获得幸福的婚姻夫妻间必须注意10大禁忌
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篇首语:风流不在谈锋胜,袖手无言味最长。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了获得幸福的婚姻夫妻间必须注意10大禁忌相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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获得幸福的婚姻夫妻间必须注意10大禁忌
1.不要胡乱猜疑。不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌,十有八九,你会出错。在婚姻危机中,常常出现这种情景:捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通,最后关系破裂。
建议:取一张纸,按照直觉直接完成句子“我猜爱人会____认为我(对我)”。然后,跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时,最好的办法是直接问他。
2.不要认为爱人为你做的事理所应当。对爱人表达感激非常重要,要消除三大消极态度:权利感、不切实际的期待和故作健忘。
建议:写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢,表达方式如何。坚持表达感谢1周,你会发现其中的变化。
3.不要相互埋怨。“全是你的错!”“你让我做的,因为你,事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁,对方也自然会以牙还牙,导致矛盾升级。
建议:写下你对爱人埋怨的话,然后扪心自问,自查责任,最后双方商量寻求解决办法。
4.不要胡乱解释。“我现在算是理解你为啥这么挑剔了,你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。
建议:先了解自己生气的原因,学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点,以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听,最后提出建设性建议。
5.不要害怕说“不”。牺牲自我感受而一味满足对方的做法,看似有益,实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。
建议:实话实说更能赢得爱人的信任,加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后,从最简单的一件开始,试着告诉爱人真相。
6.不要把沉默当武器。夫妻关系中,沉默是致命武器。
建议:给爱人写封信,表达生气的原因和自己的困扰,用积极的态度争取夫妻的沟通理解。
7.不要故意挑衅。选择在情感或身体上放纵自己的行为,更像是一种挑衅。比如抑郁、胡乱花钱、自杀等。
建议:找个双方能心平气和交谈30分钟的地方,然后弄清楚自己的什么行为在给爱人添堵,逐条自我反省。
8.不要藐视爱人。夫妻之间应避免一些降低对方自我价值的话。比如,“你怎么这么懒!”等。
建议:列出所有“你如何如何”的句子,然后把“你”换成“我”,尝试用“我”开头的句子与爱人沟通。
9.不要威胁爱人。语言或肢体威胁及虐待必然导致婚姻冲突。
建议:当你对爱人很生气时,务必学会制怒。比如,自己单独待在房间里,用双拳或其他东西击打枕头,直到消气为止。边打边大声喊出来效果更好,但务必保证没被别人听到。气消后,给爱人写封信吧,谈谈你生气的原因,注意不要埋怨,写出你受到的伤害就好。
10.不要找外人支持。夫妻冲突犹如两国开战,双方都想争取同盟以支持和巩固自己的地位。但第三方的出现并不利于夫妻沟通,从根本上解决两人间的矛盾。
建议:双方可以先冷静几天,各自考虑婚姻关系中的得失,并写出自己需要改善的;几天后,再与爱人面对面沟通。
夫妻间有哪些相处技巧 夫妻吵架有什么禁忌
夫妻之间,磕磕碰碰是难免,吵架绝对少不了。但是夫妻之间的吵架是有学问的,在吵架中也要注意,有些事、有些话绝对不能在出现,两个不完美的人相互包容、关心才能甜甜蜜蜜、吵吵闹闹走下去。那么问题来了,夫妻吵架有什么禁忌吗?夫妻相处技巧有哪些呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
夫妻吵架有什么禁忌?
