有规律的性生活可以延长寿命

Posted 2021-11-26

篇首语：形成天才的决定因素应该是勤奋-郭沫若本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了有规律的性生活可以延长寿命相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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有规律的性生活可以延长寿命

夫妻拥有规律的性生活可延长寿命。每个人都想自己能够长生不老，所以试图通过各种各样的途径来获得，例如饮食养生，健身养生或是通过吃保健品的方法，但大多数人都不知道其实性生活也能起到延缓衰老作用；这时很多人可能会有疑问，性生活不是会导致肾虚从而影响身体健康吗？不错，毫无节制的性生活确实影响身体健康，但是规律的性生活却能延长寿命。下面就让我们来了解一下。

一、夫妻拥有规律的性生活可延长寿命

医学专家的一项相关研究发现，活跃的性生活能有效减少得心脏病和癌症的风险，而这两种是最常见的致死疾病。因此，规律的性爱能起到延长寿命的作用。

研究者统计发现，女性在一生中，性爱次数越多，发生乳腺癌的风险越低，这可能是因为男性精液里的抗原蛋白可以激活女性对乳癌的免疫反应。同时，性高潮时，女性身体释放出的激素能缓解压力，减少多种疾病发生。

对男性来说，规律的性生活和射精，能有效降低前列腺癌的发病率，有研究认为，这是因为射精有助于及时排出体内潜在的致癌物质。性爱还能让男性体内的激素水平维持在一个相对较稳定的范围。

性爱不仅是为了增进亲昵关系、愉悦肉体和生育，更重要的是，它能让身体和情感相结合，还能减少疾病，有助于长寿。所以说，科学的享受性爱，是健康人生必不可少的一部分。

二、性生活次数标准

一般健康的年轻夫妇每星期1-2次较适宜。蜜月每周3-4次性生活属常见。最重要是只要性生活后双方心情愉快，精力充沛，夫妻感情融洽，就比较适当。如果房事后第二天精神萎靡、腰酸背痛、头晕气短、食欲不振等，考虑是性生活过度了。

夫妻拥有规律的性生活可延长寿命。性生活不仅是生活的调味剂，给生活增添了丰富多彩的一面，同时还给身体带来了不少好处。性生活虽然可延缓衰老，但是老人在性爱活动时要量力而行，重在质量而不是数量，一定要在保证自己身体条件允许的情况下进行。最后提醒各位朋友，性生活前要注意私处的卫生，不然很容易诱发生殖系统疾病。

性生活时谨防这些疾病信号

小编认为和谐的性生活不仅让人身心愉悦，还能带来许多意想不到的好处。与此同时，性生活能帮助人们发现某些疾病，从而起到延长寿命的作用。性生活中的一些伴随症状，的确可以帮助人们及早发觉一些潜在疾病。大家主要需要注意以下几种情况。

1、同房出血。这常是宫颈炎、宫颈癌等宫颈病变的信号。即使血量非常少，也不能麻痹大意，应尽早去医院检查。因为这可能是疾病中后期的表现。

2、阴茎异常勃起。除了过度性生活外，这还跟很多人胡乱服用性激素类保健品有关。如今，不少性用品商店都在兜售所谓的壮阳药，并宣传是纯中药、无毒副作用。其真正成分还是西地那非等化学制剂，短期内看似会使阴茎勃起更好，但长期服用可能导致性功能低下，甚至无法恢复的勃起功能障碍。

3、分泌物异常。这主要从分泌物的性状和气味两方面观察。如果白带呈豆渣样，可能是霉菌性阴道炎;如果呈泡沫状，应提防滴虫性阴道炎;阴道分泌物为灰白色、有鱼腥味，可能是细菌性阴道炎。

4、勃起功能障碍。导致勃起功能障碍的原因有很多，除去年龄因素，如果存在不良生活习惯，经常摄入高脂肪、高蛋白的食物，那么很有可能和糖尿病、高血压、心脑血管疾病有关。

5、中老年人性欲低下。如果在性欲低下的同时，还出现了性功能不好，并伴有经常烦躁、容易出汗、身体发热等症状，则可能是“男性更年期”，最好去医院男科进行内分泌检查。

6、下腹疼痛。性生活后出现肚子痛、腰痛，可能跟盆腔炎、子宫内膜异位症等有关，建议在非月经期间去医院检查。

7、乳房有结块。夫妻间的拥抱、爱抚，都是发现乳腺疾病的良机。若感觉乳房有压痛感，能摸到肿块，应考虑是否与乳房肿瘤有关。

8、精液出现红色。最大的可能是血精，跟精囊炎、前列腺炎有关。不过，也不能排除高血压、糖尿病等引起的血管破裂。

9、射精障碍。包括早泄、射精延迟和不射精，这些现象除了与糖尿病、肥胖有关外，还可能是全身性疾病的预警信号，应引起重视。

10、性欲亢进。有些男性会以年纪大了、性欲不减为荣。殊不知，过度追求性爱，可能是性欲亢进，其背后可能是垂体瘤、前列腺炎等在作祟。