性学家教你温存过后聊点啥
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篇首语：总有一些人路过你的人生，微不足道又无比重要。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了性学家教你温存过后聊点啥相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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性学家教你温存过后聊点啥
性爱前，很多人都会说些甜言蜜语，为前戏增添浪漫；但性爱后，人们往往不知道该说些什么。
近日，《印度时报》“性爱”栏目刊文指出，激情后夫妻间的交流能促进感情、提高下次性爱质量，让性爱过程变得更加完美。为此，多位性学家联合为读者支招，教您性爱后如何交流。
1.讨论性爱表现。如实告诉伴侣“自己喜欢或不喜欢性爱某个环节”，是最明智的选择。互相交流对性爱过程的感受不仅让双方感觉更加放松，而且有助于扬长避短，弥补不足。
【专家支招】性学专家德韦什·罗伊博士表示，交流性爱表现是健康之举，但是应避免过分剖析性行为。另外，如果感到伴侣在某些方面存在不足，应该耐心而有策略地告诉对方。切忌将其性表现与另一个人作比较，否则会伤害双方感情。
2.策划下一次“性爱大餐”。在双方性趣正浓之际，策划下一次“性爱大餐”，有助于增强双方对美妙性爱的期待感，还能拉近夫妻距离。
【专家支招】性学专家阿米特·阿加瓦尔博士表示，策划下次激情时，应凸显上次激情过程中你最喜欢的事情。另外，可以提及上次激情中你不太喜欢的事，好让伴侣清楚“下一轮”应该避免做哪些。激情后，最适合夫妻展开此类“亲密创新策划”。
3.表达性幻想。酣畅淋漓的激情过后，几乎所有的性欲望都得以宣泄。不妨利用性爱后的亲密时刻表达更多的性幻想。正处于“意犹未尽”状态的伴侣会更专心听你的幻想故事。
【专家支招】人际关系顾问切特拉·巴克希博士表示，很多人喜欢在前戏时谈及性幻想，其实最合适的时机是性爱后。因为性爱后，伴侣往往处于性兴奋状态，会更有耐心倾听性你的幻想表达。这些性幻想没准就是下次激情时付诸实施的重要内容。
4.欣赏对方身体。每个人都希望自己得到欣赏，不仅是性爱表现，而且包括外表和身体。鱼水之欢后是赞赏伴侣身体的最佳时机。可以亲口告诉伴侣，抚摸对方身体给你的心动感觉，其身体曲线是何等优美等。
【专家支招】罗伊博士认为，性爱离不开爱抚，可以利用性爱后的时刻一边抚摸爱人身体，一边就对方身体彼此赞美一番。
5.交换“爱语”。你可能对爱人说过无数次“我爱你”，但性爱后说作用最大。性爱后，温柔无比的“爱之耳语”更能提升伴侣激情。此外，拥抱是爱的非语言信号，是爱的催化剂。
【专家支招】巴克希博士说，尽情享受性爱后，大多数伴侣会倒头就睡，而没有意识到伴侣或许正期待更多爱的动作或言语表示。因此，性爱后彼此简短地表达如何爱对方、如何在乎对方，至关重要。
说点啥情话 性爱前中后
多项研究发现，话语是强大的催情剂，能使人们对性生活充满信心，让性爱体验更加美妙。不过，伴侣们对语言的利用还远远不够，要么不说，要么说得话题不对。
交流是两性感情的基础，无论男女，都需要言语交流带来情感亲昵和帮助唤起性欲。多项研究发现，话语是强大的催情剂，能使人们对性生活充满信心，让性爱体验更加美妙。不过，伴侣们对语言的利用还远远不够，要么不说，要么说得话题不对。
性爱聊天的基本准则是：1.要真诚。一定要说自己的真心话，不能为了显示自己的风度说些虚情假意的话。身体会说出真相，如果你说的话跟身体表达出的不一致，那伴侣会意识到你在说谎。2.要具体。越具体效果越好，也会越显得你用心。例如不要笼统的地说“你很漂亮”，而要说“你的双眼很漂亮。”3.要简洁。性爱时说话不要太啰嗦，要说简短的甜言蜜语。
性爱前该说的话：
“和你在一起我感觉很好。”让伴侣知道他（她）给你的生活带来了不同，就会令其感觉到自己重要、特别、性感。当伴侣听到这样的话后，会以更多的性爱进行回报。
“你的头发弄成这样看起来很棒。”尽管赞美身体会令人觉得自己魅力大增，但聚焦于头发会令人感到格外受关注。尤其是女性，听到伴侣赞赏她花心思改进，会令她感到惊喜。
“我喜欢你激情热烈的亲吻。”接吻是最好的前戏之一，要让对方知道吻的重要性，当赞美伴侣吻技时，一定要聚焦于自己喜欢的特定方面。注意不要说，“你是个很棒的接吻对象”，这可能会让伴侣觉得你在拿他（她）与别人比较。
“我想看你的身体。”对已经确立关系的男女，这是很好的前戏，表明你对激情四溢、湿润热烈的性爱充满幻想，也会勾起伴侣的情欲。
性爱中该说的话：
“我喜欢你的……”这句话表明性爱时你是全身心地投入到对方身上的，一定要对自己所喜欢的伴侣身体部位大加赞赏。尤其在赞美女伴的身体部位时，不管是诱人的双峰，抑或平坦的小腹，还是圆润的臀部，可以一边抚摸一边“唱赞歌”。
“我喜欢你的味道。”无论男女都会担心身体有异味，当你说出这句话时，伴侣的顾虑会完全打消，放得更开。女性还可以对男性的私处流露出喜爱。
“那个体位中的你看起来很热辣。”人们都想知道自己采取新的体位时表现如何，让伴侣知道他（她）很性感、热辣，有助于性爱变得热烈。
发出呻吟。这是性爱过程中最有效的交流，也是只有伴侣能听懂的“语言”。
性爱后该说的话：
“哇！”这是最简短有力的话，一句就表达了惊喜与满足。
“谢谢你。”性爱是伴侣间最好的礼物，要表现出感激之情。
“我愿和你躺在一起直到永远。”高潮后，人体内会分泌出催产素，这意味着对方渴望亲昵、信任和安全。让伴侣知道自己珍重两人间的关系，有助情感持续一生。
“我喜欢你那个举动。”这句话不仅是赞美，而且让伴侣知道你喜欢他（她）有什么样的性举动，希望下次再做。男人甚至可以在性爱数周后，对女性的性技巧大加赞誉。这也是下次性爱的前戏，能调动起她的性爱激情。
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