怎样的性生活最健康？

Posted 2023-03-06

篇首语：成长是一场温柔的修行。不是越来越强硬和尖锐，而是越来越宽宥和平和。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样的性生活最健康？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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怎样的性生活最健康？

怎样的性生活最健康？

1、来一次浪漫的约会

下班后相约看一场电影。即使你们是同一个办公室的，最好也各自准备好，各自去电影院，在电影院的长队里来个浪漫的相会！确定你们的座位在某个靠后的阴暗角落里，你们当然会享受电影，不过，更重要的是享受彼此。相信在电影结束之后，你们都已经进入情境了——在回到家里之后，你们都不会有第二个念头了！

2、下班后直奔大床

不要把做爱规定成只有晚上睡觉时才能做的事。在吃完晚餐，看过电视之后，疲倦就会渐渐地侵袭你，白天的压力也发生了作用，此时你糨糊般的脑袋只剩下一个念头：睡觉。所以，在晚餐前做爱吧。也许，一周有那么一天，在回家之后直奔大床！

3、每周里特别的一天

也许你会有这样的误解：做爱是自然而然发生的事情。你等着，等着，等待着那最佳时刻——但它却永远没有到来。所以啊，在一周中挑选出某天来作为做爱的日子还更明智一些。这样，在前一天晚上，你潜意识地就会更好地休息，为这天做准备。或者，提前给对方留个爱的信息，也能充分激发起对彼此对这天的期待。

4、怎样清洗生殖器？

性生活时，男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走;“大洗”能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染。如果夫妻能共同沐浴，还会使爱延伸，弥补性爱中的遗憾，尤其能让女性感到丈夫的温柔。如果能在性生活后好好清洗一遍，可以保证干干净净地睡觉，有助睡眠。但需要提醒的是，在性生活后最好能稍事休息，然后再洗澡，而且不要用冷水冲洗。

5、性爱前后怎么清洗私处？

每对夫妻都应该坚持“性生活前小洗，性生活后大洗”。也就是说，性生活前彻底清洗生殖器，性生活后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛，特别是性生活后分泌会更强，如果不彻底清洗，或清洗时没有将包皮上翻，就会使分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。

新婚男女怎样的频率才健康

大家都热衷于性爱，对于刚刚结婚的男女来说，恨不得24小时都在做爱，但是这样的频率真的健康吗？

一对新婚燕尔的夫妻，丈夫突然莫名其妙地病倒，医生诊察之后，瞄了体态健美的新婚妻子一眼，立刻恍然大悟。

“病因原来是在她的身上。”根据美国高拔克博士的研究，每次性行为所必须耗损的精力，约是五十到七十仟卡路里。如果一个晚上行房多达十馀次，再怎么补充生蛋和鲜奶也无济于事。新婚时期，如果过于旺盛，必须慎防脱水症。这一类问题，最好是让时间来解决。只要经过一年之后，自然而然就会减退。

等到结婚十年后，对性生活的兴趣，就会转变成为义务心和责任，生理上的需求，也不再像新婚时期那么强烈了。到这个时候，对男性而这，回家变成一项沉重的负担。

女性实在很难了解男性生理上的“无反应期”。男性的生理，来得快、去得更快。一旦结束之后，就会对同床共寝的女性感到厌烦。

“叫你不要睡，听到了没？”读者诸君大概或多或少都听过这样的埋怨吧！到这个时候，想必连那位最高纪录的缔造者，也宁愿退还冠军金牌，好图个安宁，早日进入甜蜜的梦乡吧！

当然，我们不建议这样的性爱。其实他们应该知道，这样的生活要过数十年，根本不须急在一时，以免婚姻倦怠期提前来临。