老公性能力下降怎么办呢

Posted 2023-03-06

篇首语：实践是知识的母亲，知识是生活的明灯。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了老公性能力下降怎么办呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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老公性能力下降怎么办呢

在日常生活中我们经常都会听到很多女性朋友们抱怨自己的老公在性生活中射精太快了，从而让自己得不到更多的高潮和满足。其实从中我们就可以看出，，针对男性性能力普遍下降的问题已经引起众多女性的不满，所以应该提高男性性能力。那么老公性能力下降怎么办呢？接下来的时间就让我们一起进入到下面的内容。

1。体育锻炼是最好的壮阳药

女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

2。只穿纯棉内裤保持低温

聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

以上几段文字内容就为我们很好地介绍了老公性能力下降的一些应对方式方法，在此我衷心希望广大朋友们都能好好学习上述内容，并且把它们都能熟练地应用到实际生活中。希望这些方法可以让男性在性功能障碍的问题上少走一些弯路，都能够得到更好的解决办法。当然这也需要女性朋友多加鼓励。

为什么老公性能力越来越差？

夫妻之间本是最亲密的，两个人之间所有的话题都可以拿出来讨论，可是有些时候为了考虑到对方的自尊有些事情总是难以说出口。

首先从年龄角度来说。随着人的年龄的增加，性能力会随之下降。不光性能力，你抵抗疾病的能力、免疫能力、记忆力、思维力、运动力也都要随之下降，这是正常的生理变化。

但是如果没有其它的疾并没有其它因素干扰，单单年龄增长不会引发其他能力下降的这么厉害，也不会变化幅度这么大。这里面有很多的原因，性功能障碍里面会包含糖尿并抑郁症、高血脂、外伤、手术、不良习惯抽烟

喝酒等等这些因素，而这些都是影响性功能障碍的因素。一个是年龄，一个是疾病，加上自然习惯不好，如果再加上意外灾害等等因素，这些就会使得性能力确确实实出现了下降。

国际上有一个数字，40岁以后每隔十岁的年龄段性能力平均下降9%，患有ED的发病率明显要增高9%。40—50岁是30%左右，50—60岁就是40%，60—70岁就是50%，平均起来勃起功能障碍发病率是42%。

在年轻人当中发病率怎样？

整体人群只要男性有性能力，当然四五岁不算，也就是成年以后(18岁以后)有性能力的男性整体勃起功能障碍是10%或以上。根绝资料统计的来源不同，也有提出勃起功能障碍患病率是8%或者6%，但是平均来讲是10%左右，这在中国是一个非常大的基数。