幸福婚姻的“减压”良方

Posted 2021-11-29

篇首语：赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了幸福婚姻的“减压”良方相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、幸福婚姻的“减压”良方

2、男人味体现在哪儿方面

幸福婚姻的“减压”良方

如果一个家庭，隔三差五都都处于一种高度紧张的状态，稍微的一交流就会产生巨大的“波浪”。那么这样的婚姻是不幸福也是不稳定的。

稳定婚姻有助抵抗压力

幸福婚姻减压良方

忘记按摩、热水澡和轻音乐这些“陈旧”的减压方法吧。

英国心理学博士罗克珊-热尔韦通过研究发现，原来击败压力的简单方法是拥有幸福的婚姻生活。

据英国《每日邮报》报道，热尔韦博士的研究结果显示，处于幸福婚姻中的人更易克服工作上的压力和疲劳。

人们普遍认为，单身人士无忧无虑的生活方式可以帮助他们减轻工作压力。然而事实恰恰相反，拥有长久稳定婚姻的人更能抵抗压力。

热尔韦以英国约克郡医院的400余名女护士为调查对象，研究她们受到压力的程度后发现，已婚或有稳定伴侣的护士受工作压力的影响较小。

单身或丧偶的护士对压力相对敏感，而离婚护士是所有调查对象中感觉压力最大的人群。

已婚人士可以在下班回家后，把一天中发生的事情讲给爱人听，在讲述过程中减压获益。这种减压方式对于特殊工作，如护理等在工作期间需要抑制个人情感的工作尤其有效。

在热尔韦的调查之前，已有研究显示，美满婚姻有益健康。调查说，已婚人士比那些没有另一半“约束”的人寿命长。

研究人员认为，这可能因为已婚人士觉得他们生存下去的理由更多，因此他们会更好的照顾自己。

但不是每个结婚的人都会从婚姻中受益，不和谐婚姻关系给婚姻双方带来的伤害更大。

美国《普通精神病学文献》曾刊文指出，不幸的婚姻有害健康。婚姻的不和谐会减慢身体内对伤口愈合起关键作用的血蛋白产量。研究人员在受试者的胳膊上同时抽起一个水疱，结果显示，经常吵架夫妇的水疱愈合速度仅为关系良好夫妇的60%。

此外还有研究表明，不和谐的婚姻会给健康带来副作用，引起高血压、抑郁症等疾病，并且导致人体抵御心脏病、心力衰竭的能力下降。

因此一个和谐的婚姻是多少的重要，不和谐也将引起高血压，抑郁症等疾病，为了能让我们的婚姻稳定，必须远离高强度的婚姻。

男人味体现在哪儿方面

现代生活节奏加快，人们的精神往往处于“受压”状态，需及时得到减压、调适，代表最高品质的“减压阀”——爱情这把“减压阀”应该是首当其冲了。男人味，也是爱情的主味，和女人味形成互补而相得益彰，它让人们沉浸在温馨、舒服的氛围里，那么男人味什么味，男人味有哪些表现？跟着小编一起来看看！

在我们的生活中，像高仓健等集男人味大成的人不多，而各具特色的普通男人也不泛有诸多优秀的表现。他们经过生活的洗礼、锤炼，挑起生活的重担，承担了男人们应有责任和义务。这样的历练男人，味在其中，像一酝美酿，丝丝芳香，醉倒人生。一辈子拥有喜欢的男人味，才是女人幸福快乐的源泉。

男人味在婚姻中的体现

1、包容的味道

‘谁人背后不说人，说人背后没人说’的第一层意思：不要在意别人对你议论;第二层意思：每个人都不是完美的。尤其夫妻，男人不要随时去挑女人的毛病，而是适当的接受女人的缺点。只有这样，婚姻才能形成‘忍一时风平浪静，退一步好阔天空’的和谐局面。虽说，夫妻吵架多数都是因女人爱唠叨，但是，男人如果能少了‘争锋相对’，我想，争吵将会减少很多次。所以，作为男人，一定要学会忍让与包容。有怨气时，多想想女人平日里无微不至的照顾以及这些年陪在你身边所受的苦。

