如何让女性拥有优质的性生活

Posted 2021-12-07

篇首语：冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何让女性拥有优质的性生活相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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很多女性都常抱怨自已在性生活上得不到满足，同时夫妻的感情也会因此而停滞，那么如何帮助女性拥有优质的性生活呢，比如在性爱中完全放开自已，性爱中不舒服一定要告诉对方，性爱中可以大胆一点，还有就是性生活不要纵欲等原则，今天给大家来介绍一下。

如何帮助女性拥有优质的性生活

1.性生活要适度。不要纵欲，过犹而不及，影响身体健康。也不要放弃性生活间隔时间太长，要知道有时候心情失落时，完美的性爱可能就会发生哦。

2.性爱时要知己知彼。女人要了解怎样才能使彼此更加享受性爱的过程，知道自己想要什么，知道对方想要什么，这样才能共同享受这个过程。

3.完全放松自己。不要因为其他事情而分散你的注意力，全身心的投入才能真正地感受爱的美好。

4.尝试主动一点。如果你可以大胆一点，试着主动一点，那么男人可能会更加喜欢，你们的性爱时间就会延长，你也会获得不一样的高潮体验。

5.如何帮助女性拥有优质的性生活。互相交流性体验。交流可以让你们更加了解彼此，让性爱过程更加顺畅。有时候男人需要一些暗示，或者让他知道你需要更多的爱抚。

6.不要忍受“垃圾性爱”。性爱过程中，如果感觉不舒服，一定告诉对方，然后停下来，不要为了做爱而做爱。

7.使用人体润滑剂。润滑剂适用于任何年龄阶段，可以避免干涩，减少疼痛，增加房事中的情趣。

8.性具带来不一样的体验。性爱过程中使用性爱工具会增加性爱的乐趣，而不会减少，而且还有助性爱健康。

9.可以发出呻吟声。那些诱人的声音可以鼓励你的伴侣继续你们的性爱，你的回应要比你的眼神更加有用。

10.充满自信。男人喜欢自信的女人，喜欢你美丽的笑容，圆润的臀部以及享受的眼神。

一次高质量的性爱，能带给人销魂的快乐，甚至让人终身难忘。法国性学家调查发现，很多夫妻结婚20年后，仍有80%的人会经常回味当年那次“完美性爱”。其实，优质性爱并非可遇不可求，只要向着六个标准积极努力，就能经常享受到那美好的时刻。那么，你知道优质的夫妻性生活的标准是如何的呢？

1、学会说“不”

有一些女性对于丈夫的性要求常会说“不”。性生活和谐的夫妇，双方都以满足对方的性要求为重，都会想法克服自身原先的抗拒，学会说“不”。

2、“性”“爱”联结

不将“性”和“爱”分离开来，他们坚持在性生活以及其他领域中，“心灵”占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分，他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。

3、美妙平衡

在性生活中，每一方都要付出与接受，男女双方都需要服务对方和接受对方的服务。在夫妇之间建成的一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡，将使他们的性生活总是令双方都快乐无比。

4、男女差距

性生活美满的夫妇也会碰到“男女差距”的题，但是，由于他们的关系充满着一种为对方着想的相互共求满足的精神，便会主动去弥补可能存在的差距。

5、6性爱和谐

性生活和谐美满的夫妇懂得：性生活应没有什么人人应该遵守的绝对标准，不存在如何才对、如何则不对的问题。只要双方满意，就是性幸福。

6、敢谈性事

社会上长久以来存在着禁忌谈性事的戒律。性生活很成功的夫妇，绝不把对方看成是可读出他人心思的神人，而是敞开心扉对性生活进行坦诚的讨论。他们也懂得：希望对方或双方共做某一新的行为、动作、姿势或方式，并不意味着既往有什么错处。

温馨提示：如果夫妻性生活后大汗不止，且出现疲劳、乏力、头昏胸闷等状况，要及时到医院就诊。