很有用 怎样提高男人的性欲
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篇首语：智慧并不产生于学历,而是来自对于知识的终生不懈的追求。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了很有用 怎样提高男人的性欲相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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很有用 怎样提高男人的性欲
男人性欲的低下是多方面原因造成的，但是为了维持夫妻生活的和谐，男人对于自已性欲低下很头大，其实想要提高男人的性欲，可以在日常生活中着手。
1：常想美女
看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌，遐想细节还能起到提升性爱敏感度的作用，让男人很快变得“性致勃勃”。
2：适当节欲
在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。
3：注重心脏健康
“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，9如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。
4：摒弃不良习惯
吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。
5：穿纯棉内裤
内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。
6：冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性生活疲劳。
以上就是教男人们如何提升性欲的方法，这些方法对解决性欲低下很重要，所以男性日常没有空闲的时候不良尝试一下，尽量让性能力回升。
如何提高老公性欲呢？
拥有正常的性欲和性功能是维持夫妻之间正常性生活的关键所在，很多男性朋友因为平时比较劳累，有些时候甚至会出现性冷淡的现象，时间长了自然会让彼此之间的感情受到影响，因此想办法来提高男性朋友的性欲还是很有必要的，那么如何提高老公性欲呢？我们一起来看一下。
先从生活上进行调理，保持乐观开朗态度，远离紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，养成健康生活饮食习惯。吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。
注意建立和谐美满家庭环境，夫妻多沟通交流，从而消除心理压力。内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。
饮食方面，多吃海鲜类的，韭菜什么的，具体可以自己查。生活要有规律，少熬夜多锻炼，不抽烟少喝酒。吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。短时期内可以考虑看刘备(皇叔)和A，V，也可以考虑寻求新的刺激源。
提醒你性欲高不一定就能享受，质量很重要，身体好最重要，旺盛的欲火有时候也只是昙花一现草草收兵。使用一些天然提取物的男性保健品，如w-aphidic等等。、当然不能过度的依赖保健品。从生活上进行调理，保持乐观开朗态度，远离紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，养成健康生活饮食习惯。
通过上面的介绍，大家对如何提高老公性欲也都很清楚了，其实影响性欲的因素还是有很多的，除了要从性生活的技巧上入手外，还需要从饮食入手，多吃一些有助于提高性欲的食物还是蛮不错的，当然了改善身体健康状况也需要做到。
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