如何提高老公性欲呢？

Posted 2022-07-27

篇首语：知识为进步之母,而进步又为富强之源泉。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何提高老公性欲呢？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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拥有正常的性欲和性功能是维持夫妻之间正常性生活的关键所在，很多男性朋友因为平时比较劳累，有些时候甚至会出现性冷淡的现象，时间长了自然会让彼此之间的感情受到影响，因此想办法来提高男性朋友的性欲还是很有必要的，那么如何提高老公性欲呢？我们一起来看一下。

先从生活上进行调理，保持乐观开朗态度，远离紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，养成健康生活饮食习惯。吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。

注意建立和谐美满家庭环境，夫妻多沟通交流，从而消除心理压力。内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。

饮食方面，多吃海鲜类的，韭菜什么的，具体可以自己查。生活要有规律，少熬夜多锻炼，不抽烟少喝酒。吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。短时期内可以考虑看刘备(皇叔)和A，V，也可以考虑寻求新的刺激源。

提醒你性欲高不一定就能享受，质量很重要，身体好最重要，旺盛的欲火有时候也只是昙花一现草草收兵。使用一些天然提取物的男性保健品，如w-aphidic等等。、当然不能过度的依赖保健品。从生活上进行调理，保持乐观开朗态度，远离紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，养成健康生活饮食习惯。

通过上面的介绍，大家对如何提高老公性欲也都很清楚了，其实影响性欲的因素还是有很多的，除了要从性生活的技巧上入手外，还需要从饮食入手，多吃一些有助于提高性欲的食物还是蛮不错的，当然了改善身体健康状况也需要做到。

产后性泠淡以及性欲下降是多数妈妈常有的一个现象，但性乃夫妻常情，很多男性都克制不了自已的欲望，那么产生如何才能更好的提升性欲，享受健康的夫妻欢愉，然而又不影响妻子的身心呢。

注意休息，调整心态

新妈妈除了要关注宝宝的健康外，要注意把一部分精力放在丈夫和家庭上，主动关心丈夫，适当满足丈夫的需求。这样，才可以维持生活的和谐，使家庭幸福、婚姻美满。

要摆正宝宝和丈夫的关系

其实，宝宝和丈夫都是家庭的成员，都是不可缺少的宝贝。宝宝虽是十月怀胎，但丈夫也是自己心爱的、要白头到老、共度一生的人。产后妈妈应该从心理上和行动上摆正宝宝和丈夫的关系，两个都好关心和爱护。与丈夫多沟通，说出自己的处境时，也要理解丈夫的需求，多给丈夫一点爱。

同房时要注意清洁卫生

产后妈妈的生殖器官都在逐渐恢复，在这个过程中，丈夫有同房欲望时，妈妈可以尝试尽量克服惧怕心理。如果有需要，可以在产后同房时用一些润滑剂或者避孕药膏涂在阴道口，加强润滑作用。同房前后，要注意个人卫生清洁。同房后，孕妈可以用温水清洗外阴。但产后恶露不净时应禁止同房，因为容易感染细菌。

丈夫要体贴妻子

产后妈妈的阴道很稚嫩，很敏感。丈夫应该要体贴爱护妻子，在同房前，对妻子应该有充分的语言支持和行动的爱抚。同房时，切忌粗暴，动作应该温柔。否则很容易让妻子的阴道和外阴再次受到伤害。

产后性欲淡漠的精神与心理治疗

(1)不急不躁，不怒不怨，丈夫应顺着妻子的意思，不要勉强房事，任其自然，并从房事以外让妻子得到更多的情爱与温暖。一定时期，妻子情欲会自发出现，操之过急，反而会适得其反。

(2)采用“小别胜新婚”的办法。丈夫主动找借口与妻子分居或分床一个短暂时期，从而使妻子对丈夫思念，一旦相逢，反而容易激发妻子的情欲。

(3)迎合妻子的兴趣。妻子对宝宝充满感情与兴趣，丈夫干脆主动承担起抚爱宝宝的任务，甚至比妻子做得还出色。这样会感动妻子，对改变性冷淡状况有好处。

(4)丰富夫妻生活内容。寻找妻子生活中的兴奋点，如音乐、美术、服装、影视等，利用这些兴奋点，重新唤起产前夫妻生活的激情。

相信通过上文的介绍，夫妻对产后怎么提升性欲，有了更清楚的了解，性爱的美好需要夫妻相互理解及维持，这样夫妻感情在和谐性爱沐浴下才更滋润。