1、忌以死相胁
有些夫妻吵架,动不动就说“死”。“我活着还有什么意思”、“我不想活了”、“我死给你看”这是很愚蠢的做法,不要说这种惹人生气的赌气话来伤害两人的感情。
2、忌在对方脆弱时争吵
吵架也有一定的时间性。如果对方正在生病,或情绪正低落,或正处在工作不顺的逆境中,你跟TA吵架、向TA兴师问罪,只会加深夫妻间的矛盾。当对方处于脆弱阶段,请放下一切的怒火,好好照顾和体谅TA吧。
3、忌说伤害对方的话
很多人吵架时经常口不择言,也常会拿自己的妻子、丈夫和别人的对比。”你看别人的丈夫多能干,你呢,可真是个窝囊废”、“你看人家的妻子多贤惠,你什么都不行”……这些话只会摧毁对方的自信心。真心相爱要拒绝彼此伤害。
4、忌动手打人
吵架时千万要管好自己的手,即便是在气头上也要有最起码的控制力。一个巴掌上去,也许打掉的是多年的感情,带来的是双方的不堪。动手触及的是皮肉,伤的却是心灵,皮肉伤好治,心上的裂痕却难以弥补。无论多生气,都要记住:冲动是魔鬼。
5、忌吵架时砸东西
吵架时不要乱砸东西,吵架本来声音就高,再配上器物的碎裂声,这也太戏剧了,会吵到邻居,也会吓坏孩子。何况摔碎的都是自己的钱,那一地狼藉还得自己打扫,有理不在声高,吵架时也要讲风度。实在忍不住就摔摔枕头,别在刺耳的碰撞声里,让两颗爱着的心也跟着粉身碎骨。
6、忌翻对方的旧账
有些夫妻吵架喜欢翻对方的旧帐,这也是夫妻吵架最愚昧的行为。比如对方以前犯过的错误,或者对方以前的恋人,这样会增加吵架的激烈程度,导致矛盾越来越深。一码是一码,不能一吵架,就把陈芝麻烂谷子都抖落出来。本来一点小事,结果越吵越复杂。所以,过去的事情就让它成为历史,随风去吧。
7、忌轻言离婚
两个人走到一起组成家庭不容易,“离婚”两个字不要轻易说出口。尤其在争吵的时候说离婚,由于冲动,难免会做出错误的选择,让自己后悔一生。“离婚”是非常敏感的词,轻率地提及这些词是很危险的,很容易撕裂夫妻间的感情纽带,激化家庭矛盾。夫妻不再是两个人的事,而是一个整体,不要轻易说放弃。
8、忌吵架时殃及对方父母和家人
夫妻吵架时不要殃及对方父母和家人。吵架不能相互辱骂,更不能辱骂对方家人,这点绝对要戒掉。将心比心,尊重对方的家人,你真心对待TA的亲人,TA会从心里感激你,也会更爱你。夫妻间吵架是常有的事,但不要太放在心上,也不必让父母知道。多一些沟通和理解,日子还长,生气时多想想对方的好。
9、忌在儿女面前争吵
吵架时须避及子女,夫妻吵架是两人的事,孩子是无辜的。让子女看见父母吵架,轻则在幼小的心灵里留下阴影,重则影响学习甚至长大以后对婚姻的态度。父母的关系是儿女安全感之所在,是任何物质生活所不能取代的,如果孩子在家里不能享受到爱的气氛和感觉,父母的行为就在不知不觉中伤害了下一代。
10、忌在外人面前争吵
夫妻在生活中难免磕磕碰碰,但要注意,不在大庭广众面前争吵。有些问题在众人面前争吵,不但不能解决,反而会火上浇油。在众人面前争吵,双方肯定都死要面子、不甘示弱,往往导致最终的局面难以收拾。所以,好夫妻们要记住:在朋友和家人面前,要给爱人留足面子。你对爱人的态度,决定了别人对TA的尊重程度。如果你不在乎TA,别人也会看轻TA。
夫妻相处技巧有哪些?
1、永远不要在争吵中入睡
应当遵守睡觉的原则,上床前应当说些爱意绵绵的甜言蜜语。
2、皮肤接触
夫妇之间也不必经常拥抱,但是,充满爱意的抚摸是对心灵的安慰剂。
3、减轻对方的负担
每个人都有不顺心的时候,夫妻之间相互开导,就能使两颗心紧紧地连接在一起。
4、学会相互倾听对方的谈话
大部分被调查者在谈他们的配偶时都热情洋溢地说,他(她)是个非常好的悉心听我说话的人。他(她)这样做不是出于礼貌,而是出于真正的兴趣。
5、原谅对方
原谅对方的缺点、弱点应当允许对方有一些缺点和弱点,应当微笑着原谅对方的缺点和弱点。凡是坚持这样做的人,他就拥有通往幸福的入场券。
6、应当学会恭维
学会恭维对方,应当每天都这样做,向对方说些体己的话,谈他(她)的外貌啦,对方的笑啦,谈同他(她)一起的生活啦等等。你投之以桃,他(她)会报之以李。
7、小心谨慎
幸福就像玻璃很容易破碎,因此,你的行为举止每天都应当是这样——似乎你是刚刚作出决定,要把你的未来交给他(她)似的。你应当向他(她)表明,你们之间的爱情使你多么快乐。
8、拿出感情来
对婚姻来说,感情就是鲜花所需要的水。没有感情,夫妻关系就会破裂。但是,夫妻双方也必须学会表达感情,而且应当鼓励对方做同样的事情,即拿出感情来。
9、要有耐心
必须使关系不断加深发展。但是信任并非一朝一夕能够产生的,必须有耐心,许多夫妇恰恰是在头几年犯这样的错误,即对对方的期望太快、太多。你应当清楚:你有的是时间去认识和了解对方,要假以时日。
10、要真诚
如果对方做的一些事情不合你的意,那么,你应当和他(她)谈谈,把事情摊开谈。也许不必马上就和对方谈,更不是以争吵的方式谈,而是可以加倍地去爱对方,在平心静气的情况下相互交谈,而且要做到无话不谈。不然的话,对方又怎能知道,你喜欢什么,不喜欢什么呢?
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