中年夫妻如何过好性生活

Posted 2021-11-29

篇首语：只有上不去的天，没有过不去的山。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了中年夫妻如何过好性生活相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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中年夫妻如何过好性生活

到了中年之后，夫妻婚姻生活就已经从新鲜期进入了缺乏激情的平稳期。在这个时期内，夫妻之间身体亲密接触也不会像当初那样，就好像左手摸着右手一般，丝毫没有激情。从两性健康方面来说，中年夫妻很容易对性生活产生倦怠，而且还容易出轨。这时候，有什么好的方法可以让性生活犹如初夜一般美好呢？

女性主动

年轻夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。中年的女性，真正的爱上爱爱，敢玩敢爱爱，那么她的性生活自然会更加和谐。

创新性爱

完美性爱是需要不断创新的。夫妻年龄增长后，互相了解增多，由于彼此的熟悉和信赖，不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题，比如夫妻同浴等等。女性更大胆，更乐于接受新鲜的事物，就更能体会到激情的性生活。比如脉冲棒，脉冲震棒与撩情兔耳带来内外双重刺激，能够给女性带来体内外的双倍激情，让身体的渴望即刻被唤醒，通往灵魂震颤。

共同高潮

中年夫妻更容易达到共同高潮。年轻人的性行为表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性交开始后2-3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。调查表明，二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。而随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。

中年夫妻如何过得更滋润

坚持锻炼身体、培养兴趣爱好、营造良好的夫妻生活氛围。

人是视觉动物，男人也好，女人也罢，如果没养成锻炼身体的习惯，到了中年，身材肯定发福，先别说爱人怎么看你，至少自己都会觉得不舒服且肥胖之人会携带各种病症的诞生，为此，人到中年，如果还没有进行锻炼，可要抓紧了。

中年男女不管在物质上还是休闲生活，都不要过分的依附爱人，培养一下自己的兴趣爱好，不至于下班回到家寂寞空虚冷，也不至于傻傻的等爱人回家的间隙胡思乱想。

性生活对于培养夫妻情感有多重要，恐怕只有性福的夫妻才能真正体会到，为此，中年男人千万别让自己行房不行，中年女人千万别让自己对房事没性趣。

保持良好的心态，千万不要拿别人的成功挤兑爱人的平凡。

别人的生活是故事，自己的生活是日子。对于比我们富有的人，我们羡慕可以羡慕;对于比我们贫穷的人，我们可以同情。最忌讳的是：勿用别人的成功、漂亮将自己的爱人奚落的一无是处。

夫妻之间需要最起码的尊敬，特别是在亲朋好友或公众场合，就算不给爱人高度的赞扬，至少一定要做到不要对爱人挖苦和挑刺。

给对方足够信任和自由空间，对听来的流言蜚语不予理会。

生活中，很多人都喜欢用”我听说“来否定婚姻的温馨，因为更多的人宁愿相信陌生人的流言蜚语，也不愿意相信爱人的真心实意，为此，很多夫妻矛盾都是从被人挑拨离间开始的。

带着自己的疑神疑鬼和听来的有关爱人的评价，将爱人的通话记录和短信以及聊天记录小题大做。

聪明难糊涂更难，为此，夫妻之间要给予对方足够的信任和自由空间，因为人与人之间交往，抓的越紧，越容易失去，对于听来的流言蜚语千万别试图去论证，而是不予理睬。

共同承担家务，平等对待彼此父母、对子女教育张弛有度。

共同承担家务并不是在于做家务本身，而是让夫妻双方都能够参与到家庭的劳作之中，让彼此都能够体会到一份家庭存在感。

彼此父母虽不是新建家庭核心，却能因对待父母的态度影响夫妻间的感情，为此，在对待彼此父母问题上，尽量做到相对平等，千万别因为彼此父母的“贫富差距”而贬低其中一方。

不要用各种补课压榨孩子的玩乐空间，告诉孩子知识的重要性，将书本知识交给老师，以身作则，给孩子更多做人道理。

温馨提示：中年夫妻在生活的时候，总是发现对方存在一些缺点，为了让生活更好，学会包容同样很重要。