两岁半宝宝偏食怎么办

Posted 2021-12-02 1-3岁护理

篇首语：知识能使你增加一双眼睛。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了两岁半宝宝偏食怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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两岁半宝宝偏食怎么办

孩子一般在一周岁左右的时候就可以断奶了，断奶以后就要开始进食了，在这个时候给孩子吃的食物一定要细软好消化，同时也要注意营养，但是很多家长在这个时候忽略了一个问题，就是宝宝的饮食习惯，如果家长们在这个时候不能给孩子养成一个良好的饮食习惯，那么孩子以就有可能养成偏食的习惯。

两岁半宝宝偏食怎么办呢？

一般的，造成孩子厌食偏食现象的多为缺锌引起，故补锌可起到很好的改善作用，可给孩子多吃含锌丰富的食物，如：生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等；如果补锌不上，可适当服用锌剂。

儿童偏食是生活上的创造性表现，属于认知偏差。学龄前儿童正处于形象思维到抽象思维的过度阶段，开始有感性经验向抽象理解方向发展。家长可以向孩子讲述偏食对生长发育的害处，人为什么需要多种营养，描述偏食引起的后果，让儿童认识到偏食的危害，从而改正不良习惯。

两岁半的儿童就出现意志的最初表现，孩子为了近期目的而有意抑制或延缓自己的行为。不吃蔬菜的孩子如果开始吃一点，家长就应该表扬鼓励。奖励的方法可灵活选择，比如，每天都能吃一点蔬菜，周末，家长作为奖励可带孩子去公园，孩子为了去公园会强制自己吃蔬菜。

父母要了解孩子的需求心理，对他不吃某种食物时，可以停止给他认为最有兴趣的活动，例如看动画片或逛动物园等，这样可使孩子为一了不丧失自己最喜欢的活动，会勉强忍受不愿吃的食物，时间一久，就能达到克服偏食的习惯。有时还可分别扭成慈母严父的角色，父亲对孩子采取冷淡态度，或施加一定压力；母亲则从中劝说：“快吃吧！不然爸爸生气啦！”。孩子为了讨爸爸的喜欢，只好吃了。这种方法对一些幼儿往往能收到改正的效果。但惩罚切忌打骂，否则会给幼儿造成心理创伤。

孩子偏食，有一部分是因为身体缺乏锌等微量原因引起的，但大部分是跟家长的平时饮食习惯有很大关系的，所以在孩子进食的初期，就让孩子多去接触适应更多品味的食物是非常重要的，长期偏食对孩子各方面的生长发育，都是非常不利的。

两岁半宝宝的生长发育标准-宝宝护理知识

大多数宝宝已经能拉着妈妈的手在马路牙上自由行走了。这时，宝宝已经可以说出6种以上的交通工具。还可以指出它们的用途，如飞机是在天上飞、轮船是在海里行。宝宝现在无论是听还是看，都对细节非常关注，其关注程度甚至达到了让人难以置信的程度。这是因为宝宝正在接触大量的新事物，他关注到的声音、颜色、相关尺寸和运动方式方面的内容，有些多半是你没有注意到的。

两岁半宝宝发育标准

语言发育

如果宝宝说“一块饼干”“两个苹果”，它所反映的不仅仅是宝宝对数的理解，还有对单位的理解。宝宝还不会使用量词，会说“送妈妈一张花”，但宝宝在努力学习着。开始用语言表达心情，描述感受，不高兴时会说我生气了。会通过间接的陈述表达自己的要求，比如说“我渴了”，这样妈妈就会给宝宝拿水来。

身体技能

已经可以穿脱简单的开领衣服，解开按扣，开合末端封闭的拉锁。总是把鞋和袜子都脱下来，光着脚在屋里走来走去。宝宝偏爱父母使用的东西，喜欢穿父母的大鞋，还会站到镜子前面欣赏。女孩会拿着梳子在镜子前梳头，拿妈妈的口红往自己的口唇和脸上涂。

运动能力

宝宝会自如地蹲在地上玩，如果蹲的时间不长，可以不用借助手的力量，直接站起身来。行走自如，开始玩起花样来，横着走，倒退着走，或一脚踩在一根方木上，一脚踩在地上，一高一低地往前走。站着能把球扔出100厘米以外，因为宝宝腿部肌肉已经有些力量，臂力也不算小了。

平衡感已相当好，站在离地100厘米的高凳上，能保持平衡向前走上几步。不满足于正常速度的跑步，他要快速奔跑了。跑得太快，自己突然想停下来，但还没有控制惯性的技巧，脚收住了，身体却收不住，常常会摔个大前趴。

认知能力

宝宝喜欢反复听一个故事，读一本书。宝宝有了联想能力，会把不同形状的石子、树枝和一些物品联系起来。宝宝不但认识身体上的器官，还能说出一部分器官的功能，而且还能够举一反三。

