补充维生素A预防感冒 宝宝感冒后的症状
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补充维生素A预防感冒 宝宝感冒后的症状
现在每个家庭都有一个宝宝，儿童的健康是每个家长都很关心的问题，但是季节交替的时候宝宝们总会感冒发烧，你们知道儿童吃什么预防感冒吗？
宝宝感冒后有哪些症状
潜伏期大多为2～3日或稍久。
轻症只有鼻部症状，如流清鼻涕、鼻塞、喷嚏等，也可用流泪、微咳或咽部不适，可在3～4天内自然痊愈。如感染，涉及鼻咽及咽部，常有发热、咽痛，扁桃体炎及咽后壁淋巴组织充血和增生，有时淋巴结可稍肿大。发热可持续2～3日至1周左右。在婴幼儿容易引起呕吐及腹泻。
重症体温可达39～40℃或理高，伴有冷感，头痛、全身无力、食欲锐减、睡眠不安等，不久即可因部微红，发生疱疹和溃疡，称泡疹性咽炎。有时红肿明显，波及扁桃体，出现滤泡性脓性渗出物，咽痛和全身症状均加征，鼻咽分泌物从稀薄变成粘稠。颌下淋巴结显著肿大，压痛也明显。如炎症波及鼻窦、中耳或气管，则发生其它症状，全身症状也较严重。较严重症状中，要注意高热惊厥和急性腹痛，并与其它疾病作鉴别诊断。急性上呼吸道感染所致的高热惊厥大多见于婴幼儿，起病后1～2日连续几次。急性腹痛有时很剧烈，多在脐部周围，无压痛，往往早期出现，大多为暂时性的，可能与肠蠕动亢进有关；但也可持续存在，有时与阑尾炎的症状相仿，多因并发急性肠系膜淋巴结炎所致。
急性扁桃体炎是急性咽炎的一部分，其病程及并发症与急性咽炎不全相同，因此可以单独作为一个病，也可并入咽炎。由病毒所致者，有时在扁桃体表面可见白色斑点状渗出物，同时软腭及咽后壁可见小溃疡，双侧颊粘膜充血伴散在出血点，但粘膜表现光滑，可与麻疹鉴别。由链球菌引起者，一般多在2岁以上小儿，发病时全身症状较多，可有高热、冷感、呕吐、头痛、腹痛等，以后咽痛或轻或重，吞咽困难，扁桃体大多呈弥漫性红肿、或同时显示滤泡性脓性渗出物，患者舌质红、或有苔厚。如不及时治疗，容易出现并发症，主要是鼻窦炎、中耳炎及淋巴结炎。
血象病毒感染一般白细胞偏低或在正常范围内，但在早期白细胞总数和中性粒细胞百分数可较高；细菌感染则白细胞总数大多增高，严重病例有时也可减低，但中粒细胞百分数仍增高。
病程较轻病例发热时间自1～2日至5～6日不等，但较重者高热可达1～2周，偶可长期低热，达数周，由于病灶未清除，须经较长时间才能痊愈。
儿童吃什么预防感冒
注意补充维生素A
幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A，其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降，这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对预防感冒有好处。
红色果蔬
西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质———抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。
鸡汤
鸡肉内含半胱胺酸，它能够促进呼吸道内的黏液排出，能够有效快捷地畅通气道。
茶水漱口
日本科学家发现，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上，将杀死病毒，防止感染。乌龙茶、红茶都含有儿茶素，以绿茶预防流感的效果最好。
生吃大葱
葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含葱辣素，具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效，吃生葱有预防及治疗感冒的作用。
预防是关键 宝宝感冒切莫乱用抗生素
最近，各地儿童医院的门诊又开始排起长龙，病房也都是满满的。入秋开始，天气突然的转凉，一些抵抗力低的孩子们就非常容易感冒，还有，在幼儿园或者小学校的孩子们也非常容易感冒，气候的变化，会导致孩子们一下子很难适应过来，加上幼儿园和学校是一个孩子比较集中的场所，因此，感冒传播的速度也很快，所以，如果抵抗力低的孩子就会中着。
感冒在人们的心理可能不以为然，就是一个小病而已，老人经常说谁还没有个头疼脑热呢，的确从小到大，从来没感冒过的人少之又少，正因为这样人们才没当回事。但是，对于孩子可完全不一样，那都是家长心头的肉，手里的宝贝，孩子感冒，最紧张的就是家长，对于孩子，感冒就是天大的事情，很多家长宁可班不上，工作不干也要赶紧带着孩子去医院，儿童医院怎么可能装得下那么多人，基本上一个孩子生病，3、4个家长陪着。
医生们对于这么多的孩子也真是很难处理，没有足够的耐心也很正常，因此，最快捷的处理方法就是输液，这样发烧的孩子体温降的快，家长就觉得安心，医生也可以有点提成，何乐而不为呢。正是由于几个方面的心态造成了现在一感冒就打抗生素，也造成了使用抗生素的泛滥的结果。但是，我们会发现输完抗生素的孩子，都会没有什么精神，蔫蔫的，食欲下降，总想睡觉，因为父母们不知道，孩子打了抗生素，将会停止生长发育7天。
抗生素不仅会消灭细菌，还可能杀死大量好的细胞，直接影响身体的营养，因此，会影响生长发育。并且，总是打抗生素会降低孩子本身的抵抗力和免疫力，以后更容易感冒。有专家曾预言如果再这样继续滥用抗生素，不出10年，感冒都会要人性命。
无知的爱就是最大的伤害，父母们因为没有一些知识，而让自己的孩子去打抗生素，结果不是爱孩子而是害了孩子，我们会发现一个现象，小时候经常生病经常输液的孩子很难长的很高大，所以奉劝家长们多学点营养知识。
其实对于感冒，永远都是预防大于治疗，只要做好平时的预防，感冒还是很好应对的。即使感冒了，采取积极的应对措施，是可以让孩子尽快恢复健康的。
1、让孩子适量的运动，增强抵抗力。现在的孩子从小就喜欢电脑，户外运动的时间减少，家长要督促孩子多做运动。
2、天气降温，注意及时增加衣服，因为风寒也是引起感冒的一个原因。
3、开门开窗进行通风，公共场合和居室的空气流通。
4、如果家里人有人患感冒，要采取积极的隔离措施，如果幼儿园流行感冒，尽量不要继续送孩子入托，在家里照顾为好。
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