产后性生活不和谐的原因及防治

Posted 2021-11-29 产后

篇首语：百艺通，不如一艺精。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产后性生活不和谐的原因及防治相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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有些新妈妈在生完宝宝后，因为一直担心伤口还没有完全复原，从心理上会对性生活有所排斥，加上产后也要照顾小宝宝，所以很多人会误认为顺产后的新妈妈都会有产后性生活不和谐的问题，其实这个防治要从“心”开始。

一、产后性生活不和谐的原因

1、心理负担

1.分娩时阴道损伤或做过侧切的妈妈担心性生活引起伤口开裂、感染，影响伤口愈合。

2.由于怀孕引起身体的一些变化，担心影响自己在丈夫心中的形象，所以拒绝丈夫的要求。

3.不能确定自己的排卵期是否恢复，害怕不小心再次怀孕。

4.由于长时间禁欲，丈夫的心情比较急切，动作过猛，正好和妻子的心情形成反差，让妻子一时无法接受。

2、生理变化

1.怀孕引起体内荷尔蒙的变化。孩子出生后，无法及时恢复正常，造成内分泌失调，影响情绪。

2.由于生产造成的阴道肌肉松弛，导致性生活质量不高，使自己丧失信心。

3.恶露还没有结束，觉得自己的身体不够洁净。

3、其他原因

1.照顾孩子，消耗精力和体力。使原本就很疲惫的身体雪上加霜，无暇顾及丈夫的感受。

2.家里的环境无法营造二人空间。无人照看孩子，在亲热的当口孩子要吃奶，就好像迎头浇了一桶凉水。小家伙可不懂得察言观色，让父母很为难。

二、产后性生活不和谐怎么办？

1、产后性生活不和谐的话建议双方多交流，对性愉悦的理解和体验，了解性生活的频率及方式，还有对性偏爱、性敏感部位的感受等等，这样就会在性生活中避免出现一些不协调现象。

2、夫妻可以暂时分居一段时间，这样可以打破已经形成的病理条件反射，使性功能得到调整和重建射精条件反射。双方密切配合，也能延长性生活时间，使双方都能得到性的满足。

温馨提示：夫妻双方注意好产后的修改，可以有效的改善产后夫妻性生活不和谐的情况。

妈妈十月怀胎很是辛苦，爸爸十月“禁欲”也挺辛苦，好不容易熬到老婆做完月子想亲热亲热，却发现老婆性冷淡了。产后性冷淡是不少新妈妈都会碰到的一个问题，究竟什么原因，让产后的性生活陷入缺乏激情的尴尬呢？

产后性冷淡原因

1.新妈妈产后身体激素分泌影响阴道分泌物;

2.新妈妈角色转变是导致产后性冷淡最重要的原因;

3.生产伤口、身体不适感;

4、对自己身材变化的自卑感。

产后性冷淡怎么办？

作为妻子：

1、女性产后不要沉浸在对孩子的爱恋当中。产后女性应该每天抽出一段时间与孩子分开，以便让丈夫和家人照顾一下孩子，要争取多跟丈夫单独相处的时间。

2、女性产后大可不必因为身材的变形而对自己失去信心。产后女性可以进行适当的运动加快恢复身材的速度。切记要注意合理的膳食营养，充分的睡眠休息，保持良好的情绪。

3、提倡母乳喂养。这可以让女性的性反应能力保持在一定的水平。

4、产后性激素严重缺乏的女性，可以在医生指导下才用药物帮助。

作为丈夫：

1、精神与心理治疗首先，丈夫要耐心包容，体贴妻子的感受。不要放任自己的性欲和行为，不要着急，多让妻子感受到关怀和爱意。

2、迎合母性情感其次，丈夫要积极帮助妻子分担照顾宝宝的工作，体谅妻子对宝宝的关怀和母性情感，最好能够做的比妻子还要细密、考虑得比家人都周全。这样不仅让妻子对你产生信任和依赖，还能够减轻她的心理压力，从而重燃夫妻之间的爱火。

3、产后同房诱导治疗，丈夫还可以在进行性生活之前做些情趣活动，来对妻子进行诱导。通过亲吻和爱抚来缓解她的紧张情绪。还可以通过语言和动作点燃两人之间的火花。

4、改变体位，丈夫可以在征得妻子同意后稍微改变以下性交的体位、地点和时间，增强性事的新鲜感。

产后出现性冷淡需要丈夫和妻子两个人共同面对哦，这样才能快速进入性福生活。