学会8招给夫妻性生活添动力
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篇首语：生气是拿别人做错的事来惩罚自己。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了学会8招给夫妻性生活添动力相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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学会8招给夫妻性生活添动力
在夫妻的性生活中，总是会有某一方面抱怨对方的不是，不知道怎么样，总是怎么样，但实际上和谐健康的两性生活是需要夫妻双方共同努力的，所以说，我们应该学会给夫妻的性爱添加更多的动力。
1、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。
2、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
3、不断改变性生活的方式。长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
4、不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时，不妨试试其它的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。
5、应有适当的性幻想。这样，可以增加双方的性快感。
6、不要将不满情绪带入性生活。如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。
7、有性生活问题要及时请教专家。如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。
8、不要次次都求完美。有的人（特别是男人）总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。
一个人的生理需求到来的时候是势不可挡的，做爱的理由有很多，想做就做才是本性。对于性爱，积极健康的两性方式才能长治久安。下面，一起来看一下性爱你不能拒绝的养生技巧。
性爱养生法让你更健康
1、做爱有助舒缓压力
做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡的B-endorphin，因而有助于舒缓压力。如果恶女们觉得最近工作压力大，除了做做SPA之外，也可以找我们的小乖乖来服务喔！
2、做爱有助睡眠
一方面是压力减缓的关系；另一方面是做爱时，肌肉性奋而紧张，事后就会倍感放松，因而有助睡眠。如果还不够放松，做爱后再找小乖乖马杀鸡一节，还有什么不够松的，也会全松啦！
3、做爱有助免疫力高升
当脑内吗啡分泌提高之后，会产生愉快与放松的情绪，顺带促进免疫蛋白的分泌。看来做爱堪称有病治病，无病强身喔！
4、做爱可以保持美丽
做爱时，性荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌，而性荷尔蒙可以增加恶女们的女性魅力，肾上腺素则会让皮肤看起来更加光亮、透明。所以多做爱，连SKII都不用了，钱钱也就不会被萧蔷赚走！
5、做爱可以提高自信心
深情的做爱过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视，因而让自己觉得很有吸引力，也更有自信心。而谁能拒绝被爱与被宠的诱惑呢？
为夫妻生活添浪漫 怎样给老公准备生日惊喜
怎样给老公过生日，是很多女性朋友们满怀甜蜜期待又备受困扰的一大问题。毕竟生日惊喜并非只有奢华和金钱那么简单的，如何将自己的点滴爱意和天马行空的创意结合进去，让老公感受到这个生日惊喜里的用心，也让夫妻生活的色调更加丰富甜美呢？
1、动手做一个蛋糕
学着用烤箱给老公做一个花了心思的蛋糕吧，可以是普通的奶油蛋糕，可以是翻糖蛋糕，看你自己的手艺和水平啦。而你也可以在蛋糕上尽情的挥洒自己的创意，又能大大方方的在上面亲手告白，相信一定能感动到老公的！
2、准备一顿浪漫的晚餐
身为一个贤惠妻子的标配就是“上得厅堂下得厨房”，对女子来说厨艺是不可丢失的，温柔和贤惠都需要厨艺来体现，当然就算不会，也可以学着来嘛。菜肴不需要多，就做老公喜欢吃的菜就可以啦，三菜一汤也可以很有爱。
3、提前精心准备礼物
其实送礼物需要送到人的心坎里，特别是老公如果正好需要的就最好。这个就要看你平时的观察能力了，保守的礼物就是挑一件他很想要但是还没有的东西作为礼物送给他吧。想要在礼物环节出其不意放大招的话，就要看你对老公的知心程度，比如说可以将对两人都有特别意义的经历融入礼物，像爱情纪念册，这时候的感动指数也会在老公心中蹭蹭上升吧。
4、简单的手牵手散步
手牵手散步是最容易实现的事情了，所有的小细节小浪漫都能实现，才能满足给老公过生日的初衷，最关键的是在路上可以直接表达对老公的爱意啦。
5、和孩子共同准备礼物或者活动
有孩子的家庭和没有孩子的家庭是不一样的，孩子的心意爸爸也是很关心的哦。你可以和孩子共同准备生日礼物，比如蛋糕或者老公喜欢的菜、亲手做的简单的生日卡片等等，又或者你和孩子能够表演歌舞或者是比较创意的活动都可以。
6、热闹的晚餐庆祝老公的生日
全部世界指的是和公公婆婆住一起的，很多人觉得住一起很难有自己的活动空间，但是他们也一样关心老公的哦——所以和他们一起吃顿晚餐，饭后去庆祝庆祝也是可以的哦。
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