阴茎不硬吃什么好呢

Posted 2021-11-25

篇首语：桃李不言，下自成蹊。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了阴茎不硬吃什么好呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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阴茎不硬吃什么好呢

阴茎是男性生殖器官的一个组成部分。目前很多人反应觉得夫妻生活不满意。很多男性觉得自己在性生活的时候阴茎不够硬。由于自尊心问题又不愿意前往医院就诊，所以在这种情况下可以考虑通过食疗来调节一下。那下面让我们一起来看一下，如果阴茎不硬的话吃什么好呢？

1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2、适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

通过上面的了解我们大概知道了如果阴茎不够硬的话吃些什么食物最好。不过还是要提醒一下大家，如果男性情况比较严重的话，单单只靠食物来缓解是不够的，还要及时的去医院做一些详细的检查才好，以防出现严重的后果。

吃什么对男性性功能好呢

男人都希望自己的性功能能够强一些，对于性生活也是非常的有帮助的，生活中男性朋友会因为一些时期受到很多方面的压力的，而且也会有一些精神不振的情况，性功能也会受到很多因素的制约的导致下降的问题，对于男性性功能生活中是可以通过饮食来调理的，那么吃什么对男性性功能好呢？

1、黄酒炖雀虾：麻雀10只，九节虾200克，黄酒适量。将麻雀去毛及内脏;虾洗净，将麻雀及虾同放锅内，加黄酒适量共炖。食麻雀及虾肉。补肾助阳。适用于肾阳虚衰、命火不足、性欲低下、阳痿及腰膝冷痛、小便不利等症。

2、狗肉用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。用姜烧的狗肉能温肾壮阳，不宜食用。

3、对虾酒：鲜对虾1对，白酒250毫升。将鲜大对虾洗净，放入酒罐中，将白酒倒入酒罐中，加盖密封，置阴凉处，浸泡7天即成。每日2次，每次饮服15毫升。补肾壮阳。适用于性欲减退、男子阳痿，冬季常服还可预防阳痿等病的发生。对食虾过敏及皮肤病患者忌服。

4、蜂蜜因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

5、淫羊藿面条：面条适量，山药40克，淫羊藿10克，龙眼肉50克，酱油等调料各适量。将淫羊藿加水适量煎取药汁备用。在锅内加水适量，将山药捣成粉后加入，待熟后再加入淫羊藿汁和龙眼肉，以及酱油、葱等调料做成面卤。另锅下面条，浇上面卤食用。当主食吃。本品具有增强性机能和大脑活动功能，健脑安神，强精健脾。适用于神经衰弱、性功能减退等症。

6、大葱含各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。

吃什么对男性性功能好呢，其实饮食是很关键的一个要素，如果能够这样饮食的话，对健康还是有帮助的，也能够有效的提升男性性功能的，对于男人来说都希望自己能更加的有自信，在很多地方都能够突出男人的魅力，通过这样的有效的饮食调节能够提高性功能的。