产妇肚子上的妊娠纹怎么祛除
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产妇肚子上的妊娠纹怎么祛除
对于每个准妈妈来说,妊娠纹并不陌生,当肚子一天一天的长大的时候,妊娠纹就会出现了,一条一条的爬在肚子上面,特别是当最后三个月宝宝正是长的时候,妊娠纹也就跟着越长越多了,这时准妈妈们就开始头疼了,这个宝贝生下来后会不会好啊?那么,今天就来说一说产妇肚子上的妊娠纹怎么祛,吃什么祛呢?
一、西红柿
推荐菜谱:番茄汁
原料:番茄2个,水适量
做法:将番茄剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒,买现成的保鲜装番茄汁也可以。
营养小秘密:西红柿具有保养皮肤功效,可以有效预防妊娠纹。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。
爱心提示:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。
二、猕猴桃
推荐菜谱:猕猴桃酸奶
原料:猕猴桃1个、酸奶1杯
做法:猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶杯中即可。
营养小秘密:猕猴桃被誉为"水果金矿",含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效对抗准妈妈妊娠纹。
爱心提示:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易引起腹泻。
三、西兰花
推荐菜谱:炒西兰花
原料:西兰花300克
做法:先将西兰花洗净分成小株,再将色拉油倒入锅中加热,加入西兰花、盐及胡椒粉,翻炒数下即可。
营养小秘密:西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性,可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。很多准妈妈以为番茄是含维生素C最丰富的蔬菜,其实,西兰花的维生素C几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素C不但能增强准妈妈免疫力,保证胎宝宝不受病菌感染,还能增强皮肤弹性。
爱心提示:准妈妈每周宜吃3次西兰花,但西兰花中含有丰富的叶酸,叶酸性质不稳定,为保证叶酸不被破坏,西兰花以少油快炒为佳。
上面详细介绍了三个平时常用的食材来祛妊娠纹,相信大家对产妇肚子上的妊娠纹怎么祛也有了新的认识,不说不知道,原来西红柿、猕猴桃、西兰花不但营养丰富,还有这样的功效,平时也是可以适当的多吃一点吧,因为宝宝的发育也需要它们所含的维生素。
分享安全有效的祛纹方法 怎么消除肚子上的妊娠纹
怎么消除肚子上的妊娠纹?从一个女孩变成了妈妈,责任更大,面对更多的不适比如孕吐、变胖、变黑、长斑、长纹等等,是不可避免的,这对女性来说是很痛苦的事情,尤其是怀孕留下的妊娠纹,更是很难看。所以女人一定要学会保养,那么怎么消除肚子上的妊娠纹?分享安全有效的祛纹方法。
怎么消除肚子上的妊娠纹 分享安全有效的祛纹方法(图一)
方法一:坚持运动
在任何时候,锻炼都是对人体很有帮助的一件事。运动不仅能提高免疫力,还能保持身体的匀称性。这也是人人都知道的常识。坚持运动对女性非常有益,紧致肌肤,有利于消除妊娠纹。有效的运动则包括慢跑、快走、瑜伽、游泳等。
方法二:芦荟汁
芦荟补水还能淡化妊娠纹。具体方法很简单,只要将芦荟的汁水涂抹在有妊娠纹的部位,十五分钟之后洗掉即可。在产后如何消除妊娠纹问题调查中发现,有百分之四十的人用过这个方法,而后来证明也确实有一定缓解效果。
方法三:专业的祛纹霜
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怎么消除肚子上的妊娠纹 分享安全有效的祛纹方法(图二)
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怎么消除肚子上的妊娠纹?来听听已经恢复辣妈身姿的过来人怎么说吧:
沧州的李女士,我原本以为妊娠纹在生完孩子后就会慢慢消失了,可是并没有。后来在网上上看别人用曼菲秀祛纹组合,感觉效果挺好的就买来试试,用着用着妊娠纹就没有了,真的很神奇,所以姐妹们也不要苦苦等待妊娠纹自己消失了,赶紧行动起来吧。
东莞的梁女士,怎么消除肚子上的妊娠纹 ?很多宝妈都和我一样有这样的困惑,我也尝试了很多祛纹方法,只是感觉妊娠纹变淡了一点儿,并不能完全消除。正因妊娠纹烦恼时,闺蜜给我推荐了曼菲秀祛纹组合去妊娠纹效果好,用了3个周期后,妊娠纹真的不见了。
怎么消除肚子上的妊娠纹 分享安全有效的祛纹方法(图三)
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