱4次:减少ED发生率。《美国医学杂志》刊登的一项为期5年涉及1000名芬兰男子的新研究发现,与每周激情只有1次的男性相比,每周至少做爱4次的男性出现最轻微ED(勃起功能障碍)的风险降低50%。专家表示,最好早晨做爱。研究还发现,早晨无自然勃起的男性更容易罹患ED。
每周性爱5次:保持年轻。美国匹兹堡大学一项新研究中,研究人员让参试者估计一组每周性爱4次以上者的年龄,结果比这些人的实际年龄平均小12岁,因为雄性激素可自然改善肌肉合成蛋白质的能力。
每周性爱6次:减肥。每周性爱6次足以轻松“燃烧”0.5公斤体内脂肪。如果坚持一年,就可以使体重降低6公斤。这一性爱频率适合那些希望实现“在半小时内消耗掉144卡路里热量,心跳从每分钟70次提高到150次”的人群。性爱可以作为减肥瘦身的辅助手段,但不可以取代常规锻炼。
每周性爱7次:防前列腺癌。英国《国际泌尿学杂志》刊登一项研究称,30岁前,男性每周性爱7次,前列腺癌风险比其他男性降低33%。
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