秋天夫妻性生活要注意哪些事项？
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篇首语：日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了秋天夫妻性生活要注意哪些事项？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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秋天夫妻性生活要注意哪些事项？
秋天宜收不宜散，夫妻性生活也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。同时，秋季房事中要注意以下几点：
一、秋燥让女子欲望减退，要充分调动情绪
秋季对女性来说，会出现性欲减退，常常表现在夫妻生活出现干涩现象，是秋季燥气当令所致。燥气干涩易于伤津，秋令之际，干涩不仅影响行房的情绪和欢悦，还可带来疼痛和损伤。
性心理专家指出，为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快，秋季行房前可适当延长性前戏的时间。这时女子不可因此而消沉，否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌，使房事不欢而散。
二、秋季前列腺易出问题，需增强免疫
秋天是泌尿系统疾病高发季节，而前列腺炎是其中最为常见的疾病，具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少男性罹患此病，表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，尿时或大便时可出现白色分泌物，并有腰酸、会阴部酸胀不适，以致出现血尿、尿潴留等一系列症状。因难以彻底治愈，使不少人长期受此折磨、痛苦不堪。
秋天男子要养成良好的个人卫生习惯，讲求良好的生活方式。另外，定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼，也可增强免疫功能。
三、天凉谨防性爱感冒
首先，衣服要“晚脱早穿”。在性爱中，可以穿着衣服享受前戏，尽量晚些脱掉。这样可以避免在身体还没热起来的时候，过早脱衣服而导致着凉。性爱结束后，不要贪图一时凉爽，而应及早穿好衣服。或是休息时盖床薄被子。
其次，保持室内温度。将室内温度保持在23—25摄氏度。如果风特别大，可以关上窗户，即使感觉有些燥热，也最好别开空调。应等待身体自然降温。
最后，在保持性生活清洁卫生的同时，注意保暖。性爱前后，不少人都习惯冲个澡，但在天气转凉之后，最好能用温水。一来可以防着凉，二可以促进血液循环。在性爱前洗温水澡，还有利于营造较好的性爱心情。如果天气比较寒冷，就没必要次次从头洗到脚，可以换而洗“小澡”，以保持局部卫生。
四、秋天宜收不宜散，可适当收敛性趣
秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。
秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此，秋季的饮食宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等，以润肺生津、养阴清燥。除以酸、润为主外，还须注意，夏季过后，暑气消退，人们食欲普遍增加，加之秋收食物品种丰盛，此时不宜过多进补，以免 “饮食自信，肠胃及伤”。
夫妻性保健的九个不宜事项
夫妻之间如何性保健？夫妻性保健要注意什么？哪些情况夫妻之间要注意？避开哪些行为才能让性生活美满？下面我们一起来看看九个不宜。
1、不要带病过性爱高潮生活
正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性爱高潮生活者，不可委曲过性爱高潮生活;身患结核病又具网传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性爱高潮生活。带病过性爱高潮生活，不仅自己受害，而且还会网传给爱人，实应避免。
2、不要疲惫性交
性爱高潮生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性爱高潮生活往往达不到高潮，收不到双方满足的效果。特别是劳累后立即过性爱高潮生活，会损害健康。
3、不要经期过性爱高潮生活
女方月经期期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。
4、不要酒后性交
一些人习惯酒后房事，有人甚至以为酒后过性爱高潮生活会“进步质量”。实在，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄阳痿，妨碍性爱高潮生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。
5、不要不讲卫生
在污垢、杂乱不堪的环境里过性爱高潮生活，会影响男女双方精神状态，干扰性爱高潮生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带进对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性爱高潮生活和谐、美满。
6、不要心情不快委曲从事
有的夫妻在一方情绪不佳时委曲过性爱高潮生活，不仅得不到性爱高潮生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。
7、不要男尊女卑思想作崇
在性爱高潮生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，终极导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。
8、不要预备不充分，匆忙而就
有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好预备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性爱高潮生活产生爱好，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
9、不要餍饫或饥饿性交
因餍饫使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供给不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性爱高潮生活；相反，大肠告小肠，人的体力下降，精力不充沛，此时过性爱高潮生活，往往也不易达到满足的效果。
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