一星期手淫一次有害吗

Posted 2021-11-27

篇首语：幽沉谢世事，俯默窥唐虞。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了一星期手淫一次有害吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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一星期手淫一次有害吗

对于大多数单身男青年来说，他们中间绝大多数人都有过手淫的经历。据科学调查，在少部分的男性中，有人在手淫后会产生罪恶感，又或者担心手淫会不会对自己的身体健康造成伤害。其实，手淫在一定程度缓解和释放了我们男性的压力。特别是单身男青年，由于自身的欲望无法释放，所以要靠手淫来缓解。

男性有手淫习惯并不是什么太大的事情，因为男性通过手淫的方式，有助于发泄心中的压力，能够舒缓自己心中的欲望，当然男性要注意自己手淫的频率不能高太高，最多的就是只能一个星期进行一次，不能够再缩短周期。

正常的男性手淫的话，一般都是两个星期进行一次，这样不会损伤到男性的生殖器官，也不会让男性有一些阳痿早泄的情况，相反反而对于男性的射精控制反而会有锻炼效果。

想要拥有一个健康的身体，就要有一个健康的生活方式，这样对身体才不会有任何的损害，那有很多男性在平时的生活中，都是没有注意自己的生活习惯，导致身体出现一些疾病，男性很容易有的疾病就是早泄、阳痿、前列腺炎，这些疾病对男性身体损害很大，那手淫对身体好吗？

手淫是很多男性都有过的，手淫对身体好吗也是很多男性不太清楚的，这就需要对这类问题进行认识，使得在做的时候，男性也都是可以知道，这样的做法是不是最佳选择。

手淫对身体好吗：

当然不好，任何事情都不能过度。实际上手淫只要不过度，本身是无害的，它是人类正常的生理行为。手淫与性交所引起的生理反应并无区别，手淫最大的危害就是心理压力，只要放松身心，并控制频度，就仅仅是性爱的一种方式，研究表明：作爱如果付出100卡路里热量的话，手淫仅仅需要付出35卡路里的热量.可见手淫需要的能量远远小于作爱需要的能量.

手淫的害处并不在于手淫本身，而在于“手淫有害论”带来的心理挫伤，手淫后的恐惧心理、犯罪感、自我谴责、悔恨心理才是一切手淫危害的真正根源。手淫是一种自慰手段，是释放性能量缓和性心理紧张的一种措施。当然，手淫过度也是不利的，过度的手淫与过度的性交一样是有损于身体健康的。

以上就是我们对男性手淫现象的一些介绍。其实，手淫也是缓解和释放自身性压力的一种方式，有节制有度的手淫不会对我们的身体健康造成伤害，相反是有助于我们缓解一些压力，从而使身心更加平和。但是，凡事都讲究一个度，如果超过了这个度，就会对身体造成不良影响。

手淫对身体的几大害处

相信大家对于手淫这样的行为肯定是不会陌生的吧，很多朋友都有手淫的习惯，一直以来我们对于手淫是否有害都一直在争论着，适当的手淫其实是不会带来什么损害，但是如果出现过度手淫的情况肯定是很带来多方面的麻烦，所以我们建议有手淫习惯的朋友还是要戒掉才行，下文我们介绍一下手淫对身体的几大害处。

(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

手淫过度分为三个方面：①过于频繁的手淫;②过强刺激的手淫;③不适当地使用性工具。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。

对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。

过强刺激的手淫是指对生殖器施加了过于强烈的刺激，如用力过大等。这对生殖器官的伤害更为严重，往往容易造成器质性损伤，同时提高性兴奋阈限，造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等。

使用性工具不当是指受到一些不良书刊、影视的不良影响，或性用品商店的非法宣传，在没有医生指导下擅自使用或集体使用性工具，对生殖器官、性欲唤起造成损害的情况。对于女孩子，使用性工具一般会造成处女膜破裂。

在上面的文章里面我们介绍了什么是手淫，我们知道手淫是一种不良的习惯，过度手淫是会伤害到我们的身体健康，所以我们还是要引起重视，上文为我们详细介绍了手淫对身体的几大害处。