5个方法介绍 夫妻性爱如何同步达到高潮
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篇首语：人们常说，常识是两点之间最短的直线。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了5个方法介绍 夫妻性爱如何同步达到高潮相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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5个方法介绍 夫妻性爱如何同步达到高潮
夫妻性爱如何同步达到高潮
1、让男人更持久。男人一般在几分钟内就可达到高潮，女人则需要更多时间。因此，男人持久是同时达到高潮的重要一环。不妨试着让他屏住呼吸，或捂住他的鼻子 几秒钟，让他重新进入兴奋状态；或在快要高潮时按压他的阴茎根部以及会阴部位；性爱动作稍微放缓；暂时让他分散注意力等。
2、注意发现高潮信号。男性高潮前，身体会紧张收缩，足跟部僵硬，动作也会更急促；女性高潮前，会呼吸急促，不自觉地发出声音，身体发僵，动作加速。如果无法准确发现这些信号，也可指定彼此的暗号，比如他在即将高潮时爱抚你的耳垂，你在兴奋边缘时对他轻轻耳语。
3、女性积极迎接高潮。性学医师杰拉尔德·勒雷博士建议，当你感觉丈夫即将进入高潮时，可采取一些动作加快自己进入高潮的进度，比如刺激阴蒂，这有助于唤起女性的快感。
4、欲望浓时可省略前戏。前戏有助于唤起女性性欲，从而让双方快乐交融。但如果双方已达到十分渴望性爱的地步，可省略前戏，直接步入快乐顶峰。
5、抚摸再抚摸。勒雷博士解释，长时间的抚摸可以将女人推向兴奋的边缘，进而达到高潮。男人可以通过抚摸女人的敏感地带来达成共同的高潮，但前提是先询问对方的需求。
完美和谐的性生活非常必要，当然想要提升性爱的质量，性爱姿势也是不可忽视的。性爱也是有很多的技巧的，下面就为大家介绍新时代的四种性爱姿势。
新时代的四种性爱姿势
1、蜘蛛结网
此种方式，男女双方双腿交缠，增加亲密感。男方与女方面对面侧躺，当男方进入她的身体后，互相紧拥来增强摩擦的快感。女方先侧躺，再以一侧手肘支撑起上半身或头部，一腿贴近地平面伸直，另一腿则舒畅直抬起使两腿大开。男方跨于女方贴近地平面的大腿上，进入女方身体。并抱住女方抬起的大腿，或使女方大腿枕于男方肩膀上。男方可依两人所需、调整女方大腿打开的角度。
2、旋转木马
提到这种方式，是不是想到了女人最爱做的旋转木马呢？首先，男方以枕头支撑头部后平躺，然后双腿打开并伸直。女方先坐在男方腰侧，双腿跨过男方腹部，以双手支撑起身体，使臀部摆荡在男方腹部或大腿之上，两人身体呈十字形交。进而，女方将腿稍微打开，使男方进入女方身体，然后做回旋动作。如果再使用一些快感装人体润滑液，效果就更好了。
3、观音坐连
此种性交姿势，会让女性觉得尴尬，但在众招式之中，此招最让女人觉得兴奋。男方仰卧，女方坐上面采取主动。性交时间可以廷长，男方可以悭力。女方动作可比男方大，极具观感刺激。同时，能够亲吻对方，非常浪漫，但女性需要消耗大量体力。
4、体操式
采用此种姿势，需要女性有相当的功架，才可以。双方站立，女方将其中一只脚向后摆成90度角，男方则倚在女方后面。此时男方需要扶住女方双手以作平衡。此法优点，动作优美，令做爱时增添不少浪漫。
除了性爱姿势，男女双方还要学习一定的性技巧，才能同步达到高潮。
性爱中女性为何表情痛苦
许多人在夫妻生活中可能会注意到，女性在达到高潮时会出现痛苦的表情。此时，她们在生理上获得极大快感，但为什么看起来会很痛苦呢？
女人过夫妻生活时为何表情痛苦
夫妻生活高潮与疼痛，为何面部表情是一样的。这是因为大脑和脊髓控制高潮和疼痛的部位是相互重叠的，这种紧密联系难免引起一些有趣的后果。
原来，女性大脑和脊髓控制高潮和疼痛的部位是相互重叠的，也就是说，高潮与疼痛享有共同的面部表情的表达。研究者推测，传递疼痛感和愉悦感的神经，在脊髓和脑干里是紧密并行的，所以能唤起相同的面部表情，之后，大脑才会把这两种感觉区分开，并分别传递到不同的部位。
这种联系还产生了一些积极作用。例如，女性在达到高潮时，她们对疼痛的敏感性将比平时降低一半。
例如，从积极的方面看，女性在阴道自我刺激达到高潮时，她们对疼痛的敏感性将比正常（休息时）时降低一半。
有些情况下，当药物止痛失败时，可能需要通过手术切断某些脊髓神经通路以达到止痛目的，同时也就阻断了高潮的可能性。有时，手术有效性的效果是暂时的，6个月后，疼痛复发，不过高潮能力也随之恢复。高潮和疼痛时大脑至少有两个区域（脑岛皮质和前扣带皮质）是一致活跃的。这就引出一个很有兴趣的但是至今尚无答案的问题：大脑如何准确地区分疼痛和高潮快感？神经元在产生疼痛感觉和高潮引起的快感时有何区别？
难道大脑的这两个区域具有什么对疼痛和高潮而言共同的性能吗？这样就可以把同样强度的情感表达（由面部的表情肌显示）区别为疼痛和高潮的不同感受。
很可能的情况是传递疼痛和愉悦感的神经通路在脊髓和脑干里是紧密并行的，所以都能导致唤起和面部表情肌的相同反应，之后才在在大脑的什么地方把这两种感觉区分开来并分别传递到对痛觉敏感的皮质和对愉悦觉敏感的皮质。这样的话，在大脑最终区分它们之前，无论来自生殖器还是其他区域刺激的感觉活动就会引起同样的面部表情变化。
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