如何调节夫妻的性心理障碍

Posted 2021-12-20

篇首语：千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何调节夫妻的性心理障碍相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、如何调节夫妻的性心理障碍

2、性心理障碍警惕夫妻的婚姻杀手

如何调节夫妻的性心理障碍

不少夫妻在性生活中产生严重的心理问题，使夫妻之间不能拥有完美的性生活，有时还会导致两人的感情破裂。那么如何克服性心理障碍呢？

1、表达感受

夫妻双方要得到真正的性满足，就应该经常交流各自在性生活中的感受，促进相互间的理解，从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题，协调双方的性高潮，这样就能使性生活趋于完美。

2、更新内涵

结婚多年的夫妻，有时会觉得性生活有单调、沉闷之感，并逐渐产生出厌烦情绪，这是夫妻生活的大忌。这时，夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱，以增强浪漫色彩。

3、想象乐趣

情感的想象可以增强双方的性兴奋。在性生活过程中，丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性，妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像，双方都不必为此感到内疚，这样可以增强彼此的性欲。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶，否则将适得其反。

4、避免怒气

夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟，但若在怒气未消时要求作爱，其结果必然是自寻烦恼，一时怒气难消，最好暂时停止性生活。一旦争论平息，双方取得谅解，再投入配偶的怀抱，则会得到最甜蜜的性满足。

5、主动创造

夫妻中的某一方，有时自己未感到性欲，但也应该意识到配偶的需要，不妨主动地试一试，也许你也会迅速产生性欲。

6、淡化失败

夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败，如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险，就很容易使配偶达到性高潮，同时也可以减少性生活失败带来的焦虑。

7、请教专家

大多数夫妻都会有暂时的性生活失败，这可能同身体上的原因(疲劳、感染、急性疾病等)和某些精神因素(精神压力、抑郁、工作或家庭问题)相关。这些现象一般可在几星期内消失，如果问题持续几个月而无改善，那就应及时请教有经验的专家，以确保夫妻的性生活得到改善。

8、正视现实

要求每次性生活都十全十美，那是不现实的，相反，如果能正视现实，即性生活并非每次都能成功，有时甚至完全失败，须知，你是人而不是机器。

当然，其实大多数夫妻都会有暂时的性生活失败，这可能同身体上的原因(疲劳、感染、急性疾病等)和某些精神因素(精神压力、抑郁、工作或家庭问题)相关。

性心理障碍警惕夫妻的婚姻杀手

在家庭的问题上，有一条规律一直未能引起人们足够的重视。

这就是：夫妻关系的好坏，除了人们通常所想到的各种原因以外，还与夫妻双方的心理健康状况有着密切的联系。由于一方或双方的心理问题及精神问题而导致的夫妻矛盾或家庭关系不和的情况，在生活中时有发生。

邻近单位有一对夫妻，本来关系很融洽，由于丈夫因工作经常回家较迟，妻子便开始怀疑丈夫。先看到丈夫与别的漂亮女子在一起说话就不舒服，后来是不容丈夫与任何女子接触，最后竟发展到丈夫一进门就像警犬一样，闻闻身上是否沾了女人的香水味，看看脸上是否残存着女人的口红。不仅如此，还常常像特工人员-样跟踪丈夫，有时是风雨无阻，弄得自己很辛苦也很痛苦。后经诊断，她患了精神分裂症，她的种种行为都出自于嫉妒妄想。

在家庭生活中，精神分裂症等精神疾病常常会对双方的关系产生很大的影响，尤其是在健康-方不知对方的表现是疾病的症状时，往往会引发夫妻之间的矛盾和冲突。还有一对夫妻，从青梅竹马到大学同窗，两人的感情十分融洽。结婚几年后，男方回家后渐渐话少了，跟他说话反应也十分消极了。下了班常常什么事也不想做，什么话也不想说，有时干脆坐着发呆。妻子先以为丈夫对他缺少了新鲜感，常常对镜自怜，伤心不已。后经朋友指点，去找了心理医生。一诊断方知丈夫由于感受压力过大，工作太紧张，患上了抑郁症。他的兴趣减少、行为退缩等表现，都是抑郁症的表现。现代生活的节奏加快，竞争激烈，人们普遍感到压力较大，心理疾病和精神疾病的患病率逐年增高。

据调查，在我国心理疾病和精神疾病的患病率已达10%左右。由于心理卫生方面的知识普及不够，不少人对心理疾病和精神疾病还缺乏基本的了解。当某人患了这类病后，他自己和周围的人往往毫无警觉，仍把他当作正常人来对待。这样，一些本来是疾病症状的某些表现，就难以被正确的认识，很容易造成人与人之间交往的障碍，影响夫妻关系，甚至导致家庭破裂。

如何调节夫妻的性心理障碍

如何调节夫妻的性心理障碍

性心理障碍 警惕夫妻的婚姻杀手

性心理障碍警惕夫妻的婚姻杀手