喝麻油 分娩减痛秘方
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喝麻油 分娩减痛秘方
母爱之所以被称为最伟大的爱，不仅是因为她的包容和无私，更是因为她的付出和艰辛。从艰苦的十月怀胎开始，到痛并快乐着的分娩时刻，当看到孩子呱呱落地的那一刹那，几乎每一个产妇都会流下泪水。那么如何能让这样“古老”的分娩时刻，运用先进的科学手段而不再痛苦不堪呢……
临产的主要标志是规律的子宫收缩，子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量 阴道流血 ，都是分娩前的先兆。
初产妇整个产程约需12～18小时，而且有些产妇因为某些原因时间甚至会更长，因此，应特别注意分娩是一个需要等待的过程。而宫缩为缩短这个等待的过程起到了关键作用。 随着子宫收缩的加强，一方面能促进宫口的扩张，加快产程的进展;另一方面也给产妇带来了下腹部或腰骶部坠 胀痛 、酸痛或撕裂样痛。
要知道每一次的宫缩都会伴随着宫口开大和宝宝的下降，只是这些都进展得十分缓慢而已。一般宫口开大到3厘米前时间比较漫长，一旦达到3厘米后产程的进展就要迅速多了。 所以，只要产妇有信心，并尽最大努力发挥自身潜力，在助产人员的指导下能够很顺利地完成整个分娩过程。
生产时的疼痛是一种自然的生理现象，目前医学上用止痛药物并不能解决根本问题。因此，最好的止痛方法就在于产妇对分娩过程的正确认识，当产妇感到 腹痛 加剧时，可以试着做深呼吸或变换一下体位，以分散对疼痛的注意。 分娩前的难受因人而异，但大部分以宫缩最先，有12%的孕妇在分娩过程前即 破水 则为前期破水，无论在任何事件下的破水，都要来 医院 ，因破水有时会浮现 脐带脱垂 ，尤其是先露部不巨大或先露未降至骨盆时，故孕妇要及时来院做产前检查，以保证母婴安全。
专家提醒：不少孕妇在预产期前后相当一段时期内 紧张 不安，担心把握不住住院分娩时间。通常胎膜在宫缩剧烈、胎儿快娩出时破裂，此时羊水不由自主地从阴道流出，一旦发生了 胎膜破裂 ，应立即去医院。
性交疼痛的饮食秘方
正确认识性交疼痛的早期症状是有好处的，患上性交疼痛要注意及时检查和治疗非常关键，同时也对性交疼痛患者的诊断十分重要。生活中性交疼痛要注意治疗方法。那么，性交疼痛如何饮食是好呢？
【性交疼痛的饮食宜忌】
1、宜食蛋白质含量丰富的食品，如各种豆类、牛奶、瘦猪肉、鸡蛋等。
2、忌食生冷、寒凉的食物，如黄瓜、冬瓜等。
3、宜食具有温补作用的食物，如牛肉、猪肝、羊肉、桂圆、母鸡等。
4、忌酒，一些含酒的补品也不要喝，如人参酒、鹿茸酒等。
5、宜食具有理气、活血功效的食物，如羊肉、山楂、茴香等。
6、忌食过咸的食物，如咸肉、咸汤、腌菜等。
7、宜食富含维生素的蔬菜，如白菜、韭菜、菠菜、胡萝卜等。
8、忌食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜、炸排骨等。
【性交疼痛的饮食秘方】
1、二鲜汤
原料：鲜藕、鲜茅根各120克
做法：将鲜藕洗净后切成片状，将鲜茅根切碎，然后将二者放入锅中，再加入适量的水，在火上煮;等汁成之后，当茶饮即可。
2、枸杞当归鸡蛋汤
原料：枸杞子30克、当归15克、白芍30克、阿胶10克、鸡蛋1个
做法：阿胶磨成粉末;鸡蛋打成蛋液;枸杞子、当归、白芍洗净，放入锅中，加清水煮熬成药汁，药渣弃之，将药汁煮沸后倒入蛋液，煮成药汁蛋花汤;将煮好的蛋花汤倒入盛有阿胶的碗中，搅拌均匀即可。
3、银耳藕粉羹
原料：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量
做法：将银耳泡发，洗净，撕小朵;藕粉用少许冷开水调成糊状;银耳与适量冰糖一同下锅，加清水大火煮沸后转小火炖煮，煮至银耳熟烂，盛出汤汁倒入藕粉糊中，边倒边搅拌均匀即可。
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