新手爸妈必看：喂奶小常识
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篇首语：你对时间的态度，就是你对仅有一次生命的态度。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了新手爸妈必看：喂奶小常识相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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新手爸妈必看：喂奶小常识
新手爸妈必看：喂奶小常识
宝爸宝妈们知道吗？世界卫生组织建议母乳喂养到至少一岁，最好2岁。而我国的绝大多数孩子都是在一岁左右断奶，有时还会更早。断奶期的宝宝哭天喊地最令宝爸宝妈头疼了。那应该怎么做才能更好的让宝宝度过这段期间呢？首先，在准备断奶之前，可以适当的增加辅食的喂养，如米糊、米饭等。并且开始减少宝宝喝母乳的次数和时间。最后可以用配方奶来代替母乳。这样不仅可以让宝宝自然断奶，还不影响宝宝的健康发育。
一提到配方奶，问题就来了。关于喂奶也有很多小常识，身为新手爸妈们，必须知道这些小常识。首先，要学会如何挑对奶粉。宝宝上火，便秘是常事。对此宝爸宝妈们应该尽量选择综合营养复合配方的奶粉，这样宝宝喝了不容易上火便秘也可以让宝宝更好的吸收营养物质。其次，水和奶粉的比例也相当重要，一些新手父母觉得不按比例来冲泡奶粉并无大碍。他们不知道的是，如果水的比例较多，使得奶粉冲配较稀时，长期如此会导致宝宝营养不良。相反如果水的比例较少，使得奶粉冲配较浓时，轻则导致宝宝发生便秘，重则可能会导致宝宝因为无法将废物排出体外而得上危及生命的氮质血症。所以说宝宝的问题事关重大，不能有一丝一毫的马虎。最后，宝爸宝妈们可以在宝宝喝完奶后，再喂食一次温开水，这样一来有助于宝宝更好的消化。
除此之外，孩子不爱喝奶也是有的宝爸宝妈在喂奶时的十分头疼的问题。面对这种情况，宝爸宝妈们千万不可以去强行灌奶，如果导致宝宝强烈反抗，有可能会导致宝宝呛奶窒息，严重的会导致死亡。我们要去找到宝宝不爱喝奶的原因，然后去改善它，而不是强行喂养。绝大多数的宝宝不爱喝奶很可能是因为奶粉的味道或奶瓶的原因。你可以慢慢去更换奶粉的品牌口味，比较接近母乳味道的奶粉远比其他奶粉更受宝宝们的欢迎。其次，奶瓶也是一个重要的影响因素之一。因为奶瓶是用来喂食宝宝的工具，它的作用犹如妈妈们的乳房，奶嘴则是妈妈们的乳头，奶嘴的软硬程度，对宝宝有很大的影响。由于妈妈们的乳头都是柔软的，换成了较硬的奶嘴的话，宝宝会一下子很不适应，就不愿意喝奶粉了。
这两种情况是最为常见的，当然还有别的原因这里就不一一讲述。倘若这两个情况都进行了改善，宝宝还是不愿意喝奶粉的话，推荐宝爸宝妈们可以去试试恩济堂的儿童秋梨膏。微博，朋友圈里有很多家长都推荐说这款秋梨膏十分好用，简直就是奶粉伴侣。甜甜的口感，只需一勺就可以让你家宝宝爱上喝奶。他们说他们的宝宝自从喝了加入恩济堂秋梨膏调配的奶粉后，自家的宝宝都成天吵着要喝奶。秋梨膏不仅让宝宝们爱上了喝奶，它也不是药，主要成分是梨子，属于一种食品，梨具有润肺止咳，去火降燥的效果，对于那些经常上火的宝宝十分有益。这款饮品宝宝能喝，大人也能喝。家里常备几罐，作为健康养生保健饮品，是一个不错的选择。
宝宝是每个宝爸宝妈的心头肉，所以对待宝宝就要给他最好的最无微不至的照顾，相信宝宝可以在每个宝爸宝妈的呵护下，健康成长。
孕期的饮食禁忌 孕妈必看
怀孕后，准妈妈在饮食方面遭到了家人的“全面封杀”，婆婆都说这个不能吃，那个不能吃，准爸爸说，这个对胎儿好要多吃，那个要少吃。搞得孕妈头都要炸啦，孕期究竟哪些食物是孕妈绝对不能碰的呢？和小常识网一起来看看孕期的饮食禁忌吧。
孕期饮食禁忌：
1、不熟的或者半生不熟的食物，不能吃。
因这些食物里含有大量的细菌，病毒或者寄生虫。孕妈是绝对不能吃的，那么问题来了，孕妇可以吃牛排吗？因为通常我们到餐厅习惯吃7分熟的牛排为口感最佳，这样看来，孕妇是不能吃牛排了？牛肉含有大量蛋白质，能为胎儿与孕妇提供足够的蛋白质营养，因此孕妈是可以吃牛排的，但是一旦要全熟！要告知厨师，是要给孕妇食用的。孕妈可不能因为孕前喜欢吃7分熟而忘了肚子里的宝宝哦。
同时，这个生的食物还包括生的菜，没有煮熟的蔬菜也是不能吃，因为上面可能还有细菌或者残留的农药。对于这些生的、不熟的食物，准妈妈千万要躲得远远的，以免造成肠胃不适导致腹泻。严重的腹泻还会引起宫缩，引发流产！
在家做饭时，处理生食、熟食，肉类、果蔬类时，砧板要分开使用。或者先切熟食再切生食，使用完后，把手和砧板洗干净，确保干净卫生，防止病从口入。
小编提醒：对于冰凉的食物，准妈妈也同样碰不得，尤其是在夏季，一定要抵制住冰西瓜、冰淇淋的诱惑，不可贪吃！
2、含有酒精的饮品也碰不得。
一项研究表明，孕期饮酒过量，会使胎儿腭裂或者畸形危险增加25%；胎儿小头畸形率增加16%，还可能会导致胎儿酒精综合征，造成宝宝永久性的出生缺陷。在这里，还有一点需要强调，有孕妈提问那么红酒可以喝吗？红酒毕竟也是酒品类，也是含有酒精的，不要认为它有美容养颜的效果，就肆无忌惮地饮用哦！饮用含有酒精的饮品，酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，影响宝宝的正常发育以及日后的健康，因此准妈妈千万不能饮用含有酒精的饮料，都应该滴酒不沾！
3、浓茶和咖啡也是禁品。
浓茶含有茶多酚；咖啡含有咖啡因，这些化学物质会刺激人的神经，使人兴奋，它们有收缩血管的作用，使胎盘绒毛膜血流显着减少，从而影响宝宝发育，还可能会引起宝宝神经系统发育异常或者造成低重儿。孕前习惯饮用浓茶和咖啡的孕妈在孕期一定要对它们say“no！”
4、高盐的食物也碰不得。
盐吃太多容易患上妊娠期高血压，并发心脑血管，还可能会加重水肿和肾脏的负担。准妈妈每天的吃盐量应该控制在7-10g左右就可以了。
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