晒太阳能增加夫妻受孕几率？

Posted 2021-12-22 受孕

篇首语：少年乘勇气，百战过乌孙。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了晒太阳能增加夫妻受孕几率？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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晒太阳能增加夫妻受孕几率？

维生素D，又被叫做阳光维生素，你知道为什么吗？因为阳光能够促进身体吸收维生素D，而维生素D又是增强男性活力的重要物质，是能让女性更容易怀孕的因素。因此，打算生育的男女们，要多多晒太阳！

为什么晒太阳能够增加受孕几率？

国外有一项研究测试了300多位男性的精子质量，并对其中的40人进行了详细的分析。结果显示，经常晒太阳的男性，精子速度更快，穿透力更强，女性更加容易怀孕。维生素D在精液的产生过程中发挥着决定性的作用，不仅帮助精液形成，而且使得精子的活性增强。据测算正常男子精液中维生素D受体的活性是那些不育男子精液的3倍。

男士体内维生素D含量的多少，与雄性激素成正比。维生素D水平低的男性，健康精子的数量严重低于正常水平。每年10月份，欧洲冬季来临，阳光减少，人体获得维生素D的机会减少。到了第二年3月，人体从阳光中摄取维生素D的水平跌到最低。在这段时期内，男士体内的睾丸素也最低，性欲也较弱。

夫妻双方什么时候晒太阳最合理？

合理的晒太阳好处多多，不合理地晒太阳会增加皮肤癌的风险。所以，建议选择气温在18到20摄氏度时较为理想，最好是进行室外运动，运动能帮助维生素的吸收；或者选择在早上和傍晚，太阳紫外线比较弱的情况下晒太阳。晒太阳的时间不应该太长，最多2小时，而且还要避开中午12点—15点阳光最强烈的时间段。

晒太阳穿什么衣服比较合适？

红色衣服晒太阳最合适，怕刺眼还可以戴上墨镜。需要提醒的是，晒太阳不要涂防晒霜，以免影响维生素D的合成。

夫妻怎么样借助枕头提升受孕几率

夫妻怎么样借助枕头提升受孕几率

所谓最好的“受孕体位”，其宗旨就是保证精子射出时，尽可能地靠近女性子宫颈，主要有3个，包括传统的男上位、侧位和后入。尤其是男上位，被认为是最好的“受孕姿势”。此时，女性还可以用枕头垫高臀部，使精子以最快、最强的爆发力，抵达子宫颈。推荐侧卧和后入，是因为其能保证较长的性爱时间，提升性满意度。

选择了合适的体位后，能否达到高潮也很重要。因为有多项研究表明，高潮能明显提高女性的受孕率。高潮时，女性盆底肌肉会强力推挤，帮助精子突破重重阻力，抵达子宫颈。

受孕有困难的夫妻还应避免不易受孕的体位，如站立式和坐位。此时，女性生殖器官下垂，阴道口开放，大部分精液可能会随着阴茎的抽出，而流出体外，受孕几率也会降低。

夫妻怎么样提升受孕几率

第一、怀孕前的夫妻双方应该注意的是身体的健康，不要有什么疾病，所以我们最好的办法是去医院做一个全面的体检，没有问题的话，然后开始准备怀孕。

第二、夫妻双方怀孕需要有一个房事的准备，这也需要我们男女双方配合，最佳的方式是女性趴下，臀部要抬高，男性在后面进入，这样女性的身体会一直保持后高前低，利于怀孕。

第三、很多夫妻怀孕不利的原因是饮食方面不注意，我个人的建议是大家可以多吃一些芹菜和菜花，这些食品可以促进男女的怀孕几率，大家可以试试。

第四、我们要计算好女性的月经周期，一般来说月经的第14天左右是女性的排卵时期，这时候排卵时女性的体温会下降，大家可以注意一下，一般提问有半度作用的下降。

第五、怀孕准备时间我个人推荐三个月，这三个月里面我们要尽量保证不做任何对怀孕有危害的事情，这样我们等到有三次月经周期后才怀孕，会很好的保障孩子的健康和怀孕的几率。