情感发育

对父母有强烈的依赖感，也逐渐发展出对父母的情感。宝宝希望得到父母的喜欢，开始在意自己在父母心目中的样子和位置。宝宝很喜欢妈妈讲关于自己的故事连载，通过讲他自己的故事，宝宝感受到父母对他的爱，同时也体会到他自我存在的价值。

社交能力

活动范围不断扩大，认知能力也相应地提高，他特别需要朋友，从其他小朋友那里宝宝可以得到许多生活经验，那是从父母哪里学不来的，所以宝宝特别喜欢与小朋友一起做游戏。

最喜欢过家家游戏，愿意和小朋友一起玩扮演各种角色。这么大的宝宝还不能体会分享带来的快乐，需要父母的引导和培养。

两岁半宝宝喂养提示

给宝宝做营养鸡蛋餐，鸡蛋是一种富有营养的食品，但无论再喜欢的食物，吃多了宝宝也会厌倦的。我们给妈妈们推荐以下5款做法，只要我们多花心思，让宝宝吃得乐呵呵，自然妈妈也能乐趣多多！

1、酸奶蛋羹

材料：鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶，糖适量。

做法：鸡蛋打散后加入糖、牛奶。上锅蒸成糕状。最后在蛋羹上到上酸奶。中间放一粒樱桃或者小西红柿点缀。

2、水果蛋羹

材料：鸡蛋、牛奶、哈密瓜（或者香蕉、时令水果，不推荐用苹果太容易氧化）

做法：把蛋加牛奶等蒸熟后，再把哈密瓜磨成泥状撒在蛋羹上。宝宝一般会很爱吃。

3、蛋花藕粉

材料：鸡蛋、水、藕粉、糖

做法：将藕粉加半勺水搅成水淀粉，加水、牛奶搅拌。边煮边搅煮沸后淋上打散了的鸡蛋，边煮边搅。最后放糖。3、还可以用此方法作杏仁蛋羹，把藕粉换成杏仁糊。

4、鸡蛋饺

材料：肉末、葱末、鸡蛋

做法：把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用；平底锅内加油适量加热，倒入鸡蛋糊，转动锅摊成蛋饼。鸡蛋上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中，包成饺子状。

5、蔬菜蛋卷

材料：菠菜、鸡蛋

做法：把菠菜焯一下，切成末放入鸡蛋中。加入调味料，打匀后放入锅里（锅里放一点点油），用小火煎至底面熟后，卷起来切片。

两岁半宝宝教育

分水果

适合年龄：2岁左右玩法：将几种水果同时放置在同一个盘中，让孩子以其颜色、大小、形状等不同"属性"进行分类。备注：宝宝的分类想法或许比较天马行空，不必以成人的观点过于苛求或矫正。

数一数，摸一摸

适合年龄：2岁玩法：家中任何可让孩子接触的物品，如玩具、水果等，都可让孩子一面摸、一面数，或把数子卡摆放在孩子的旁边。备注：此游戏把抽象数字具体化，等到宝宝大一点后可延伸玩加法、减法。

在游戏中学习数数

数数就是让宝宝熟悉数的序列，这是数概念形成的基础。可是，教宝宝学数数，宝宝是不肯合作的。爸爸妈妈得用巧方法，让宝宝觉得好玩有趣才行。简单的小游戏有助提升宝宝学习的欲望及能力，不妨带着宝宝一起来学数数吧！

两岁半宝宝注意事项

不要给宝宝贴标签

1、父母总是自觉不自觉地给宝宝下结论，这些结论往往是消极的，如：“宝宝一点也不听话”，“真是个令人心烦的宝宝”，“宝宝从来都不好好吃饭”，“我们的宝宝总是有病”，“越不让他干什么，他偏要干什么”……还有许多类似的结论，父母经常脱口而出，无意间伤害了宝宝幼小的心灵。

2、消极结论影响宝宝自信心的建立，夸张和空泛的表扬对宝宝同样没有好处。父母不要经常把这样的话挂在嘴边，比如：“你真是个乖宝宝”，“你是最听妈妈话的好宝宝”“妈妈只喜欢你”，“你比世界上所有的宝宝都棒”这样夸张、空泛的表扬，会误导宝宝自我膨胀、惟我独尊、心胸狭窄、性情乖戾。

3、如果妈妈们都不遗余力地告诉自己的宝宝“你比世界上所有的宝宝都棒”，宝宝如何面对“有比我更棒的宝宝”这样一个客观现实呢？

4、另外，对宝宝进行必要的奖励是可以的，但也不能为了奖励而奖励，不能为了让宝宝完成某一件事情而奖励。让宝宝自觉地去做某件事，让宝宝做自己喜欢做的事，其结果是自然发生的，这样才能教会宝宝通过他自己的能力，去影响他周围的环境，通过他自己的努力改变一件事情的结果，学会主动做事，而不是被动地接受。

5、如果让宝宝总是带有很强的目的做事，会极大削弱宝宝做事的积极性，削弱宝宝的创造力。