50岁依然性能力爆棚 男人保养的好
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篇首语：这个世界有两个我，一个假装快乐，一个真心难过。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了50岁依然性能力爆棚 男人保养的好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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50岁依然性能力爆棚 男人保养的好
男人只要保养的好，就算到50，60岁的时候依然可以拥有较强的性能力。男人年纪越大性爱的经验也越丰富，正因为这样就更需要保持性爱时的新鲜感。今天小编向大家推荐几个有助于保持男人性能里的方法，让你50依旧“性”高彩烈。
如何保持性能力
1、生活规律，戒烟限酒
努力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。
2、坚持补锌、硒
锌、硒合力能够提高男人精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，促进生精功能提高免疫力。可适当多进些海味类食物，因海味含锌多，对于增强性欲是有益的。
3、提高主动性，坚持性爱
25～29岁的男青年，有51%见到妻子的裸体便会想到性，但到45岁时，这个数字降低到只有40%。研究发现，60岁以上的男子有性欲者达90.4%，54.7%的人会有强烈性要求。中年夫妻不要只有性冲动时才性爱，而要刻意而为，提高主动性，还要相互体谅。
4、爱妻子
在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性能力。
5、要富有事业心，对工作充满热情
有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。
小贴士：年纪越大越有性爱经验，但这并不意味着不再需要摸索。专家指出夫妻还要努力寻找和创造新的方式，这能使性爱保持新鲜滋味，也是性爱不断进步的好方法。
保养婚姻美好的10个温馨细节
美好的爱情需要两个人精心呵护，就像一盆花，如果不经常搭理的话，他就会很快枯萎的。下面我们来看看这么呵护我们的爱情之花。
1、早上上班前帮他整理一下领带，帮他捋一捋不太听话的头发。小小的细节同样也会让男人备感温暖柔软，当这些细节成为习惯，他会更加安心，也会更加离不开你
2、为他买合身又品质优良的内裤。这样他每天都会有一种微妙的好感觉：这是我老婆给我买的呢！他会有心思出轨吗？
3、记住每一个特殊的日子，并且和他一起庆祝。这件事不一定非要男人来做，女人的庆祝方式，会更贴心和浪漫，也会让他能感觉到更多的温情爱意。
4、知道他爱吃的菜式，并且勇于学习与实践。虽然“抓住男人的胃等于抓住男人的心”的说法有点过气了，但真的很管用呢。知道他的口味，做他喜欢的菜，或是学做他喜欢的菜，哪怕只是偶尔为之，都会令他深深感受到你的爱。
5、将“亲爱的辛苦了”作为口头禅。无论是下班回家，还是修理电器、水龙头，别忘了拥抱他，说一声“亲爱的辛苦了”。
6、在他想独处的时候，安静地走开。据说男人都有“穴居期”，当他们有问题的时候，习惯于独处以安静梳理思绪，这个时候，千万不要非去表达你的关心，安静地走开，他会感激你的体贴和了解。
7、确定他有烦恼时，别急着为他出谋划策。除非他正式提出需求，那么你千万不要急着为他排忧解难。要相信他一定能够处理好，不然，他会深深地感受到伤害，因为你明显地表达出不信任他的能力。
8、不介意让他为你拔头发。在爱人面前，不需要任何伪饰，你们将携手一起度过漫漫人生，你将白发都交给他了，还有什么会对他隐瞒和不能托付的呢？
9、打扮自己，也打扮他。让你们始终都做朋友眼中的一对璧人。你不惧怕让他永远年轻帅气，因为你并没有失去自信——对自己没有信心的女人，怎么可能给予别人安全感？
10、爱他，并且说出来。同样不分场合和次数。不要总是逼问他“爱不爱我”，相反地，要记得时时将爱向他说出来。
以上的十点技巧你都get了吗？觉得好的话，不凡可以在现实生活中用用，说不定就会取得不错的效果呢？
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