2、感恩的味道

在很多家庭中，我们经常看到的画面：女人在厨房里忙，在洗衣机前面忙。想提醒广大男同胞：洗衣、做饭、洗碗、拖地、接送孩子上下学还真不是女人必须去做的事，之所以女人甘愿将这事承接下来，是心疼男人在外打拼时的艰辛。为此，当女人在家务活上做的不够好时，不要对女人训斥，也不要怪她笨，因为这时对女人的训斥就如你在工作中已经非常努力，结果被老板训斥般窝火。作为男人，要感恩女人为家庭所做的一切，如果实在嫌女人家务做得不够好，有本事亲自上阵，而不是站着说话不腰疼。

3、上进的味道。

当一个男人黑睡大明起时，凭什么不让女人对你唠叨？当一个男人不但赚不到钱，还让家庭财产负增长时，凭什么不让女人对你失望？女人最可怕的不是男人贫穷，而是害怕男人不上进。为此，我们每个人都需要明白，想要获取事业上的成功，就需要付出超出常人的努力。也许努力了不一定会有好的结果，但是，不努力一定不会有好结果。所以，真正有担当的男人不是整天和老婆为买贵了一斤菜而骂老婆败家，而是会因为自己在事业上的平庸从而深深自责。

4、善良的味道。

百事孝为先，所以，作为男人首先要对自己的父母好。但是，会有些男人在父母面前时常顶嘴，但是又见不得老婆对自己的父母顶嘴。对于这等男人，我觉得就没有资格嫌弃老婆不孝，因为自己的爹妈自己都不心疼，凭嘛让别人心疼？其次，我们活着都要给自己积德，也就是说，对待亲朋好友要少一些算计，多一些仁慈。别以为自己猴精似的，其实，别人也不笨。之所以别人不愿意和你斤斤计较，是因为别人宁愿装傻，也不愿意伤害亲情、友情和爱情。

5、忠诚的味道。

最可恨的男人：明明自己时常在外面沾化惹草，却在发下老婆出轨之后，叫嚷着离婚，并将老婆在家庭中所做的贡献全盘否定。敢问，自己本来就不是什么好鸟，凭嘛要对老婆高标准要求？还有一些男人因为频繁出轨，害老婆疑神疑鬼。导致老婆经常质问其私生活。这时，男人会表现出极其不耐烦。敢问，你老婆刚嫁给你那时，也是疑神疑鬼的吗？是因为你曾经做了背叛婚姻的事，才导致你老婆对你严加看管的。所以，男人想要在婚姻中减少被老婆管制，就应该对婚姻忠诚，并多一些自制。

其实，什么样的“男人味”才最有味？普遍女性认为，男人味，是可以坦率的流泪，是勇于担当流汗，是可以坚毅的流血;男人味，是满眼的柔情，是满口的深情，是满怀的温情;男人味，不需耍酷、不用放电、充满爱心、心智成熟。经过时间洗礼的男人似乎更具有魅力，感觉到那种稳重大气和他们的浑然天成，也是安全感的来源。因为，女人要的是心灵的港湾，向往赖以背靠的宽阔胸怀，在岁月中搀扶、相拥。因为，女人要的是男人的真实，是男人超越自我的历练。当然，老男人不等于有味道的男人。但有持久男人味的必定是有岁月的历练男人。

他们遇到挫折时，会勇敢地面对，用智慧去化解;他们在逆境浪头，决不让心爱的女人在岁月中受伤;

他们在成功日子里，会和心爱的女人一起举杯分享。他们能屈能伸，为的是给你创造一个美好的家。。。也许他没有风流倜傥的外表、不具有显赫的荣耀地位，没有让人羡慕的很多的钱，但这样的男人其男人味指数最高。

有人说，男人味是酒席上“海量”和手指间散发着淡淡的香烟味。这我不敢苟同，尽管好多男人喜欢尼古丁、酒精的麻醉、刺激，这充其量是一种个人爱好。绝不是构成男人味的要素，没有这些因素，男人味将毫不受损。至于平时充满尼古丁与酒精味的，说粗话行暴力飙莽撞，妄图以大男子主义来震慑女人的。。。这和男人味根本占不上边，也可以说是素质低下的表现。男人味，有一种令女人感到安全，安然、安宁的男人特质。

当然，男人味也未必能集男人所有优点于一身，他们难免有自己的不足或“缺陷”，但不能是“致命”的。不得有令人窒息的“陋习”，不可有反复无常的“古怪”，不许有畸形残缺的“人格”。。。他们的小小弱项，也要是让女人回味的美丽错误。