吃点醋能让你们更亲密
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篇首语:会当凌绝顶,一览众山小。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了吃点醋能让你们更亲密相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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吃点醋能让你们更亲密
吃点醋能让你们更亲密
吃点醋能让你们更亲密
每个人见到自己的爱人和一位非亲属的异性亲密聊天,都会觉得不大舒服,这种不舒服的感觉就是吃醋。大多数吃醋的情况都是因为“第三者”的出现,打破了原来两个人的平衡状态,导致了其中一个人的不适应。
吃醋是一种正常的心理状态,是为了保护自己的爱情不受侵犯的正常反应。所以,吃醋可以说是爱的表现,少许的醋可以成为爱情的调料。
相反,那些遇到了“第三者”却毫无情绪反应的人,才是不正常的,很可能表示并不深爱自己的另一半。
吃醋时候的表现也因人而异。有的人醋劲很大,会把自己的气愤和不满完全表现出来,有的人却会压抑自己,看起来没有丝毫的醋意。
虽然作为一种嫉妒心理,吃醋本身是无可厚非的,不过太多的“醋”不仅不会成为爱情的调料,还会成为爱情的杀手。
如果“醋坛子”的爱人为了自由可以抛弃爱情的话,那么这桩爱情很快就会以分手而结束,相反,如果这个“醋坛子”的爱人会因为爱情放弃自己的自由,那么,这桩爱情应该是很完美的。
不管怎样,无论是因为不信任还是因为想占有,吃醋都不能太过。整天因为怀疑爱人而去不择手段地窥探对方的隐私,会很快让本来和睦的家庭陷入崩溃。
吃醋本不是错,但度量掌握的不好就是爱情中的致命硬伤,信任是两个人建立感情的基础,想好好把握住自己的另一半吗,学会信任他吧。
让你们更加亲密 “软抱怨”沟通法
抛弃“硬批评”,用“软抱怨”可以轻松化解人际交往不必要的“恩怨”。那么,你准备好了吗?一起来学习“软抱怨”沟通大法吧!
第一,不作攻击,说明自己的需要。
“硬批评”开口往往会让对方升起一肚子火。例如:“你是怎么回事,满脑子只有工作,从没想过我!”、“你从来不打电话给我,不管什么节日都没想到送我礼物,你心中只有你自己!”乖乖,这么开口,谁受得了?
一起来学学“软抱怨”的方式:指出自己的需要但不责怪或者攻击对方。例如:“亲爱的,我很需要你在周末帮忙照顾孩子,但是过去这一个月来每个周末你都在工作。”、“我很希望能被你关心,但似乎在我们的关系里总是我打电话问候你,也只有我记得过节送你礼物。”
第二,不以偏概全,聚焦具体行为。
“硬批评”的说法是:“你总是说话不算话,从来不负责任!”这么一来,就对他/她的人格判了重刑,当然惹人生气。而“软抱怨”高手则会说:“今晚说好一起吃饭,你却让我一个人等了很久。”也就是说,描述发生的事情,而非阐述自己对他/她个性所下的结论。
第三,情绪可以“光说不练”。
绝大部分时候,“光说不练”都不是聪明做法,然而在亲密沟通中,面对自己的负面情绪时,最高明的做法,就是把情绪“说出来,而不是做出来”。也就是说,想方设法与对方讨论自己的感受,却不必真正付诸行动。
例如你可以说:“我非常生气,气到想摔东西!”这么说完之后,你就已经表达了心中的真实感受,可完全省略摔东西的破坏性做法。
或是:“你刚刚这么说让我有些受不了,我现在很想逃走。”对了,千万别照着心里的感受去做,你不需要夺门而出,而是留下来好好跟对方讨论自己的感觉。
再举一例:“我现在有个冲动,想开口骂你来保护自己。”与其真正出口伤人责怪对方,不如说出你当下的感觉和心中的动机,这样就避免对感情造成无法弥补的伤害,反而更能增进彼此的情绪交流。
用“情绪光说不练”的方式来谈论自己的感受,虽然并不会让问题消失,然而,这是一个超级有效的亲密邀请动作。就如同自己向对方递上一封亲密邀请函,让他更了解你的感受,并让对方理解:我的目的不是来伤害你,而是想更靠近你,让他/她有机会能和你建立亲密的心理联结。
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