怎样提高性冲动

Posted 2021-11-26

篇首语：知识的用处就是夜行人的火把。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样提高性冲动相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、怎样提高性冲动

2、如何提高性伴侣的性欲？

怎样提高性冲动

幸福不仅仅是简单的金钱、名誉、地位，性福生活对于现代女性来说，也是非常重要，性是一份感情的维系，很多夫妻离婚，平时感情很好，但是床上生活不幸福，宁可选择寻找别的发泄途径，从而慢慢的导致感情破裂走至离婚。

如何提高女性性冲动

女子性欲冷淡，除了心理治疗外，配以适当的食疗法，对改善性功能，提高性欲有较好的效果。

提高女性性兴奋的食物

猪肾：猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素 B族、维生素 C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

子母鸡：为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素 E、维生素 B族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。

乌骨鸡：又名乌鸡。含有维生素 B1、维生素 E、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。

如何让房事变美妙呢？

一、可通过视觉：

可别以为大部份的人做爱是闭着眼睛的，和视觉应该没啥关系，其实视觉的刺激和性欲大大有关，眼睛用来传递情爱电波，而电波的强度就会影响性欲高低。多数的男人对视觉的刺激能很快的反应。

练习1：眉目传情用温柔的眼神和爱人交谈，让他知道你有多么需要他，给他一点性暗示。含情默默地望着他，让他感受到你如火的热情。练习2：眼神调情勾魂的眼神最能挑起欲火，使出你的魂身解数，试试看你的电波指数有多高。练习3：让对方的眼睛吃冰淇淋性感的装扮令人情欲高涨，可以穿着性感的衣服来挑起对方情欲，让自己更秀色可餐一点。练习4：点一盏爱的烛光让灯光昏暗一点，或点一盏蜡烛来增加感性的气氛。练习5：一起欣赏A片一起看一部A片，让视觉感官接收到影像的刺激，也会收到不错的效果喔！

二、听觉：

听觉也会影响做爱时的感觉，不论是爱人的耳边细语，还是做爱时的呻吟吶喊，或是周遭环境传来的声响，都会影响脑波产生不同的性反应。想要增进情欲，好好利用听觉的反应，将有意想不到的效果。

练习1：放松的音乐能助性音乐有助于心情的放松，所以不妨挑选两人喜爱的音乐来营造做爱气氛，将有助于让人更兴奋，也能为性爱带来高潮喔！练习2：声音调情再也没有什么比枕边细语来得有吸引力了，压低你的声音，在耳边轻语，耳鬓厮磨最能挑起性欲。练习3：美妙的叫声让人更兴奋来点声音助性，随着做爱的节奏、深度，利用喘息声及轻喊声可以让彼此更兴奋。不吝于和对方分享你的声音，才能达到更多快感。练习4：事后的轻柔细语也不要忘记亲热之后，很多男士倒头就睡，令人倒足胃口，别忘了完事之后的亲蜜分享，可能只是一两句甜言蜜语，都能为性爱划上完美的句点。

结语：男人和女人虽有着相同的感觉系统，但他们的触、视、嗅、尝、听等感觉功能却颇有差异。在夫妻性生活中，感觉的差异尤为明显，对性感的体会也因人而异。以上这些指南是助大家能更明白自己或配偶的身体特点、性冲动源。希望大家性福。

如何提高性伴侣的性欲？

我们家庭还在进行着一成不变的性爱：就是男人随时随地可以得到他们想要的。但是事实上是，就像女人那样，男人正在逐渐丧失他们对性的渴望。当男人承受着巨大的压力时，比如收入减少和工作压力，性冲动就会减弱。但是，值得欣慰的是，我们可以通过简单的生活方式改变和关系的改善来增进男女对性活动的渴望。

这里有五条建议：

锻炼：

如果你没有制定规律的锻炼计划，那么现在就开始吧。规律的锻炼能够使得你生理和心理健康。当你自我感觉体力充沛的时候，在展示性感方面也会充满浓厚的兴趣。

放松：

在如此紧张的物质社会，许多人的心里充斥着压力和焦虑。这将大幅减弱性欲。花一些时间放松自己并做自己喜欢的事情，来缓解压力，对于恢复性欲是非常关键的。与你的朋友在打一场酣畅淋漓的篮球赛或者是读一本与工作无关的书籍。获得一些精神的放松或许能帮助你找回激情。

睡觉：

每个人都需要睡觉，要确保每天7到8小时的睡眠时间。如果你睡眠有问题，那就做爱吧。做这件事情能帮助你快速并且安静入睡。

发挥创意：

枯燥是对渴望的扼杀。如果你感觉做爱简直枯燥无味，那么，极有可能你的搭档和你想法一样。你可以试试做一些新鲜的事情–变个姿势、多个玩具、换个房间–温柔地和你的搭档接触新事物并摸索前行。

做爱：

或许听起来有点违反常规，但是有规律的做爱–那怕是在很有挑战的时间–已经证明了做爱的感觉可以使得两性之间更加亲密。