每周两次性爱并不科学

Posted 2021-11-27

篇首语：落花踏尽游何处，笑入胡姬酒肆中。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了每周两次性爱并不科学相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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有些人天天做爱却依然没有“成就感”，有些人每月一次就能心满意足。那么，性爱多久一次才科学呢？

美国最新一期《悦己》杂志刊文指出：最理想的频率是，夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式。文中还请来多位美国性学专家，对不同的性爱频率进行点评指导。

每晚一次。专家点评：赞叹你的过人精力，但千万别“为了性爱而性爱”，忽略了情感。纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁建议，在最近一个月的时间里，关注自己性爱的时间和次数，并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适，争取让身心两方面都得到满足。

每周两次。专家点评：这是许多人固守的“标准性爱频率”，但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士表示，这其实并不科学。真正科学的性爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，性爱频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。

每月两三次。专家点评：如果两人都接受这个频率，那么不用过于担心。美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽·尤拉皮尼表示，对一些夫妻的性生活而言，质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，性爱自然水到渠成。

每月一次。专家点评：当夫妻性爱每月才1次时，双方就需要开诚布公地进行一次性爱对话了。专家指出，此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题，如妻子在性爱方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的性爱要求等。

每年几次。专家点评：玛丽·尤拉皮尼表示，此时性欲低可能是最主要的原因。实际上，大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多，如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题，因为这是“男子气”不可分割的一部分。其实，无论男女，出现性欲降低都应该直面现实，及时求医。

除了疾病、出差等特殊情况，夫妻最好每周都有性亲密。保持性爱，我们有很好的理由。性爱是提供夫妻共享时间的最好方式。

日常生活中，人们常因为太累、太忙、压力太大，分心事太多，或者简单的“没有心情”，而忽略掉性爱。但其实，除了疾病、出差等特殊情况，夫妻最好每周都有性亲密。保持性爱，我们有很好的理由。

1．性爱是提供夫妻共享时间的最好方式。来自阿肯色州的克里斯蒂·M（婚龄3年）说：“性爱的时刻纯属两个人，没有任何人打扰。除了过性生活，我们还在这段时间里交流内心想法，感受对方的关怀。”

2．经常性爱让夫妻更亲昵。来自加拿大安大略省的杰西·N（婚龄1年）说：“性爱让我们变得更喜欢用肢体表达对爱人的亲昵。外出时我们会牵着手，在厨房做饭时候，老公会轻拍我的屁股。”

3．性爱是很好的锻炼方式。来自俄克拉何马州的特拉·M（婚龄1年）说：“当你事情多，没有时间锻炼身体时，不妨把性生活当成一种健身，卧室就是最好的减肥中心。”

4．性爱帮助忘记烦恼，暂时“逃离现实”。来自佛罗里达州的萨拉·C（婚龄1年）说：“性爱是‘完全逃离现实’的一种行为。我们都会全身心投入到各自角色中，短暂的时间内不做‘本我’的感觉极其美妙。”

5．经常性爱有益增进互信。来自弗吉尼亚州的克里斯汀娜·M（婚龄10年）说：“尝试新的性爱方式和性爱姿势能帮助夫妻获得更多的相互信任。”

6．性爱是婚姻稳固的基石。来自美国密歇根州的特蕾莎·（婚龄37年）说：“性爱是婚姻的重要组成部分，它对婚姻的巩固是其他事情无法做到的。”

7．性爱可以减少夫妻争吵。来自印第安纳州的丽比·S（婚龄2年）说：“性爱让夫妻更加了解对方，有助于促进相互交流和沟通，卧室之外的争吵会显着减少甚至避免。”

8．性爱是最简单的浪漫方式。来自加利福尼亚州的艾米莉·D（婚龄12年）说：“如果不安排周末约会或者度假，那么性爱就是获得浪漫的最简单方式。”

9．性爱可提高自信。来自阿拉斯加州的卡里·H（婚龄6年）说：“性爱将我个人的幸福感提升到一个新的高度，得知伴侣仍然认为我很性感的时候，我感觉自信心也得到大幅提高。”

10．常性爱可防早衰。来自得克萨斯州的劳拉·G（婚龄24年）说：“性爱与人体各项功能一样，用进废退。夫妻经常做爱，让人变得年轻。”

11．性爱带来积极情绪。来自加拿大安大略省的杰西·N（婚龄1年）说：“每次性爱都会让我心情愉快，做事也变得积极。性爱真是情绪助推器。”