夫妻性爱前后应注意哪些卫生？

Posted 2022-12-04

篇首语：著论准过秦，作赋拟子虚。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了夫妻性爱前后应注意哪些卫生？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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夫妻性爱前后应注意哪些卫生？

很多夫妻在性生活时都很少去考虑卫生这一块。所以这就是为什么很多妇女都有妇科炎症。那么夫妻在性爱前后需做好哪些卫生呢？

夫妻性爱前。保持内裤的清洁卫生，大小便时尽量注意不要污染内裤，一旦弄脏应及时予以更换清洗。内裤不仅要常换常洗，更应放在太阳光下照晒。每天晚上清洗下身，在清洗外生殖器时，可用刺激较小的香皂或温水擦洗阴茎和阴囊表面，特别要注意洗净阴茎冠状沟，不要让包皮垢在此滞留。可以把包皮向阴茎根部牵拉，使包皮翻转以完全暴露阴茎头，然后对阴茎进行清洗。而女性要清洗外阴。最后再洗会阴部和肛门周围。清洗完下身后，换一条干净的内裤，以保持清洁效果。

夫妻性爱后。性生活后必须清洗，最好用肥皂、清水洗净接触中的排泄物。（男人都一样）

注：尤其是女性，在性生活时要特别注意卫生，性爱时要让性伴侣先去干净，把包皮也犯过来洗洗，因为有些细菌会附在包皮，性爱是会带入女性阴道，女性阴道是在里面，很难清洗。

冬季夫妻性生活应注意哪些保健？

冬季性爱要面临寒冷干燥的“考验”，保暖工作不做好，激情过后小心感冒“偷袭”。冬季人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，如果不掌握分寸，容易影响身体。

现代性医学专家研究认为，有规律的性生活对人的健康有益。因此，在冬季进行适当的性生活还是必要的。不过，夫妻在冬季过性生活时也应注意保健。

天冷小心感冒“偷袭”

冬季气候寒冷，夫妻赤身裸体易受凉，同时精泄疲倦之时身体抵抗力降低，最容易引起伤风感冒。尤其是高潮过后全身发热，此时容易忽视保暖，有的人全身出汗后不注意及时穿衣，一旦受凉感冒病程会较长，对身体有很大的危害。因此，在冬季夫妻过性生活时，一定要注意保暖防寒，可在卧室内准备空调或电暖气，把室内温度调高之后再做爱，可以避免因气温低而导致受冷。

适当控制性频率

不少男性误认为冬季“藏而不泄”就是应该少射精，性生活中常常故意中途“休战”，他们认为，留住精液就是留住了精力和身体的能量，对身体有益。事实上，性爱的刺激，已经让男性的精液积聚到尿道的前列腺部，随着膀胱颈和远侧尿道括约肌的闭合，尿道的前列腺部变成了一个蓄精池。如果此时结束性生活，会使精液逆流，形成的高压也会使细菌出现逆流感染，增加发生前列腺炎的几率。

冬天做爱并不会导致性能力的下降，而如果在整个冬季打破了固有的性生活规律，很少甚至不过性生活，会对夫妻双方造成身心不适。但是，也不应该频繁做爱，冬天人体需要更多的热量来维持体温，性生活过于频繁会导致能量的大量消耗，人会容易得病。

如何掌握性生活的频率，可因人而异。只要双方身心愉快，精力充沛，对性生活频率感到满足即说明是合适的。如性生活次日，双方感到疲倦乏力，头昏眼花，甚至畏寒怕冷，这说明性生活频率不合适。总之，以自己的感觉来判定频率是最合适的。

另外，冬季男性如果发现自己阴茎变小也不必太过惊慌，这是因为天气寒冷，阴茎部位的牵拉度变小使阴茎收缩。冬季还应注意避免醉酒后过性生活，以及延长“前戏”时间，调动激发女性的性欲避免因为女性冬季性欲减退导致的阴道干涩。