夫妻性冷淡怎么办夫妻性冷淡的原因

Posted 2021-11-30

篇首语：莫问天涯路几重，轻衫侧帽且从容。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了夫妻性冷淡怎么办夫妻性冷淡的原因相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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夫妻性冷淡怎么办夫妻性冷淡的原因

夫妻性冷淡在心理上出现的各种障碍，不仅会使自己产生心理疲惫、自卑内向、心理早衰、对生活失去信心、绝望厌世等不良心理状态，这样会导致夫妻感情破裂，引发第三者插足甚至家庭分裂等悲剧。造成夫妻性生活不和谐，那么是什么原因导致夫妻性冷淡呢？夫妻性冷淡该怎么办呢？

不健康的饮食

我们所吃的东西是给我们的身体提供能量的，如果你吃的过于讲究或者可以的节食，就会打破身体的系统，影响身体健康，进而影响人的性欲。而饮食比较随意的人，精力要比前者旺盛，性欲也比较强烈。此外，因为不健康饮食造成的性欲较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧性欲低下，形成恶性循环。

超重的身体

肥胖带来的不仅是自信心的降低，还会导致人的欲望下降，主要是因为，男女欲望的强烈主要取决于他们体内的雄性激素水平。男性由于体脂量增加，使雄激素较多地转化为雌激素，血中浓度可增加1倍以上，抑制垂体促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能减退，不仅有性欲低下，而且有勃起、射精、性高潮等多项障碍。

恶劣夫妻关系

一般来说，夫妻关系好的男女对性的欲望要比关系不好男女强的多。如果双方对性的看法一致的话，欲望会更强烈。反之，如果夫妻双方对性的看法不同，又不能通过交谈消除分歧，矛盾加深就会影响双方的性欲等。一方一味要求另一方无条件服从自己的性要求，而不顾对方的身体及情绪等情况，使对方对性交产生厌恶而影响性欲。当然，长期过那种刻板、单调、例行公事式的性生活，通常会导致性欲减退，这在中年夫妻中尤应引起重视。

患有慢性便秘

似乎人的性欲和是否有便秘之间没有什么关系，但是，事实却不是这样。有研究指出，患有慢性便秘的女性常伴有性欲低下或性生活不正常。这些人的肛门括约肌收缩过紧，或伴有经期腹痛、阴道痉挛，她们中半数以上缺乏性欲或感受不到性高潮。另有一些便秘的女性，其盆腔底部呈痉挛性收缩，导致尿滞留，出现尿频、尿痛等症状，间接造成性欲降低。

负面心理情绪

这里所说的心理因素指的是，女人在所万输卵管结扎术后，可能会因为精神上的原因导致性欲降低或者性冲动受到抑制，可经心理治疗而消除。男子做输精管结扎术后，并不影响受术者性功能，个别人性欲减退也是因心理因素。放置宫中节育器避孕的妇女可能因经期延长或经血量增加而降低性欲。

当然了，夫妻之间性冷淡除了上面的因素之外，还有抽烟、喝酒等，不过这些都是可以改变的。不要忘了，完美性爱是可以创造出来的，只要你花心思，它不是偶然发生的，不是天时地利人和碰巧才有的。那么夫妻性冷淡，男人应该怎么做呢？

老婆性冷淡男人可以帮她分担家务活

美国《育儿》杂志刊登的一项调查发现，当老公分担家务时，15%的女性更容易性兴奋。这种“家务活前戏”可确保妻子有足够的时间放松身心、恢复精力。老公饭后洗碗或哄孩子睡觉，可以使妻子多腾出1个小时洗澡、看书和放松。待夫妻同床共枕时，她会有更多的精力，对激情也更渴望。

老婆性冷淡男人可以鼓励她把自己放在第一位

女人一旦生了孩子之后，往往更注重孩子和老公的需求，而将自己的需求摆在次要位置。她们照顾自己的时间更少，不去健身，也很少花时间与朋友见面、聊天。这时，作为老公，应提醒妻子不要忽视自己的需求。主动抽时间照看孩子，让妻子有空去健身或与好友聚会，确保她有时间放松和照顾自己。妻子心情愉快，身心轻松，会有更多的精力投入夫妻生活。

老婆性冷淡男人可以多一些浪漫

在性爱方面，男人为性而爱，女人为爱而性。男人看重的是性爱的快乐，女人注重的是爱情的浪漫。女人需要更多的时间“热身”和酝酿情绪。因此，性爱前做足前戏极其关键。前戏不仅包括性刺激，更重要的是生活细节体现出的更多浪漫。比如，离家工作前的深吻，与妻子性感短信交流，经常抚摸和赞美妻子等。当然，烛光晚餐之类的浪漫更容易打动她。

老婆性冷淡男人可以找到她的兴奋点

据统计，大约只有30%的女性在性爱过程中能获得性高潮，大多数女性需要一些其他类型的刺激和注意力，才能达到性高潮。因此，无论是在性爱之前、之中还是之后，应多关注妻子的需求，帮她找到兴奋点。性爱体验感觉越快乐，妻子的性趣就会越浓。

