长期饮用可影响男性性功能 正确看待“酒”
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长期饮用可影响男性性功能 正确看待“酒”
喝酒似乎是男性的标志，几乎没几个男人不会喝酒，偶尔喝酒可以缓解工作压力，拉近朋友间的感情。甚至有不少男性在进行性生活前喜欢喝点酒，认为可以助性、提高性能力。男性如果长期饮酒是会影响性功能的，一定要注意。
饮酒的危害
1、性功能下降
长期过量地饮酒会导致性功能下降。据国外学者研究表明，在慢性酒精中毒者中，发生睾丸萎缩者高达65%；前列腺萎缩者达58%；发生阳痿的占17%～38%；性欲减退者占34%～65%。
这是因为酒精损害了分泌雄性激素的睾丸，使雄性激素在体内显著减少所致。性功能是受中枢神经系统调节的，多巴胺对性欲有刺激作用，而酒精恰恰会抑制多巴胺，故男子在饮酒后会出现性欲减退的现象。
如何健康饮酒
在饮酒量方面，每个人的酒精耐受度不一样，因此酒量也有所差别。一般来说，男性每天不宜超过900毫升啤酒。具体可以参照公式进行计算，摄入的酒精量(克)=饮酒量(毫升)×含酒精浓度(%)×0.8。
男性长期吃素食可导致性欲减退
老年男人和吃素食的男人，受到了医学界的警告：低蛋白质的饮食会影响他们今后的性欲。
据报道，研究人员说，不吃足够的蛋白质的人，会有降低睾丸激素的危险，而因此会导致降低性功能，同时还会减少肌肉、减少红血细胞、损伤骨骼。不吃肉的人格外有危险，因为动物食品是高生物价值蛋白质的最好来源。
素食主义者和严格的素食主义者选择了不吃动物食品，而老年人由于丧失了胃口及咀嚼的困难，吃肉也比年轻时减少了许多。研究人员发现，低蛋白质的饮食导致了性荷尔蒙粘合剂血球素在老年人中间的增加，从而降低了睾丸激素的有效性。
研究人员调查了1552名40岁至70岁的男人的血球素，发现蛋白质和纤维的摄取量，与性荷尔蒙的水平紧密相关。
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老年男人和吃素食的男人，受到了医学界的警告：低蛋白质的饮食会影响他们今后的性欲。据报道，研究人员说，不吃足够的蛋白质的人，会有降低睾丸激素的危险，而因此会导致降低性功能，同时还会减少肌肉、减少红血细胞
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