如何挽回婚外情 遇到婚外情该怎么办
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篇首语：人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废-茅以升本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何挽回婚外情 遇到婚外情该怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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如何挽回婚外情 遇到婚外情该怎么办
其实家是爱的所在，家是温馨的避风港，一声温柔问候，递上一杯热茶，即使在外有些不如意也可以转换的，而幸福就在平淡和谐中延伸出来。别让家变成枷。正因为婚外情常常在黑暗和夹缝中求生，让婚外情人间的关系，变得诡异莫名。那么遇到婚外情该怎么办？如何挽回婚外情呢？跟着小编一起来看看！
在婚外情中，不真爱，不真想跟对方结婚的一方，应付另一方，常常不会直接表达，说我爱你，或是承诺和人家结婚的事，一方面怕这种承诺和表白，让自己没了退路，说了真话，又怕矛盾立马激化，给自己带来不良后果。
最典型的状况，就是一方谋求两个人关系的长久，甚至是婚姻，但另一方，则只想有限付出，或是只想取性，而不动情。所以，婚外情很难达到目标一致，要求一致。“假作真时真亦假，不为有处有还无”。这就是许多婚外情难以言说的状态。
再说，婚外情，常常都在黑暗和夹缝中求生，注定在不计后果的快感之外，常有窒息感。太累，累到窒息，注定了婚外情难以长久。那种以追求刺激为主的婚外情，如果不能很快地生情，就往往会生厌。崩盘只是时间问题。
正因为婚外情常常在黑暗和夹缝中求生，让婚外情人间的关系，变得诡异莫名。比如，双方都有各自的家庭，亲朋好友，这些都在明处。但暗中的情人，注定活动要受制于这明处的各种关系。比如，婚外情人，想约会就得想办法，制造时间和空间上的暗面或是空隙，就有了偷的性质。其实，这种明暗关系，也影响情人间的心理，最常见的外在表现就是有事不给你明说，而是采取暗示的方式。
如何走出婚外情的痛苦
1、停
遇到事情双方为了莫名的面子或坚持，不会承认自己的错误，也会在口头和行为上武装自己，因此，在硬碰硬下争吵更加激烈，甚至暴力相向，此时如果双方能停下质问，甚至暂时离开现场，给双方喘息缓和的机会，也可以给彼此更多思考的空间。
2、听
事情发生时，两人处于战争状态，都会戴上假面具，谎言成为最佳的护身符，攻击对方是保护自己的盾牌。A女在面对先生的谎言时，无论如何巧辩解释，她暂时选择相信，用心倾听，给自己更多的思考空间，要如何挽回一时晕船的老公，有一句话说：对咆哮的人拔出剑时，战争就来了，如果递上一杯咖啡，和平的香味就来了。面对老公外遇时，一哭二闹三上吊已经是过去式了。
而且捉奸只会让场面更不堪，也会让老公觉得“外面的女人比较好”有了借口。发狂的狮子需要母狮温柔的依偎，爱的气息，犯错的老公，就像发狂的狮子，更需要大老婆爱的反击，温柔是一把刀，随时给老公刀刀见骨，狮子都会变小猫，何况是男人。离婚不是唯一的选择，下一个男人也不一定更好，善用大老婆的优势，用心倾听，谎言不要当面搓破，争取更多的时间与空间。争取孩子的认同，取得公婆的支持，在一步一步掌握经济权，用温柔的刀，让自己立不败之地。
3、看
昔日寒山问拾得曰：“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？”拾得云：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年你且看他如何。”找出婚姻出问题的真正核心。双方给彼此空间和时间，用爱和关心给犯错的人，一个改过自新的机会，也挽回一段不完美的婚姻。
4、放
唯有放下仇恨，才能有和平的机会，放下我执，才能走出未来的路，婚姻就像考试，即使只差一分也是落榜。人间的缘分，因为爱才能永恒，缺了爱，放下才没有怨恨，放下是重新的开始，一时的怨恨，会产生莫名的情绪，可能是摧毁幸福的杀手。如果面对这个问题转身就走，或许是情绪的出口，对婚姻是无解的，而沉着应对，最后才有可能挽回婚姻，赢得一切的胜利。
找出婚姻出问题的真正核心，才能思考出真正的对策。处理外遇不是二分法，没有谁对谁错的问题，而是如何解决能把伤害减到最低，怎样做才能给自己最有利的地位才是重要！人生是在演一出戏，戏散就是空，又有何好计较？唯有把自己角色演好，才是完美的结局！上帝有发牌的权利，牌好牌烂不重要，唯有把自己手中的牌，打到淋漓尽致，通杀对手，赢得“大满贯”才是你的义务。
解决婚外情的方法 如何巧妙处理婚外情
两个人从恋爱到结婚，会遇到很多的小坎坷，这些是对双方性格和感情的考验，下面教你男人女人出轨婚外情怎么办，如何处理和摆脱婚外情，还等什么，一起来看看吧！经常遇到的婚姻最多的当属婚外情，当你遇到婚外情的时候，你该怎么去处理？如果你为自己的婚外情感到迷惑，就来走进自己的内心去看一看究竟吧。
首先，当你面临婚外情的时候，应当权衡一下自己是否有能力平衡好婚姻和婚外情的关系。能否将婚外情维持在一个适当的状态，让它对婚姻无害。当然，要做到这点很难，这也是婚外情很难长久安全地存在。
其次，你应该分析自己为什么需要婚外情，是自己的一种价值观？是你需要寻求一个额外的情感来补充自己？或者你对婚姻厌烦？要找到你选择婚外情的最内部的原因是什么，你才懂得如何去面对。
然后，如果你重视已有婚姻，还应分析：你是否能承受婚外情对婚姻关系的冲击？是否有勇气和能力在配偶知晓后重新获得配偶的爱？如果你还重视配偶的感受，就要在婚姻和婚外情当中做出明确的选择，因为一旦配偶发现，对其造成的伤害，有时候会超过你的想象，对婚姻的破坏程度也不再你的控制之内。
如何巧妙处理婚外情
一、学会包容
婚后，两人开始面对琐碎的现实，彼此的缺点也暴露出来，如果没有做好心理准备，柴米油盐的日子很可能让人感到不适应。夫妻婚前应明白，婚姻不是天堂，对于蜜月期后的心理落差要有充分的认识，对爱人也要学会包容。
二、怀孕时期
长达1年的孕期，难免带来“性危机”，一些男性可能会因为生理需求出轨，但是要避免这一情况，避开危险的孕初期和后期，掌握好技巧。要以肚子里的孩子为感情纽带，这一才能避免出轨。
三、孩子出生时
孩子出生后，夫妻的注意力都集中在孩子身上，性生活也大打折扣，加上照顾孩子的辛劳和经济上的压力，夫妻关系容易紧张。这个时候最容易发生婚外情，不管男性和女性都需要关怀，两个人切勿过于关心孩子。
这里还是要提醒当事人，婚外情是让人兴奋的毒药，少吃无大碍，吃多了会要命的，有时要学会控制自己的欲念。
最后，你应在婚外情中保持清醒。有三点要注意：第一，不要抱怨自己的婚姻或者攻击自己的配偶；第二，要有节制地接触，不要沉溺于婚外关系中；最后，不要给对方你不能实现的承诺。
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