夫妻性冷淡该怎么办夫妻性冷淡的三大原因

现在的很多人都有婚前性行为的现象，和谐的性生活是让两个人走进婚姻殿堂的一个因素。性冷淡是比较常见的症状，影响着夫妻的正常生活，还影响着夫妻之间的感情，那么夫妻性冷谈该怎么办？跟着小编一起来看看！

很多女人都想当然的认为，和男人谈话就应一本正经的，即使牵扯到夫妻的亲热也要按套路进行。其实这很不好。对于聪明女人而言，真的是so easy啊！一个深爱妻子的男人会因为对方的喜好来改变自己，所以一起看电影的时候，有意无意的夸男演员凶猛有男人味儿，你会发现你的男人突然开始健身了;

要知道夫妻亲热最需要的是刺激，是意外的惊喜，但很多女性却制定了一些人为的障碍。，比方说，不洗澡不能爱爱、不洗脚不能上床、不刷牙不能接吻、晚餐不能吃葱蒜等刺激性食物……殊不知，这些就是让老公心越走越远的“隐形杀手”。

一定要记得准时的夸奖你的爱人，尤其是在床床上表现出色的时候。如果你的男人开了窍，开始在床上制造点新花样，一定要记得，及时嘉奖他的表现。因为男人一般不敏感，敏感起来可不是人的，特别是在sex方面，那可是爷们们最在乎的软肋。

丈夫出现性冷淡应该怎么办？如果你的丈夫以前性欲正常或者是非常的强烈，而后期的时候却发现他一点性欲都没有，每次都需要你主动的话，那么就要考虑丈夫的各种异常行为的原因了，以便做出正确的处理。

夫妻性冷淡的三大原因

1、性功能下降。

2、他是同性恋。

3、他在外面有情人;或者没有情人，但有一夜情，或者嫖妓，或者对你已经没有兴趣。

对于第一种情况：医学道理就不说了。如果他还没超过50岁，尽量不要吃药。可以让他多锻炼，做些增强功能的体操，饮食不宜太素，男人增强功能需要的是肉（呵呵，没有想到吧）。如果他在50以上，就要因人而异了，实在没办法只能吃药了。

让他感觉到和你做爱有强烈的快感，这样，他就不会有其他想法了。很多老公出去和别人乱来，是因为和妻子做爱已经感受不到快乐。做法如下：

1、不要让他看到裸体，紧身内衣裤会产生性冲动。

2、色调要柔和，粉红色可以刺激性欲。

3、不要主动要求，男人不会珍惜轻易得到的东西，但千万不要拒绝男人的主动。

4、和男人做爱时，要尽量让他达到最大的快感，这是最重要的一点，过后，男人会念念不忘，可能一天会想回味好几次。所以一些必要的性技巧要针对老公的需要来学。

5、和老公做爱时要主动些（这和上面的主动不同），如抓住他那个，帮他快感，放下身架，像个妓女（两夫妻之间，不怕）。

6、平时注意自己的衣着打扮，让他有眼前一亮的感觉，冲动会会随之而来。

7、大乳房、瘦腰的女人永远受男人欢迎。

8、做爱时要表现出声音与动作（叫床），表示你享受那种快感，男人喜欢看到你这样，有种征服的快感，他会更加强烈的勃起。

做到以上几点，保证他会每天都想和你做爱。但是每天都做，你受得了吗？改为每周吧，每周一次换不同时间，不同衣着风格，不同的环境，但千万不能是不同的人！行了别再看了，快点回家为你那位准备去吧！

对于第二种情况：你没有办法转变他的性向，需要怎么做看自己的情况，以家庭为重的话只能维持这个无性的婚姻，女人的代价会很大。

有些女人很天真的以为自己怎么也比另一个男人好，或者认为可以转变的，其实是错了，在一个男同性恋眼里，男人远比女人有吸引力。同性恋的性倾向一生都不可能改变。无论什么外力都做不到。

对于第三种情况：由于你们俩个已婚若干年，彼此都很熟。没有新鲜感可言，做爱时快感程度下降很多，也就没有什么吸引力了。这样时间长了，会越来越没有兴趣。导致前述结果。男人的好奇心重，需要对方有种神秘感，这样会产生悬念，这种情况下做爱最尽兴。夫妻之间有所保留是必要的，这是神秘、新鲜的来源。

另外多数男人很难抵挡得住外面世界的诱惑，多数男人的心不可能只停留在一个女人身上。对于家庭，他们有责任心，但这并不能挡住他们那为性吸引而躁动的心。“色胆包天”其实就是最好写真。很多女人无法理解平时老实本份，或者位高权重，或者高贵儒雅的老公，竟然会在肮脏的“鸡窝”做些勾当。这都是基于性吸引的原故。

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