你符合了吗？优质婚姻生活的五个标准

Posted 2021-11-02

篇首语：人非圣贤，孰能无过。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了你符合了吗？优质婚姻生活的五个标准相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

夫妻间的婚姻生活是否健康，性生活是关键，只有高质量的性生活才是让夫妻的婚姻生活更加性福和谐，下面小编就来给大家说说优质婚姻生活的标准，按着这标准走，你也可以拥有优质的婚姻生活。

优质婚姻生活的标准

一、至少两次浪漫接触

性爱是优质婚姻生活中不可或缺的一份子，所以，你可以在性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影，或者在工作间隙发个调情短信，这些举动都会增加对夫妻间的感情。

二、做到三“净、静、净”

优质婚姻生活要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。干净整洁的床品是婚姻生活的必要前提之一，棉质床单，大尺寸床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛，不要有烦心事，更不可以把工作上的不良情绪带到家里。

三、性生活达到13分钟

适当的性生活对双方都很重要，它能帮助夫妻缓解疲劳，促进血液的流通，增进夫妻感情。美专家指出，最好的“性生活”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求，说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为合适。

四、多拥抱

忽略“拥抱”是全世界男人的通病，但没有拥抱是不完整的婚姻生活。专家建议，每天2-3次的拥抱，给对方一些称赞鼓励，相互整理一下对方的着装，或者什么也不说，静静的拥抱，都能给双方以心理上的满足，加深彼此感情。

五、避孕措施得当

一项最新调查表明，一部分人的婚姻生活不和谐，很大的可能是没有做好避孕措施，导致双方争吵等破坏婚姻的因素，所以，要想拥有优质的婚姻生活就得适当的避孕，这样能让双方在性爱时没有后顾之忧，更加投入。避孕药和安全套都是不错的选择。当然，如果你们已经决定要个宝宝，那就放松地去享受吧。

一次高质量的性爱，能带给人销魂的快乐，甚至让人终身难忘。法国性学家调查发现，很多夫妻结婚20年后，仍有80%的人会经常回味当年那次“完美性爱”。其实，优质性爱并非可遇不可求，只要向着10个标准积极努力，就能经常享受到那美好的时刻。

1、平均性伴侣

一项全球调查显示，男性一生平均有13个性伴侣，女性平均为7个。不过调查也认为，女性的数据可能因为羞怯或害怕偏见而影响她们说出真实的数字。对于自己的性交对象数量，66%的人感到满意，22%的人后悔数量有点多，而12%的人仍不满足。

2、老年性爱

50岁以上的人中，65%的人仍然很看重性爱，46%的人每周1次。85%的人认为老年时的性爱，少了避孕的压力，增加了自信，也为二人的关系锦上添花。老年性爱不关乎年龄，也没限期，只要有需求就行。

3、第一次在何时

男人发生第一次的平均年龄为16.9岁，女性则矜持些，平均为17.4岁。至于何为最佳的“第一次”年龄，则因为自己的喜好或者不同国家的传统而不同。无论如何，人生的第一次是宝贵的，不要操之过急，选择适当的时间，合适的人选，才可能给生命创造出一个美好的转折。

4、是否达到快乐的终点

现实中的性爱并不是总像电影中的那般火热，人们对性的期待也往往存在不现实的因素。根据杜蕾斯的调查，仅有29%的女性在每次性交时都达到高潮，男性则“性福”许多，该比例为75%。不仅如此，75%的女性从没有在性交中达到高潮。因此，女性需要不断尝试和探索才能在二人世界中找到快乐。

5、伪装高潮

一些人认为伪装高潮是一种善意的谎言，可以让对方免于尴尬。美国时尚杂志的调查显示，30%的女性有过假装高潮的经历，而26%的人会对未达到高潮直言不讳。然而假装高潮并无益于日后的改善，当你疲于应付的时候可能就会失去性爱带来的快乐。

6、性秘密，说还是不说

真诚表达自己的性欲求和期待可以全方位提升性爱满意度。不过，只有58%的人会，和伴侣沟通如何能更满足自己。很可能基于这种羞于启齿的缘故，只有38%的人对性生活感到十分满意。

7、关于自慰

全球83%的人有过这种经历，1/3的人每周一次，其中包括43%的男性和22%的女性。这种有时被认为是禁忌的行为，从另一个角度可以了解自己，也会提升性爱自信。

8、爱的导火索

56%的女性会因为男人脸上的胡须而爱欲大增，同时，一个持续而热辣的湿吻可以让35.4%的男性欲罢不能。因此，周末里把阳刚气概的胡子留给爱人，而女性，则随时准备用诱人的双唇去俘虏他吧。

9、性爱频率

杜蕾斯的调查发现，67%的人每周一次性生活，仅有8%的人每天云雨一番，但也有9%的人表示几个月才会和伴侣享受到一次性爱的快乐。平均来看，人们的性爱频次为每年103次，每周1.98次。性爱有利于减压和增加活力，但每个人的情况不同，所以没有最佳频次，只有最适合自己的。

10、性爱时长

通常，性爱持续时间为3至13分钟。不过，大多数男性对此并不满足，50.4%的男性想要30分钟的性爱，25.5%的男性认为15分钟才满意。

你符合了吗？ 优质婚姻生活的五个标准