夫妻性生活要以爱为基础
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篇首语：知是行的主意,行是知的功夫。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了夫妻性生活要以爱为基础相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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夫妻性生活要以爱为基础
许多夫妇常为性生活的不和谐、不美满而苦恼，严重者甚至危及婚姻关系。除了夫妇身体疾病所导致的性生活不和谐外，究其原因，主要是对性生活缺乏基本的知识和了解，而且大部分是属于心理因素方面的。为此，自感性生活乏味的夫妇应从以下几方面加以调适。
1、性生活和谐要以爱为基础
夫妻性生活的目的，不仅仅是生儿育女，同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分。作爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱。至于作爱能否出现性高潮并不是最主要的。
2、作爱要注重过程
有位性学专家指出：夫妻间的性生活有如从事体育活动一样，你不要只对最后的结果感兴趣。应该对体育活动的过程更感兴趣。不然的话，就会造成夫妻间作爱过程的紧张，反而达不到性高潮。
3、及时表达作爱的感受
性学专家指出，夫妇作爱时，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。作爱时要及时互相吐露自己的性感受，帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧。
4、作爱方式要多样化
千篇一律的性生活方式会使人产生单调乏味感。其实，每对夫妇表达情爱的性欲的方式是可以多种多样的。就像人的味口一样需要不断变化翻新。这样做可以提高性生活的新鲜感和吸引力，使性生活更为和谐和富有魅力。
5、要创造良好的作爱氛围
夫妻过性生活，应该像节日旅游度假一样，要事先做好准备，如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等，还要多谈论些与作爱有关的使人兴奋的话题。
6、和谐性生活需要双方共同的努力
有些夫妇总是把性生活不和谐的责任推给对方，责怪对方没有很好配合。事实上，一次令人愉快的交欢，都是夫妇双方共同合作的结果。为此，夫妇双方应阅读一些性知识基础之类的书籍，了解男女性心理和性生理的不同特点，以便互相配合，互相激发，使性生活美满愉快。
保你夫妻幸福 做到这6件事
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1、呵护信任基础。
信任是婚姻的基石，经营婚姻如同建造房子，需要坚实的信任基础。夫妻彼此把幸福托付给对方要靠信任，和谐相伴到白头离不开信任，失去信任的婚姻不会长久。夫妻间的信任需要共同呵护，猜忌是破坏信任基础的祸首，因猜忌毁掉婚姻的例子不在少数。夫妻居家过日子，两个脑袋想事情，不可能事事意见一致，但只要把分歧摆到桌面上都不难解决。对婚外情保持警惕很有必要，但也不要整天疑神疑鬼，更不要因盲目怀疑对方的忠诚破坏了信任根基。
2、互相包容适应。
每个人都有缺点和不足，只是恋爱期间刻意隐瞒，向对方展示了最好的一面，加上情人眼里出西施，婚前并不觉得难以忍受。随着婚后生活趋于平淡，某些不良生活习惯会逐渐暴露，诸如男人在家吞云吐雾，女人遇事过于唠叨就都成了缺点。夫妻有些生活习惯养成于单身阶段，虽然彻底纠正很难，但也要彼此照顾对方的感受，尽可能做出些改变。夫妻要学会彼此包容和适应，不要试图把对方的缺点当成攻击的武器，如果为此争吵不留口德，很容让幸福毁在一地鸡毛里。
3、彼此关爱体贴。
夫妻互为人生路上的依靠，男人需要老婆的温柔体贴，女人离不开老公的关爱呵护，只有彼此多些关爱，才有可能成为终身伴侣。虽然人的性情有差异，想问题做事情粗细有别，但要时刻把爱人的冷暖挂在心上。不管男人赚钱养家有多忙碌，女人操持家务有多辛苦，都不要忽略对方的情感需求。男人要当好老婆的听众，伤心时哄她开心，生病陪在床前，生日时给个惊喜，都能让她感到温暖。男人事业成功时，女人也要点个赞，失意时要少些埋怨，对他多些理解和安慰。
4、维护对方自尊。
正常人都有自尊心，夫妻之间应该相互尊重，彼此照顾对方的关切。男人要尊重老婆的家庭地位，在家务决策上采取民主集中制，坚持大事协商拿主意，小事放手当参谋，集中更多精力干事业。女人既要关心支持老公的事业，又要避免自己成为怨妇，讽刺挖苦不但刺激不了男人的上进心，反而会让她丧失信心破罐子破摔。生活中应该留有适当的个人空间，在防范情感背叛的前提下，彼此尊重对方的社交活动。男人在外人面前可适度赞美老婆，批评和呵斥只会让她丧失自信。
5、经常沟通交流。
夫妻关系最怕沉默，随时随地的沟通交流，才是和谐相处的正常状态。现代夫妻有种不好的习惯，上班时忙工作见不上面，下班回家后各自把玩手机，彼此没有时间交流，却有大把时间捧着手机傻笑。有的夫妻在客厅里坐一晚上无交谈，甚至上床睡觉要用微信互道晚安，虽然夫妻之间重要日子留言祝福也浪漫，但却不能代替当面交流的作用。有些夫妻因过于痴迷手机，很少面对面沟通交流，导致感情变淡，夫妻应该警惕这种现象，在一起时尽量少玩手机多交流。
6、和谐家庭关系。
婚姻的实质是相爱男女搭伙过日子，虽然夫妻是婚姻的主体，但却不是婚姻关系的全部，双方家庭关系间接影响夫妻和睦。虽然不幸的婚姻千差万别，但除了感情背叛外，家庭矛盾是主要诱因，夫妻和谐相处离不开和睦家庭的支持。夫妻构建和谐家庭既需要智慧，也需要默契配合，要妥善分配当家做主的权力，合理分担家务劳动，避免发生内讧。夫妻要重视融洽与双方父母及其家庭成员的关系，尽量平衡孝敬父母的标准，妥善处理各种敏感问题，营造和睦相处的大家庭氛围。
上面六点大致提炼出了，夫妻保持和谐，新鲜的关键要素，其实生活中只要我们花点心思去做这些工作，那到处都能充满新鲜。
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