三秘诀安全度过夫妻七年之痒

Posted 2021-11-30

篇首语：要须心地收汗马，孔孟行世目杲杲。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了三秘诀安全度过夫妻七年之痒相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、三秘诀安全度过夫妻七年之痒

2、四种让夫妻安全度过五年之痒的方法

三秘诀安全度过夫妻七年之痒

“七年之痒”常被当成中年夫妻关系危机的代名词。有调查显示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活质量较差，亲密关系指数普遍较低。这三点因素也是影响夫妻亲密指数的关键。

谈情少争论多

随着年龄的增长，夫妻在家时仍然保持一定程度的日常沟通，沟通的亲密度呈明显下降趋势，降幅最为明显的主要集中分布在35-50岁之间的中年夫妻身上。

占45%的中年夫妻抱怨，夫妻因观点不一致或严重分歧而影响亲密关系。即使进行了沟通，所谈内容也较少涉及情感生活，主要是“就事论事”，而非主动地进行情感沟通，也缺乏有效的“谈情”手段，以致“沟而不通”。

因性生活争吵

大部分人步入中年后，性生活质量呈明显下降趋势，尤其是35岁以后，ED(勃起功能障碍)困扰对于夫妻亲密指数的影响显着上升。这一年龄段上，夫妻性生活受到“压力”干扰的比例也骤然增加。家庭责任与工作一起构成压力的主要来源，而性生活的不和谐以及伴侣不愿解决问题的消极态度，成为性生活的主要困扰。

碍于传统观念和从小所接受的封闭式性教育的影响，大多数人选择回避性生活不和谐所导致的一系列生理和心理问题。其中，46%的被调查中年夫妻坦言会在理想的性生活之后感觉更亲密。有45%的夫妇遭遇勃起功能障碍困扰，并有76%的夫妻会因此感到不快或者经常争吵。

“亲密关系”受损

40岁以后在家庭中出现感情不和以至于分裂是不少见的。有的学者把这一阶段形象地称为“中年危机”。那么，“中年危机”的“导火线”到底是“情”还是“性”呢？

夫妻关系得以长久良性的发展，最重要的就是夫妻间的亲密关系。所谓“亲密关系”，不仅仅体现在夫妻之间感情的交流程度、日常生活的亲密程度上，更包括性生活方面的亲密程度。

而长期以来，很多中国夫妻，尤其是中年夫妻往往很少愿意从“亲密关系”角度来分析自己的婚姻问题，把“情”和“性”割裂开来。夫妻亲密关系中，性生活与情感交流占据主导地位，性生活不理想会直接淡化夫妻情感交流，情感交流缺乏也影响性生活的和谐。再加上中年所承受的各种压力，特别容易造成男性出现勃起功能障碍问题，给夫妻亲密关系带来困扰。

在影响夫妻亲密指数的三大因素中，最容易提高夫妻亲密指数的方式是“有效沟通”、“解决ED困扰”和“提高性生活质量”。

四种让夫妻安全度过五年之痒的方法

“五年之痒”是一种婚姻现象，意思是经热恋而结婚，婚姻进入第五个年头时，随着夫妻双方的熟悉，浪漫与潇洒随着生活的压力而荡然无存，婚姻进入第一个危险期。下面小编就来给大家说说如何度过五年之痒，想知道的可以进来看看。

近日发布了《2015年中国人婚恋状况调查报告》，数据显示，全国34省份地区初婚年龄都在27岁左右，其中博士人群平均恋爱次数达到6.87次。在婚姻生活中，“7年之痒”已经变成“5年之痒”，婚后3-5年出现危机的比例最多。

调查显示，在婚后3~5年，夫妻双方的幸福感、婚姻满意度都达到最低值。婚龄3~5年的调查者中有11.1%的人表示下辈子不要和对方在一起了，另外更有8.9%的人决定下辈子干脆不结婚。

如何度过五年之痒

1、浪漫式

浪漫性爱离不开心理状态和氛围，放慢节奏一步一步进行，看个电影、吃顿大餐、打开音乐、点上蜡烛、倒上香槟、一起跳个舞……直到你和心爱的人在床上翻云覆雨。

建议：花时间细细品味每个细节和步骤，享受整个过程带来的乐趣，前提是为此留出足够的时间和放松的心理状态。

好处：浪漫性爱会让你和另一半在感情和生理上都紧密联系在一起。

2、和解式

有时大吵大闹并不能够解决情况，却能提升双方的雄性激素，让人在性爱时充满激情。如果矛盾没那么深，不如一起走进卧室，身体的碰触会让你们非常快重归于好。

建议：性爱过程中不要再提及有争议的话题，能够适度野性但不能够有暴力倾向。

好处：性爱能帮助你们消除矛盾，同时能让你们明白，虽然产生了情况，但彼此仍然是相爱的。

3、度假式

度假是最放松的时刻，你们一起离家，到了某个新鲜的地方。这期间，没有工作、金钱和小孩的压力，周围优美的环境会让人性欲大增。不管春宵一刻还是整夜狂欢，都由你们说了算。

建议：度假时别忘做好安全措施，关注休息。

好处：空间转换能带来更多激情，留下美好的性爱回忆。

4、怀孕式

对着另一半说“我们要个小孩吧”，两人都会更加投入，彼此之间的默契也会更强，性爱方式也会更加健康。

建议：最好双方都去做个健康体检，提升成功率。

好处：性爱充满期待，家庭观念让你们紧密团结。