男性有节制的手淫对身体有什么好处？
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篇首语：观书散遗帙，探古穷至妙。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了男性有节制的手淫对身体有什么好处？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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男性有节制的手淫对身体有什么好处？
正常饮食男女都需要性生活，合适健康的性生活好处良多。单方面的男性性行为，手淫其实也有好处的，只要正确适当的进行手淫活动，甚至可以防癌。那么，男性有节制的手淫对身体有什么好处？
调查显示，94%的男性有手淫行为。关于手淫与健康关系问题，历来存在多种争议。由澳大利亚悉尼大学公共卫生学会主持的最新研究发现，手淫能预防和治疗多种疾病，有助身心健康。
1。手淫可防糖尿病。
新研究还发现，手淫有助降低2型糖尿病风险。这是因为手淫有益于提高总体健康水平的缘故。
2。手淫可治疗失眠。
手淫能够调节激素水平及缓解紧张情绪，进而减少失眠的发生。手淫达到性高潮不仅使身心压力得到缓解，还有助于增强盆底肌肉群。
3。手淫能防癌症。
多项研究表明，男性经常过性生活可降低前列腺癌危险。其原因是性爱过程中，前列腺中的很多毒素可得到及时释放。
4。手淫可防抑郁症。
手淫可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。
5。手淫血压。
手淫是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受性高潮可以降低血压。
手淫有什么危害呢
提到手淫很多男性都有过这样的经历，尤其是在青春期或者感情空窗期的时候，手淫的次数可能会变得很频繁。手淫其实是生理的一种正常需求，是发泄情欲的一种方式。但是手淫过于频繁，会产生依赖感，甚至也会对身体产生危害。下面就一起了解手淫有什么危害？
① 长期手淫会让男人对伴侣产生性冷淡情绪。
这里说的这个现象其实是很普遍的，很多男性在单身的时候因为习惯了自己解决，从而使得即使有了另一半之后仍然喜欢用这种方法。往往男性用这种方法解决完后就会对伴侣没有了性爱方面的兴趣，长期这样不仅会让两个人感情出现问题，还有可能会让你对与异性性爱这件事情感到排斥。
② 长期手淫会让男性出现阳痿的现象。
其实这个是不需要我说的太多的，很多人其实都知道的。男性手淫解决和通过性爱解决是不一样的。长期手淫，容易造成阴茎处堆积过多的脏污，从而患上男性疾病。而且长期手淫会让男性对此有着一种依赖的心理，有了这样的心理之后，男性很容易会过度手淫来满足自己。长期如此就会让男性出现精神方面的问题，而且也会影响男性正常的休息，严重的话还会影响其自身的生活和工作。
③ 手淫会让你过早缴枪
手淫或许给你带来很多快感，可是若是长期如此早泄是肯定的问题。而且很多人即使出现了早泄的症状，都不会及时的去治疗，往往是不在乎不管的，依旧手淫，这样下去的后果就会让男性在精神方面出现各种情绪问题，心理方面也会出现问题，最主要的是，也有可能导致不育。
以上就是有关手淫有什么危害的介绍，可见手淫的危害对于身体健康是很有影响的，男性出现阳痿的几率就会增加，所以最好不要过于沉迷于手淫，如果不能戒掉，就应该减少手淫的次数，为了自己的健康和今后的生活，减少手淫。
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