如何找回当年的甜蜜性爱
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篇首语：一箫一剑平生意，负尽狂名十五年。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何找回当年的甜蜜性爱相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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如何找回当年的甜蜜性爱
新婚时，性爱总是充满甜蜜与激情，教人久久难忘。但随着婚姻生活时间越来越久，性爱也逐渐变得平淡。
近日，美国《妇女健康》杂志刊登的一项调查发现，85.6%的已婚人士（结婚5年以上）表示，在性方面，他们觉得新婚那年最美好。对此，美国多位性学家联合支招，帮大家找回当年的性甜蜜。
注意仪表，在家也要保持性感。“在外精神抖擞，回家邋里邋遢”是婚后很多夫妻的习惯，殊不知，这很容易毁掉你们的性生活。美国性学专家、执证性教育专家娄·帕杰特说：“无论男女都希望身边的爱人是整洁、性感的。想想那年，你是如何为了约会精心打扮，努力展现自己性感一面的，尝试再去那样做，会增加性爱次数，提高性爱质量。”
白天多联络，创造期待。性爱学家以斯帖·佩瑞尔建议，早上上班前相互亲吻，告诉对方：“或许，晚上我们可以一起享受一下。”上班的间隙，也可以电话调调情，如“我下班路上应该去成人用品店看看有什么好玩的东西可以买。”同时，还可以巧妙运用“小别胜新婚”的方法，适当分开几天。
在性方面，少用“计划”“安排”这类词。你可以“计划”粉刷你的厨房，“安排”口腔检查时间，但性爱是快乐的邀请，不要用“计划”这样的词汇让性变得生硬。但是你可以创造机会这样询问对方：“亲爱的，我们周四晚上请个人来帮忙看小孩吧？”
多关心对方。“夫妻关系变冷淡的最大原因是他们开始不再相互关注了。”帕杰特说，把手机关掉，不要总是守在电脑旁，从细节上关心对方，你们会变得更加亲密。
尝试新的性爱方式。老夫老妻性生活不再热烈，主要因为性爱没新鲜感了，帕杰特说：“性欲像食欲，所以要创造新的口味和感觉。比如，到不同的房间里性爱，选择不同的润滑剂，用不同的性玩具。”佩瑞尔说：“当你做意料之外的尝试时，会产生新的感觉、能量，心情会更好，婚姻会更美满。”
如何找回你的安全感？ 女人
女人 如何找回你的安全感？
女人，如何找回你的安全感？
孟子说：生于忧患，死于安乐。如果要害一个人，让一个人恐惧、没有自信，就给他提供一个无需努力就可以获得的安全感，这实在是太有效了。远离那些让你容易获得安全感的事情！包括一对过于关心你的父母，一张可以任意刷的卡和一个不会犯错的任务和一个养老般的工作。那会驯化你为安全感奴隶！
经济独立
女人没有安全感，怕男人离开，其实还是跟最基础的“生存安全”有关的。如果，女人没有经济收入或者不足以养活自己，那么自然每天都会对着假想敌惴惴不安。
自我经营
现在很多女性开始脱离男人，但仍然大部分女人依然依赖男人。为什么要用自己全部身心全部家当去爱一个男人？事实上，把自己事业经营好，有自己兴趣爱好，照顾好自己，最好还有自己的信仰，这样的女人，一不会太缺钱，二不会缺人脉，三不会缺魅力。所以，不会缺爱她的男人。
建立自信
安全感来自哪里？它的基础是自信。自信来自哪里？来自于小时候父母的爱。如果已经二三十岁了，还在找安全感，已经晚了。那还能找回安全感吗？能，需要治疗，并且是和父母一起治疗。可惜，我们绝大多数人并不知道安全感是样什么东西，所以会以房子等等物化的东西来等同安全感。
远离恐惧
少看一些凄惨的电影、恶俗的电视剧和惨淡的杂志吧。也少和那些没有安全感的人呆在一起。他们就好像垃圾车，里面满怀恐惧的信念。接近那些简单快乐的人，看看那些干净明亮的电影和书籍，做一些无缘无故的快乐事情。站在阳光里，你会慢慢晒走黑暗。
有安全感的女人她们都清楚自己的实力，也许并不貌美，但是被社会需要，被行业需要，被工作岗位需要，因此心中满满的都是安全感。有安全感的女人很多，安全感的来源也很多，最主要的是来自女人自身内在的改变和现实的努力，不寄希望于外界任何人和事，靠自己努力得来的才是最可靠的。
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