怎么判断孩子是否个子矮或长得慢？
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篇首语：休言女子非英物，夜夜龙泉壁上鸣。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎么判断孩子是否个子矮或长得慢？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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怎么判断孩子是否个子矮或长得慢？
一个最直观的方法：评估生长曲线。
判断孩子身高水平可以通过记录并绘制生长曲线。
如果孩子身高在3～97百分位（或者-2SD到+2SD）之间，并且在一个相对稳定的水平持续增长，那么就是正常的（例如一直在25～50百分位之间持续增长）。如果孩子的身高低于3百分位或者低于-2SD，则可以诊断矮身材。
长得是否慢，指的是身高生长速度；如果孩子的生长低于以下速度时，可以诊断生长迟缓：
1、2～4岁生长速度低于5.5cm/年；
2、4～6岁生长速度低于5cm/年；
3、6岁至青春期前，男孩生长速度低于4cm/年，女孩生长速度低于4.5cm/年。
而如果孩子目前身高高于3百分位，生长速率也基本正常，但是生长曲线一直呈下降趋势，下降超过两条主线，如从25百分位以上下降到10百分位以下，也要考虑生长迟缓，需要进一步评估。
通常，每一个宝宝的发育都是有自己特定的规律，只要宝宝是按照自己的生长曲线正常生长发育，一般都不会有什么问题。细心的宝爸宝妈们可以从宝宝一出生开始就记录下不同时期宝宝的身高数据，对照生长曲线图做好标记，这样就能准确地掌握宝宝的生长发育状况。通过记录宝宝的生长数据并与标准的生长曲线数值进行对比，可以判断宝宝的发育是否出现了迟缓。如果宝宝的生长发育的数值明显的低于或高于正常值，意味着宝爸宝妈可能要及时给宝宝调整饮食结构，并补充相关微量元素了。
宝宝身高长得慢的原因有这几个
对于很多妈妈来说，宝宝的生长发育是头等大事，身高尤为重要。妈妈都希望宝宝快快长高，可是每天看着宝宝，咋就感觉长得这么慢呢？其实宝宝的身高增长受很多因素影响，如果家里的宝宝不长个，妈妈不妨看一下他是否有以下几个习惯呢。
1、宝宝挑食
我们知道，充足的营养才是保证宝宝身体骨骼发育的重要基础。如果宝宝已经养成了挑食的习惯，作为父母当务之急就是要为宝宝补充身体所需营养，可以为宝宝选择全营养配方奶粉。有了均衡营养的支撑，才能更快补充体内所缺少的营养元素，促进宝宝健康茁壮成长。
帮助宝宝茁壮成长，很多宝妈都会选择婴幼儿配方奶粉给宝宝喝。那么配方奶粉哪个牌子好？它添加的动物双歧杆菌Bb-12和益生元FOS&GOS成分，不仅贴合宝宝肠胃，还能帮助宝宝对珍稀营养的消化和吸收。还有核苷酸、DHA等成分，为宝宝提供全面均衡的营养，帮宝宝健康成长！
2、宝宝不爱运动
适当运动不仅能让身体更加灵活，还能让宝宝的骨骼快速发育。而宝宝的身高增长主要是骨骼的增长，当骨骼不断发育，自然就会长成大高个。但如果宝宝不爱运动的话，身体增长可能就会变得相对迟缓。父母应该鼓励并且让宝宝坚持运动，多到户外玩玩球、跑跑步，接触阳光和大自然，不仅得到了健康体魄，还促进了骨骼生长。而且根据生活经验我们发现喜欢运动的孩子一般长得都不会太矮哦。
3、睡眠不规律
要想宝宝长身体，充足的睡眠必不可少，尤其是夜间的睡眠时间更为重要。夜间宝宝进入熟睡状态，他的身体才会分泌更多的生长激素，宝宝的身高增长才能更迅速。所以晚上是宝宝长个子的最佳时间。为了保证充足的睡眠，家长一定要让他坚持早睡，晚上千万不能熬夜，不然会抑制身体发育。白天也不要赖床，睡太多就会影响晚上的睡眠质量，产生不分昼夜黑白的情况。家长既要让宝宝睡得充足，也要让他睡得好，这样才能加快成长。
想让宝宝长高个，基因固然重要，但是后天的努力也不能轻视。让宝宝多运动，少吃零食，多补充营养物质，这些对宝宝成长都是大有裨益的。
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