五妙方给老公性能力充电

Posted 2021-11-30

篇首语：大道之行，天下为公。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了五妙方给老公性能力充电相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、五妙方给老公性能力充电

2、搞定婆婆的6个小妙方

五妙方给老公性能力充电

从青春期时的男性遗精、女性自慰，到后来两性“搭配”的性行为，都是人生中的性体验。通过性体验，我们逐渐认识自己的性能力，并学会去操控它。

那么谁的性体验开始更早？

从平均年龄上看，通常认为男性的性体验开始得更早。如美国的调查显示，男性初次性交的年龄约为16岁。“不同国家情况不同，但两性间的差距不会太大。”

一般来说，夫妻在刚结婚那阵，性生活浪漫而令人陶醉。丈夫的温柔、体贴常常会让妻子感到销魂荡魄，让她真正体会到了做女人的甜蜜。可是，随着生活压力的加大，丈夫的工作压力也越来越大，夫妻间亲昵的次数会越来越少，丈夫性兴趣也日益低落，甚至他的勃起时间也没有以前长久了。这时候，作为一个妻子，应该想到该给丈夫的性能力充充电了。

该让丈夫睡足

激情之后，也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的健康，放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查，发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间长一些。

因为，阴茎需要有足够的时间来实现三到五次的“睡眠勃起”，这也是它自己的再充电过程。在男人熟睡的过程中，阴茎会不自觉地有几次间断的长达1小时左右的勃起，以伸展的方式来使有氧血液带来充足的营养。从理论上来说，他的夜勃越多，他在亲热时的勃起组织就越有韧性。因此，一定要让他有充足的时间睡眠，使他的夜勃有充足的时间和机会。

尽量让丈夫步行

因为时间紧张和工作繁忙，越来越多的男性变成了“坐车一族”，或自己开车，或打的，或坐公交，有时短短的半站路也不愿举步前往。而一项医学研究发现，那些勤于步行的男人，其勃起障碍的发生比率，只是惯于久坐男人的一半。因此妻子不妨让丈夫尽量步行，如果能经常爬楼梯也是不错的选择。

缺乏运动，以车代步，几乎是现代白领男人的通病，长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。研究认为，由于慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态，久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌，有人称之为“性爱肌”，它如果经常处于松弛或异常紧张状态，就会使敏感性下降，造成性功能障碍。

密切关注血糖水平

意大利科研人员最近的一项研究表明，患有糖尿病的男人，其勃起机能发生障碍的比率要比血糖水平正常的男人高出70%。因此，妻子要密切注意丈夫的血糖水平，尤其当他出现不明原因的消瘦和身上的溃疡持久不愈时，要督促他尽快去医院检查。当然，每年查一次血糖也是非常必要的。

糖尿病可能累及神经、血液供应、内分泌、心理等多方面，从而造成男性性功能障碍。有关部位神经的功能和结构受损，使信息受阻，同时与性功能有关的性刺激分泌减少，阴茎当然无从勃起。糖尿病患者还有一种奇怪的所谓逆向射精，即精液不是经尿道向前射，而是退入膀胱中。患者误以为自己精子枯竭，惶惶不可终日，其实这是尿道分流处的“阀门”导向障碍，使精液转向误入膀胱内。

帮助丈夫减压

紧张的工作节奏和激烈的社会竞争使男性常处于极大的心理压力之中，同时，他的“性”趣也会受到压抑，甚至对自己失去信心。妻子要充当他的减压师，让他在下班后迅速地放松自己，例如做些体育活动、娱乐活动，或者洗一洗热水澡等等。

如果男人日常生活中经常处于神经紧张的状态，就很难产生足够的性兴奋。因为男人的性欲直接地产生于自己大脑皮层的某些兴奋中枢。任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动，都会令男人大脑里的兴奋中枢受到抑制，而不能产生性欲。

多吃低脂食物

繁忙的工作使许多男性选择快餐来应付了事，而快餐的通病是高脂肪、高热量。因此，妻子不妨有意识地多给他吃低脂食品，如鱼、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。若他中午在外不得不吃快餐的话，不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。

高脂饮食或热量过剩，容易造成血液中的胆固醇增高，形成高血脂，使血液变得黏稠，流速变慢，携氧量减少，更有甚者，造成动脉粥样硬化。这样一来，阴茎动脉自然变得不大通畅，供应阴茎的血液减少，造成阴茎供血不足，成了“无源之水”，从而给男性的性功能造成障碍。

搞定婆婆的6个小妙方

我的梦想就是能嫁一个好老公，当然要想成为无忧无虑的全职太太，首要要搞定婆婆。如果你按照我的经验哄好婆婆，肯定没有问题，让你成为众人羡慕的好儿媳。

我婆婆对我好极了，帮我洗衣服，做饭，打扫卫生不说，最让我感动的是就连我的鞋她都帮我刷了，我家有210平，我婆婆在我家时每天给我擦一遍地。通常我自己在家打扫也不过是三两天擦一遍。我现在不上班了，她也不嫌我什么，这样的婆婆上哪找去。

我婆婆和大多数婆婆一样，有时候也喜欢占点小便宜，喜欢听好话，还很爱美。根据我的经验哄好婆婆主要有以下几点：

1、嘴一定要甜，很多父母为子女付出多半是不求回报的，但是几句好听的话一定会让她们心里暖洋洋的。

2、尊重她们的生活习惯。人家的习惯都养了几十年了，怎么会因为你改变呢。我公婆就很节俭，菜吃不完总是不舍得倒掉，有时候会吃上好几顿，但是我也不挑食。人家做好了给你还挑三拣四的，太不应该。

3、一定要舍得花钱，平常多买点好东西给她们。上次她来我家，我不过是陪她买了套哥弟，就把她哄得很高兴，回去后逢人就说我对她多好多好的。

4、时刻站在婆婆的战线上，家庭关系最难搞的就是婆婆了，很少听说有公公挑儿媳妇毛病的。有时候我老公和我婆婆闹口角，我一定会帮我婆婆说话，坚决支持婆婆的观点。(老公的观点你可以私下里支持)。结果现在有时候我老公抱怨我不会做家事时，我婆婆也总是向着我说话。

5、照顾婆婆的心情，比如说我婆婆有糖尿病，我本人很爱吃糖的，但是我从不在她面前吃甜食，吃甜的水果。

6、好东西和婆婆分享。我最好的保养品都会拿给我婆婆使用，她说好我一定会买个新的送给她。虽说50多岁的人了用再好的保养品也是白扯，但是女人爱美的心一定要维护，给她点希望也是好的。

我婆婆还记得我的生日，在我快过生日时会打电话祝福我，比我亲妈都早。我老公出差时她还会怕我寂寞打电话陪我聊天，虽然我觉得没这个必要，但是心理还是很得意的。