如何改变“备胎”想法 感情备胎
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篇首语：上下观古今，起伏千万途。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何改变“备胎”想法 感情备胎相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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如何改变“备胎”想法 感情备胎
娱乐圈上演了一场“备胎”成功逆袭*的励志故事，男闺蜜多年的井柏然终于抱得美人归，与倪妮走在一起了。井柏然给广大男“备胎”树立了信心。但是不是所有人都适合当“备胎”，也不是所有“备胎”都能守得云开见月明，心想事成。那究竟什么是“备胎”？有些人只是感情备胎，那么如何摆脱感情备胎呢？跟着小编一起来看看！
差不多小姐和她的选择困难症
我认识差不多小姐有些年头了，她貌美人甜个性好，几乎一个姑娘应该有的几样法宝她都有了。
按道理这么好的姑娘，绝对不会是单身，可惜该姑娘不仅单身，而且还单身好多年，不过身边追求者倒是挺多。
之所以叫她差不多小姐，是因为每每我们问起“诶~那个最近追你的xxx和xx都不错啊，你怎么都不考虑一下？”的时候，她都会回复——
对啊，他们都不错，但是他们也都差不多啊，根本没法选，我选择困难症发作，你们应该知道我的。
我们不知道！！！
请允许我用上三个感叹号，虽然我很喜欢差不多小姐，但是我真的不能容忍任何人用我们心理学的东西给自己找借口、打掩护、装无辜。
“选择困难症”，是说个体面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择；当个体必须在几个选项中做出决定的时候，个体会很恐慌，感到惊慌失措，甚至汗流浃背，并且最后还是无法选择，反复循环之后导致个体对于选择产生某种心理上的恐惧。
而在众多追求者中挑选不出合适的恋人的根本原因，要么就是都喜欢，要么就是都不喜欢。试问如果有一个最喜欢的，你会选不出来？
感情里的选择困难，比如差不多小姐，其实就是给自己准备了一个“后备箱”，有的是随手就能拿来用的备胎，有的是合格备胎缺乏时候的千斤顶。
后来有一次，差不多小姐问我怎么办，我说你想听实话么，她说当然，于是我说——
你要知道，有时候想要的太多，也是另一种形式的臭不要脸。
我话说完她给了我一个冷漠脸，但是不久之后听闻她恋爱，至于怎么选出来，她说是因为她知道了自己最想要的男友该具备哪一种特质，所以根据特质匹配程度就选出来了。
如何摆脱束缚，改变“备胎”的想法？
根据社会心理学家 Caryl Rusbult 在1980年建立的两性关系的投资模型来看，如果在一段感情中投入的时间、精力、金钱等资源越多，就越忠于对方，也越难从感情中自我解放出来。所以，小a建议，如果你对这段感情已经动摇或者产生怀疑，那一定要尽早采取行动。
首先你和他/她一定要明确彼此心中的地位，然后考虑彼此的将来是否要在一起。如果你在对方心中的分量与他/她在你心中的相差不多，那可以向井柏然童鞋学，先成为无话不谈的男闺蜜or好哥们，卸下对方的防备心，等待时机表白。如果对方心里没有你的位置，那小a还是建议，迅速撤离，寻找新的爱情。下面有5个建议可供参考：
断联。与对方彻底断开联系，手机、微信、微博、QQ……所有能联系到你的方式彻底断绝。无论多么痛苦，多么想念，都不要再联系。
为自己的生活设定目标。制定完成计划，让自己充实起来，例如制定一个看书计划、旅游计划、学**计划等等。
