给坚持试婚者的建议 婚恋心理学专家
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给坚持试婚者的建议 婚恋心理学专家
结婚是一辈子的事，所以我们不能马马虎虎，那么试婚就是一种不错的选择。
有那么一种现象，拍了十几年拖，恩爱如一的情侣，就在结婚后不超出一个月就闪电式离婚了。故有些人提出了试婚的想法。然而，试婚是否能减少离婚率，是否能真的达到如期效果，让彼此了解更深、更爱彼此呢？小编和你一起听听婚恋专家怎么说。
《非诚勿扰2》女主角舒淇在影片发布会上表示“结婚前就一定要试，试好了再结婚，结了婚就不离。”婚前同居、试婚在80后中是极为常见的现象，而最新研究发现，结婚前就开始同居的伴侣离婚率高达19%，比婚后才开始同住的伴侣高出不少，这让正在试婚或正准备试婚的恋人带来了莫大的恐慌。
婚恋专家遇到发现不少朋友都有“究竟该不该试婚？”等疑问，就此，发表了为广大网友们分析了试婚的利弊，给恋人朋友们一些建议和忠告。
试婚的好处在哪里？
最大的好处在于：婚前同居可以全面了解伴侣的人品、行为方式及生活习惯，这是不住在一起所办不到的。两个人一起生活，才能相互细致全面的了解对方，看到最真实的彼此。
两个独特的个体同住一个屋檐下，需要协调各自的习惯和欲望，需要分享权力和控制权，需要共同决策家庭事务，以及学会妥协和变通，在这个磨合的过程中，双方才能知道，彼此是否真正合适。
重新认识最真实的彼此
经过试婚，双方往往会看到彼此最真实的一面，包括生活习惯、行为风格、个性特征、情绪管理等。往往对方这些真实的一面会与恋爱时留下的印象形成落差，这就需要双方都调整自己，修正自己对对方过于完美的印象，重新接纳完整的、真实的对方。
如果双方不能随时调整自己，抱着自省和宽容对方的态度去磨合，就可能导致越来越多的矛盾，感情会越来越淡薄。
试婚前需要做好什么样的准备？
一是情感上的准备，二是心理上的准备。
从情感上来说，应该是双方都感觉已经到了足够的深度和厚度，彼此真诚地相爱;而不是出于心理或身体上的寂寞走到一起。
心理上的准备包括：双方都具备独立的人格和能力，可以为自己试婚的选择独立负责;对爱情和婚姻有成熟、客观的理解，既不理想化，也不消极灰暗;对试婚生活有合理的心理预期，享受它所带来的甜蜜和快乐，也预估到可能出现的矛盾和失望，并用平和的心态去面对和解决可能出现的问题;相互珍惜，真诚坚定，不轻言放弃。
最后，专家提醒正面临选择的朋友们：
试婚是一个关乎选择的问题。对不同的人，由于性格、观念、心态、感情等各方面因素的不同，试婚会有不同的结果。最关键是要看两个人的感情是否到了一定的深度，是否已经有了足够的信心和宽容能够承载彼此的缺点和不完美。如果你们的答案是肯定的，婚前有一段时间的密切接触应该对婚姻的稳定起到积极的作用。
如果你对另一半已经抱着结婚的态度而又害怕结婚后他的本性会暴露，适当的选择试婚还是可以提倡的。
夫妻如何从心理上克服性冷淡？
是什么原因导致夫妻缺乏性欲，又如何从心理上克服呢？性学专家提出的一些建议可供参考：
第一，夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上
性学专家经常听到病员这样说：“夫妻双方完全了解之后，对性生活有一种‘就那么回事’的感觉，有时甚至感到厌烦。”针对这种现象，专家们开的良方是：增加几分亲密，几分体贴，几分温柔。美满婚姻的标准不是性生活次数的多少，而是夫妻间亲密的程度。事实上，只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因，你就会发现不完全是情欲，而是对配偶全部的依恋和热爱。
第二，夫妻应经常交谈性生活的感受
研究人性行为的医学专家伊夫琳·S·金德尔博士说：“我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景。我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好。”有理智的激情，如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带，更是夫妻性生活和谐的关键。
第三，夫妻应掌握性知识，并不断总结经验
专家们指出，每对夫妇都有最美好的时光，性欲缺乏的夫妇应经常将目前这种乏味的日子与以前相比。这样你们就会发现，现在很少做以前做过的事——依偎在一起谈心，手挽手一起散步。那么，你们现在需要做的，就是你们过去常做的那些事情。
第四，夫妻双方应多为对方着想
性学专家皮特尔·柯曼采用一种“演戏法”，让他的病员领悟配偶的感觉。比如，妻子正要去做事，而丈夫却要亲吻拥抱她。这时，妻子总是说：“别闹，不要这样。”丈夫对此总是怏怏不乐，反之亦然。改变配偶在夫妻生活中的角色，可以帮助夫妻体会配偶的内心感受和需要。
第五，正确对待性欲缺乏
专家调查结果表明，即使在婚姻美满的夫妻中，也会时常出现性欲缺乏。我们现在应该摒弃过去的观点——如果婚姻美满，就会始终像新婚蜜月一样。其实，夫妻性生活和谐与持久，全靠夫妻相互体贴、亲密交谈和理智节欲。只需夫妻通力合作，情爱之火定会永不熄灭。
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