男人增强性功能的食疗方是什么呢

Posted 2021-11-26

篇首语：草若无心不发芽，人若无心不发达。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了男人增强性功能的食疗方是什么呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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男人增强性功能的食疗方是什么呢

相信很多男性朋友最在意的问题之一，就是男人的性功能问题了。因为拥有较好的性功能，不仅能够给妻子带来愉悦地感受，而且还有助于夫妻双方性生活的和谐性。但是很多男性并不能如愿以偿，通常都会因为各种原因导致性功能受损。而有效的食疗方法，能够极大程度地帮助男性提高性能力。那么到底男人增强性功能吃什么好呢？

其实日常饮食，对于性功能的影响同样是极大的。因此各位男性朋友如果出现了性功能障碍的问题，除了需要及时的就医之外，饮食方面也要进行适当地调理。那么到底男人增强性功能的疗方是什么呢？

男人增强性功能

几种性功能障碍食疗方：

⒈山芋肉15-20克用清水冲洗干净，与粳米100克入砂锅煮粥，粥将熟时，加入冰糖适量稍煮即可。每日晨起空腹顿服1次。

⒉韭菜150克，鱼虾240克，菜油、味精、食盐适量。将韭菜切成3厘米长的段，鲜虾淘洗干净，将锅烧热，放入菜油，待油泡化尽，即下韭菜、鲜虾，撒上盐及味精，炒匀起锅。佐餐。

⒊取枸杞子20克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉100克，葱白、食盐适量，大米50克。将羊腰剖洗干净，去筋膜，切丝，羊肉切碎;枸杞子、苦瓜子煎汤去渣，再同大米、羊腰、羊肉煮熟，熟后加葱、盐、味精调味。可做早晚餐食用。

⒋大泥鳅250克用盐水洗净，豆腐200克，大蒜两头，大葱一棵，生姜末适量及各种调料，豆油烧开，将豆腐翻炒，然后下泥鳅及各种调料。熟食之。

⒌肉苁蓉20克，精羊肉和粳米各100克，精盐少许，葱白两根，姜两片，分别将肉苁蓉、羊肉洗净细切，先用砂锅煎取苁蓉汁，去渣，入羊肉、粳米同煮至熟，加进盐、姜再煮。熟后服之。

除了这些食疗方外，以下这些食物对于男性同胞的性功能都有一定的帮助：

⒈核桃

核桃是我们平时生活中，极为常见的一种坚果类食物，在平时生活中，适当啊的多吃些核桃具有非常有效的壮阳作用。这是很多人都难以想象的。专家指出，核桃的壮阳功效，早在中药书籍就有记载，它可以“补肾健脑”。在现代医学中经常用核桃入药，除此之外还可以通过食疗的方法，这些方法都可以有效的治疗、缓解中年男性常见的早泄、性功能下降等症状。

⒉韭菜

韭菜是我国最具特色的一种食物，它不仅质嫩味鲜，同时营养价值也非常的高。我国中医认为，韭菜具有温补肝肾、助阳固精的作用，因此在药典中才有了“起阳草”的美称。尤其是韭菜籽更是一种激性剂，适当的食用，可起到很好的固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。尤其是对阳痿、遗精、多尿等中年男性的常见疾患更具有治疗作用。

关于男人增强性功能的食物及疗法方，各位男性朋友不妨尝试一下上面介绍的食物和食疗方。尤其是核桃和韭菜这两种日常比较常见的食物，其实都具有极好的补肾，助阳等功效和作用，因此不妨多吃这类食物，希望能够帮助大家改善性功能障碍的症状和表现。

如何增强性能力呢

男人的性能力是需要及时锻炼才可以提高的，提高性能力的时候很多男人迷惑了，对这方面根本不知道用什么方法解决，性能力是一个男人生活最根本的，如果男人连性功能都不好了，越来越低下了，那么肯定是无法正常面对生活的，也会因此而毁掉一个家庭，性功能对男人的重要性很大，那么如何来增强性能力呢？

射精都是由于龟头受到强烈的刺激后而发生的.假如能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟.这里先容以下几种方法：

1).分散留意力法

做爱很投入时，意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时，假如想着其它东西的内容.就会临时缓解射精的冲动.

2).机械压迫法

药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性.但这种东西是否会对女性有损害很难说.究竟是一种药物，而且要进入阴道.

另外，就是戴上避孕套.一般这样比直接做爱时间要长.固然有人说，戴上避孕套做爱比如穿着雨衣洗澡.

3).增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体，并且留意营养.有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用.但实际在心理上的作

用比在生理上的作用大.综合体质的进步才是根本.

如果想要提高自己的性能力，那么这些事项是需要做好的，平时也要记得改善好自己的生活，其实调节好夫妻生活才是最重要的，夫妻关系一定不要出现不合的现象，还要记得在增强自己性能力的时候给自己改善好饮食，多吃韭菜，或者是芝麻等食物，这些食物有壮阳的功效。