夫妻性生活一周几次最合适？
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篇首语：技艺是无价之宝，知识是智慧的明灯。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了夫妻性生活一周几次最合适？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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夫妻性生活一周几次最合适？
不同种族、人群的平均夫妻性生活频率不同，中国男性实际性生活频率为每周2次。但无需将别人的频率当作自己的标准，应根据自身的情况和需求调整出符合自己的频率，这样才能使性生活和谐美满。
夫妻性生活多久一次最合适？
有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次;32-35岁，每周2次;在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度。
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。
一周性生活几次最合适？
性爱是一剂防病、保健的良药，规律性爱，更是好处多多。英国《男性健康》杂志最新载文，总结出性爱的7种“剂量”及其好处，并提出相关建议。40岁以下的人可以据此把握合适的性爱频率，40岁以后的人，性爱频率可以在此基础上减半，并结合个人身体情况进行安排，最大限度地享受性爱乐趣和性好处。
性爱应几天一次？由于身体素质生活环境的差异。没有固定的数字。但有一个安全的合理范围。
人体每时都在分泌精液，2周左右达到充盈状态，如果没有性爱，人体就会本能的自动释放，这就是遗精。也叫精满自溢。
人体制造一次精子的周期是三天。虽然性爱频率超过3天一次的依然有精液射出。但这种超负荷压力下制造出来的精液，其精子含量和健康率都大幅度下降。频繁性爱而导致难以怀孕在临床上并不少见。
因此，合理的范围是在2周一次和3天一次之间。然后根据自己的身体状况选择合适次数。
如果长期超过3天一次甚至一天一次，就对健康不利了。
一些年轻人的性爱频率一天一次且持续数年，并没有不适感觉。他们为此沾沾自喜，认为自己身体素质超强。其实前列腺炎多数是慢性病，早期没有不适感觉，一旦有了症状，往往已比较严重！这些频繁的人一进入中年，性机能就会大幅度衰落！
健康适度，不禁不纵是性健康的八字真言。大家谨记遵守。
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