增加交际活动。不要老闷在家里，或者三点一线的工作学**，多和朋友出去，放松一下自己的心情，结交一些新朋友，把注意力从他/她的身上移开。
培养新的兴趣爱好。空余时间打打球，报个兴趣班，体验自己从未做过的事情，这样能让你心情愉悦，缓解斩断情丝的痛苦。
开展一段新恋情。治疗一段情殇的最好办法，就是谈一场新恋爱。打开心扉，也许你会发现更适合你的伴侣，其实一直就在身边。
认清女生把你当备胎的套路
感情备胎是一个人不喜欢那个人，但需要帮助的时候会要那个人出现，相当于是一个机器，一个想要就要，想丢就丢的玩具，而感情寄托则是喜欢一个人，时时刻刻想拥有别人的疼爱，那么男人如何判断女生是否把你当备胎，跟着小编一起来看看！
1.对你的表白没有回应
如果你在女神的生活中充当的是备胎的角色，那么女神在面对你的深情表白时是绝对不会正面回应的，也许她不会直接拒绝你，但也肯定不会答应你的表白。这样即不会让你彻底死心，也不会让你彻底绝望。
2.做事不会考虑你的感受
判断一个女孩是否把你当做备胎，其实可以从很多细节上去判断分析。比如看她在做一些事情的时候有没有站在你的角度考虑，有没有真正考虑过你的感受，如果没有，那么你可能只是一个备胎。
3.主动给你超出朋友的肢体接触
为了进一步把你培养成备胎，女生会主动给你超出朋友的肢体接触。例如：“不小心”勾一下你的胳膊、“不小心”摸一下你的脸、“不小心”某个软软的部位碰到你。当然，如果这个女生平时就大大咧咧，跟谁都这样，那么她对你“动手动脚”也可能只是习惯动作（然而这种情况非常少）。
4.会偶尔和你说一些暧昧的话
当然，备胎也不是吃素的，如果长期不给点甜头，备胎也会慢慢离开。于是，女生会偶尔和你说一些暧昧的话，让你把备胎的位置坐稳！例如：“我今天有想起你诶，你想我了没？”、“一直以来只有你对我最好了” 、“没有你我还真不知道该怎么办才好”…总之，就是让你一听到就激情四射，又立马愿意为她赴汤蹈火。
5.拖延战术
当你信心满满决定又跟她表白时，她又立马转变了态度，不过这一次她不像第一次表白那样，不给你任何答复。这一次，她会用一些听起来好像是那么一个道理的借口拒绝你。例如：“我爸妈现在还不准我谈恋爱”、“我们是异地，我有点没安全感”、“我真的好纠结，我怕失去你，可是…”、“我害怕会像上一段感情一样受伤害”…总之，还是没有接受你，但话语间又给你一种她喜欢你的感觉。
6.不拒绝你的付出
你对她的任何示好，她大概都不会拒绝，例如：请她吃饭、看电影、两个人出去玩…但她也不会给你任何让两人关系更进一步的机会，例如：你明明差一点点就能搭上她的肩膀了，然后她“恰巧”往前跑/跳了一步；就算你成功了，她也会找各种借口说这不代表什么。
7.挡箭牌出现了
当你们之间感觉越来越像男女朋友时，她拒绝你得借口又升级了，这时会从天而降一个男生，变成了她口中的“男神”。于是，她会对你说“我有喜欢的人了”。
8.又给你机会
在她对你说她有喜欢的男生，或已经有男朋友后，她又会时不时跟你抱怨一下那个男生不好，然后“不经意”地说一句：“为什么他不能像你一样对我这么好”、“为什么他不能像你一样懂我”…总之，她又会给你一种，早晚有一天她会和那个男生分手，和你在一起的感觉。
9.让你感动
为了让你妥妥地成为备胎，女生也会送你一些小东西，做一点让你感动的小事，注意一定是“小”，但这些小事又会让你感到很温暖。例如：你的生日她也会记得，然后送你一个小东西。不要以为她对你真的有意思，这只是她维持备胎的一个策略罢了。因为，女生真正上心后，她的每一份礼物、每一件事都会花尽心思！
总之，女生培养备胎的核心思想就是“若即若离，欲擒故纵”，以及“不承诺、不主动、不拒绝、不负责”。小伙伴们，你们中招了吗？
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