性爱后身体不适要重视 注意
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篇首语:我认为人生最美好的主旨和人类生活最幸福的结果,无过于学习了。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了性爱后身体不适要重视 注意相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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性爱后身体不适要重视 注意
性爱是男女双方情感、心灵以及身体的亲密交流,是一种幸福的享受。不过,有些夫妻在性爱后会出现头疼的情况,有些人则在性爱过程中头疼,这可能有以下一些原因。
首先,有可能是性兴奋或紧张造成的。一些夫妇性爱时会过分着急、紧张,从而导致人体交感神经兴奋,血管收缩,再加上性爱中血压提升过快,缺乏明显的缓冲,头颈部肌肉痉挛,血液循环加快,进而因为血管出现痉挛而产生痛感。假如有血管狭窄,就会使脑部血液循环不畅,加上性爱时血液集中于生殖系统,都可导致脑部缺血而引发疼痛。对于这种类型的性爱头疼,可以在性生活之前和性生活过程中有意识地放松脖颈、下颌和肩膀部位的肌肉,平时也要针对这些部位经常进行放松练习。
其次,患有脑血管疾患或高血压。如果频繁地在性爱中发生严重头疼,就要排除患有血压、神经血管病变,这类患者有的还有偏头痛病史,建议到相关专科诊室进行血压、脑血管情况等的检查。在咨询医生后,性爱前可内服少量降压药或镇痛药。
再次,体位性头疼。一般在突然变化体位时发生,并伴有恶心、呕吐,可能是低颅压性头疼。应对方法是尽量减少一些不适体位的应用。
最后,如果性爱过频、过久、身体过度疲劳、性爱环境不佳、空气不流畅、声音嘈杂使人心烦意乱,也可导致头痛。这些头疼一般都是偶尔发生,调整后大多可以缓解或避免。双方要注意劳逸结合。性爱不宜过频,要注意控制感情,适可而止,不要兴奋过度。
需要注意的是,若性爱过程中出现头晕、头痛,甚至伴有胸闷、憋气、心悸或胸前区不适等症状,应休息观察,必要时要咨询医生。
夫妻性爱后男人私处的清洁技巧
夫妻性爱前后需要清洁吗?其实,无论男女都要保持生殖器官的清洁,尤其是在夫妻性爱之前,更要注意卫生问题。无论男女都要保持生殖器官的清洁,尤其是在性生活前后,更要注意清洗私处,否则会引起泌尿生殖系统的炎症,比如尿道炎、阴道炎、包皮龟头炎等。
1、男性朋友的阴茎要特别注意清洗哦,因为包皮和龟头之间常会藏一些细菌,在做爱前必须要清洗干净,特别是内包皮里边。否则容易把细菌带入女性阴道引起妇科炎症的哦。
2、清洗私处时要用温水,尽量避免使用冷水。需要有专用的毛巾、清洗盆。洗时应从前向后,先清洗外生殖器,再清洗肛门这个部位哦,最好用喷头冲洗,这样可以在清洗的时候每个地方擦洗都用最干净的水哦。
3、男女双方在性生活后也要及时清洗私处,洗去沾在私处的精液和分泌物,保持外生殖器的清洁哦。
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