必须纠正孩子的坏习惯有哪些呢
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篇首语:勤劳一日,可得一夜安眠;勤劳一生,可得幸福长眠。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了必须纠正孩子的坏习惯有哪些呢相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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必须纠正孩子的坏习惯有哪些呢
生活中,孩子经常会有一些不好的习惯,这样的习惯是很多家长都有束手无策的想法,总之不知道到底该怎么来给孩子纠正过来,如果孩子的不良习惯不及时纠正的话,是会让孩子慢慢的养成了这样的习惯,到最后怎么都改不过来了,这样的习惯也是孩子以后的习惯,对孩子的人生影响是很大的,那么必须纠正孩子的坏习惯有哪些?
孩子的坏习惯:假装听不见你说话
收拾玩具、自己拿水喝,当你提醒孩子做些他不爱做的事,一次、两次、三次,甚至四次,他仍然像没听见一样,这时你不能忽视了。因为这样下来传递的信息是漠视大人的指令无所谓。一次又一次提醒孩子等于是在训练他可以等待提示,而不需要注意你的第一次指令,如果你纵容孩子继续这种行为,你的孩子很可能会变得目中无人,并极有控制欲。
纠正孩子的坏习惯:不要在房子的另一侧跟孩子说话,走到她面前,告诉他该做什么。谈话时,让他看着你,并且回答“好的,妈妈。”轻抚她的肩膀,呼唤她的名字,关掉电视都会有助于吸引她的注意。如果他不听话的话,告诉他后果是什么。当五岁的杰克开始“选择性听取”时,他的父母决定采取措施。他们告诉孩子,如果他非要父母反复要求他做事的话,比如说来吃饭或洗澡,那么那一天他只能看一个动画片,(通常他可以看两个)或者那一周他将损失一个外出游玩的机会。如果他们不得不提醒他两次的话,一个动画片也不让看了,或两天不能出去玩。妈妈们该努力做到不让步,否则的话,他会继续这种坏习惯的。
这些不良习惯是需要给孩子及时纠正的,同时也要记得培养孩子的兴趣,还要纠正孩子平时的睡觉习惯,如果孩子经常有晚睡的习惯,这样也是不行的,孩子每天睡觉必须要准时,最好是在九点钟之前就让孩子睡觉,孩子的一举一动其实都是跟家长们有关系的,所以说家长们必须要注意自己的言行举止。
避免影响到新生儿的健康 女性备孕前要戒掉的坏习惯
有生育需求的女性,在备孕期间,一定要注意调理身体,避免影响到孩子以后的健康。现在很多新生儿出生以后,身体各种毛病不断,这与女人备孕前的疏忽也有一定的关系。对于广大的备孕女性而言,在孕前一定要戒除一些不良习惯,比如喝酒、抽烟、吃腌制的食物等。下面跟随小常识网一起来了解一下吧。
女性备孕前一定要戒掉这4个习惯
1.戒酒
较多的酒精能影响精子和卵子的质量,酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍,也会使70%的精子发育不全或游动能力差,不利于胎宝宝的发育。准备怀孕的妻子一般在孕前3-4周戒酒;丈夫计划怀孕前2个月最好不要多喝酒,前一周内绝对别碰酒。
2.戒烟
尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,它会影响生殖细胞和胚胎的发育,造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大,为了宝宝还是戒掉吧。建议最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。
3.戒腌制食物
腌制类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,长期食用会导致胚胎畸形,想要宝宝的夫妻在孕前就要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。
4.戒“污染”食物
准备怀孕的夫妻在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物,避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒,严重的甚至导致宝宝畸形。
备孕日常保养方法
1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。
2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
3、动养:要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。
4、食养:女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
5、药养:贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮成的仙人粥,有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。
备孕营养
第一、保证热能的充足供给。
最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上,再加上400千卡,以供给性生活的消耗,同时为受孕积蓄一部分能量,这样才能使“精强卵壮”,为受孕和优生创造必要条件。
第二、保证充足优质蛋白质的供给。
男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40~60g,保证受精卵的正常发育。
第三、保证脂肪的供给。
脂肪是机体热能的主要来源,其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质,增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。相关:怀孕前这些营养不可缺
第四、充足的无机盐和微量元素。
钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力,维持体内代谢的平衡。最后是供给适量的维生素,能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长,但是过量的维生素,如脂溶性维生素也会对身体有害,所以建议男女双方多从食物中摄取,慎重补充维生素制剂。
备孕食疗方
1、好孕汤
材料:银花15克、红枣十颗、当归50克、黑豆一把、糖二两、鸡蛋3至5个。
做法:首先当归和金银花用纱布包好后和其它几样食物药材一起放锅中像煮药一样熬煮,熬到最后汤汁够一碗就可以了。
服用方法:服用的时候把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋这些也要全都吃完。女性月经来潮的第一天服用,一次月经周期只吃一次就好。
2、人参大枣乌鸡汤
材料:人参适量、乌鸡1只,大枣20枚。
做法:把乌鸡整只洗干净去掉内脏,放入大枣和人参,加水2000ml煮汤。
服用方法:一次煮3天的量,每日喝一碗。
3、山楂红糖饮
材料:山楂50克,红糖适量。
做法:水煎代茶饮。
主治:黄体功能不全,证属血瘀脉阻者。
4、山药莲子粥
材料:山药、莲子各100克,粳米100克。
做法:煮粥食用。
主治:适用于黄体功能不全,证属脾肾阳虚者。
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