不让宝宝的健康打折 避免这些10妈9错的冲奶法
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篇首语：积土而为山，积水而为海。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了不让宝宝的健康打折 避免这些10妈9错的冲奶法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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不让宝宝的健康打折 避免这些10妈9错的冲奶法
宝妈宝爸们知道吗，给宝宝的奶粉冲不好，也会让宝宝的健康打折，甚至有生命危险！下面就和小常识网一起来看看吧！
避免这些10妈9错的冲奶法
错误1：用矿泉水冲牛奶
矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。
冲配方奶粉我们提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。
纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。
错误2：多多益善，奶粉越浓营养越多
如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加，容易引起幼儿脑部毛细血管破裂。
有些家长怕孩子营养跟不上，每次冲奶粉都会多加上一大勺，把奶泡得浓浓的。谁想到，这却大错特错了。奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加。婴幼儿的毛细血管很嫩弱，因此容易引起幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血。如经常给幼儿喝过浓奶粉，出血多了会影响幼儿智力发育。
当然，奶粉冲得太稀也不行，这会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。所以，建议家长给孩子冲泡奶粉时，一定要按照包装上标明的配比，不能想放多少就放多少。
错误3：先加奶粉后加水
先加奶粉后加水，实际水量会少于奶粉冲调指示中水量，不能保证冲调浓度的精准性；再者，先加奶粉后加水，奶粉比较容易结团，溶解不均匀，不利于消化。
正确的冲调次序应该是，根据奶粉罐上标注冲调比例，先往奶瓶中加入温水，然后取适量的奶粉加入奶瓶中。
错误4：用沸水冲牛奶
婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分，如果使用较高温度的开水冲调奶粉，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收，对宝宝肠道也造成伤害。某些对热不稳定的维生素也将被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。
市面上的主流奶粉产品都是经过相关质检部门的检验，不含致病菌，所以为了保证营养，大多数奶粉所建议的冲调温度多数都在70℃以下。具体不同牌子的奶粉，建议的水温不一样，所以新购买一种奶粉饮用时，最好看看说明。
错误5：用勺子搅拌或使劲上下摇晃
会让奶液产生大量的气泡，而宝宝喝了含有大量气泡的奶液，容易胀气打嗝吐奶。
按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，水平方向来回滚搓，请记得温柔一点哟！
错误6：换奶粉如换衣服
无论是由一种牌子换到另一种牌子，还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段，这个过程就叫做转奶，容易导致宝宝肠胃不适。
转奶初期，必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃过两三天后都没有不适的话，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉。在转奶的那几天不要添加其他新的辅食，宝宝生病（感冒、发烧等）及接种疫苗期间也不适合转奶。
错误7：放凉的牛奶煮沸再食用
已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。
泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时；若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。短时间内未喝完的牛奶变凉，可以将装牛奶的奶瓶放进盛热水的容器内温热即可。
正确的奶粉冲调步骤如下：
一、首先先加水并调整好水温：40—60℃。过热可以放凉开水，过凉可以兑热水。冲调奶粉不能用滚开的水，这样会破坏奶粉中的营养物质。
二、将定量的温开水倒入奶瓶内，再按照宝宝需要的量和奶瓶上的刻度调整水量。
三、然后再加入适当比例的奶粉。过浓过稀都不符合宝宝的需要，后加奶粉比较好控制奶粉的量，冲出的奶粉浓度准确。
这样冲调比较容易控制水温和水量。如果先加奶粉，水温不合适，水量没掌握好，都可能浪费时间和奶粉。
抗过敏奶粉，妈妈们要掌握正确的冲调方法
近年来，随着越来越多的宝宝出现牛奶蛋白过敏的现象，抗过敏奶粉应运而生。抗过敏奶粉就是通过特殊的水解过程，将普通配方奶粉中的大分子蛋白降解成小分子蛋白，易于宝宝消化吸收并且不会引起胃肠的不适，降低宝宝对牛奶蛋白过敏的风险。越来越多的宝妈开始选择抗过敏奶粉，但是在冲调奶粉时却都普遍存在错误的冲调方法，今天就和大家分享一下我冲调超启能恩3时的小心得。
冲调奶粉时要先加水后放奶粉
许多新手妈妈在冲调奶粉时，个人的冲调习惯是先放入奶粉，后加水，这个是错误的。正确的冲调方法是将定量的40℃左右的温开水倒入奶瓶中，不要用温度太高的水，这样会破坏奶粉中的营养物质。之后再加入适量的奶粉，奶粉的量和冲泡的水一定要规定的比例进行冲泡，切勿过浓过稀。好多老一辈的爷爷奶奶，在冲泡奶粉时会认为奶粉浓度越稠，营养含量就会越高，对宝宝好，这是绝对不科学的！浓度稠的话宝宝不容易消化，加重宝宝的肠道负担，影响宝宝正常的身体发育。
不要随意在奶粉中添加辅助品
好多新手妈妈想把最好的都给予宝宝，但是往往会适得其反。在冲调奶粉时，有的妈妈会用烹调好的高汤去冲调抗过敏奶粉，认为这样冲调出来的奶粉既有奶粉自身的营养，又包含高汤的营养，这样的做法是错误的，宝宝长期喝这样的奶粉会对血液、肾脏等器官有不好的影响，不利于预防“小敏感”。
我给宝宝选择的超启能恩3，它可以有效预防宝宝的“小敏感”。它采用适度水解工艺，通过热处理和酶水解，将完整牛奶蛋白大分子定向切小，提升了乳清蛋白比例，调整了氨基酸模式，不仅让宝宝好消化吸收，还不会给宝宝的娇嫩肾脏增加负担，让宝宝在吸收营养的同时增强免疫力。含有的适度水解HA低敏蛋白，能够降低牛奶蛋白的致敏性。它特别添加活性益生菌Bb12，休眠唤醒工艺保持菌株活性，助力宝宝防御系统。益生菌就是宝宝抵抗过敏的保护伞，不仅能促进肠道内有益菌的定植，帮助宝宝建立健康的肠道菌群，还可以调节宝宝的免疫功能，为宝宝打下抗过敏的基础。超启能恩不仅预防宝宝的“小敏感”，它奶粉里的DHA、ARA、维生素、蛋白质、钙铁锌应有尽有，成功的将宝宝成长所需的各种营养素一网打尽，所以根本不需要再加什么高汤等，反而会得不偿失。
对于抗过敏奶粉的冲调，妈妈们一定要按照产品的说明进行，千万不要私自改变，这样很有可能会影响抗过敏奶粉预防“小敏感”的作用。
相关参考
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